Kuinka lisätä rintaa hieronnalla


Etsitkö tapoja kasvattaa rintojasi ilman, että tarvitset leikkausta? Joten olet päässyt oneHOWTO-artikkeliin; Esittelemme sinulle yhden parhaista korjaustoimenpiteistä, vaikka myös klassisimmista, tyylitetyn, nostetun ja silmiinpistävän rinnan saavuttamiseksi: itsehieronta rintoihin. Jos et ole koskaan ajatellut hieroa tätä kehon osaa itse kaunistamaan sitä, sinun pitäisi alkaa tehdä se ja nähdä uskomaton tulos, joka saavutetaan muutaman viikon kuluttua. Huomaat kuinka katkaisusi on paljon houkuttelevampi kuin ennen, ja taistelet tehokkaasti ajan vaikutuksia vastaan, jotka kuten kaikki tiedämme ovat väistämättömiä ja ennemmin tai myöhemmin aiheuttavat rintojen roikkumisen. Pysy kuulolla seuraavilla linjoilla ja löydä kuinka lisätä rintaa hieronnoilla.

Seuraa vaiheita:

Jos haluat lisää rintakehääsi luonnollisesti ja tehdä siitä näyttävän paljon kiinteämmältä ja kauniimmalta, voit helposti turvautua näiden suorittamiseen itsehieronta rintoihin, koska ne eivät vie sinua kauan ja auttavat sinua tuntemaan itsesi kauniimmaksi. Sinun on tietysti oltava tietoinen siitä, että tulokset eivät ole ihmeellisiä ja että ne eivät ole välittömästi näkyvissä, mutta parannusten havaitsemiseksi sinun on oltava kärsivällinen ja ennen kaikkea hyvin, hyvin jatkuva hoidon jatkaminen.

Erityisesti tämän tyyppinen hieronta voi auttaa sinua kehittämään ja tukemaan rintoja, koska aktivoi verenkierto uudelleen ja johtaa prolaktiinin vapautumiseen, joka on rintoja ja nännejä stimuloiva hormoni. Ne tarjoavat myös erinomaisen tasaisuuden dermiksen kudoksille, joten rintasi näyttävät pystyssä, pehmeiltä ja pyöreiltä. Kosmeettisten etujen lisäksi rintojen säännöllinen palpetointi on yksi parhaista tavoista havaita minkä tahansa tyyppiset rintahäiriöt, jotka saattavat vaarantaa terveytesi ajoissa.


Näiden hierontojen positiivisten vaikutusten lisäämiseksi rintoihin suosittelemme, että teet ne käyttämällä voiteet joilla on ominaisuuksia kiinteyttävä ja virkistävä. Voit käyttää kaupallista kiinteyttävää voidetta, kuten hyaluronihappoa, kollageenia, gotu kolaa jne. tai valitse luonnontuotteita, joilla on lisäksi rintojen sileys, mutta myös ikääntymistä estävä ja uudistava vaikutus. Jälkimmäisessä tapauksessa on monia vaihtoehtoja käden ulottuvilla, mutta epäilemättä parhaat tulokset voivat tarjota sinulle seuraavat:

  • Oliiviöljy
  • seesamiöljy
  • Ruusunmarjaöljy
  • Emuöljy
  • Rosmariiniöljy
  • Aloe vera -geeli

Seuraavassa artikkelissa näet lisää luonnollisia öljyjä rinnan lisäämiseksi.


Haluatko, että tulokset näkyvät rintakehässäsi mahdollisimman pian? Joten parasta on, että vietät noin 10 minuuttia tee hierontaa 2 kertaa päivässämieluiten aamulla, kun nouset, ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Hyvä aika tehdä ne on heti suihkun jälkeen, koska ihon huokoset ovat laajentuneet ja levittämiesi voiteiden ominaisuudet tunkeutuvat paljon paremmin. Sinun on vain löydettävä paikka, jossa tunnet olosi mukavaksi, kuten kylpyhuone tai makuuhuone, seiso peilin edessä ja aloita käytännössä liikkeitä, jotka ilmoitamme seuraavissa vaiheissa.

Voit käyttää useita tekniikoita lisää rintaa hieronnalla, mutta OneHowTossa näytämme sinulle parhaat tulokset; perinteinen, joka käyttää täydellisiä pyöreitä liikkeitä verenkierron aktivoimiseksi, ja toinen hieman työläs, jolla on 4 erilaista tekniikkaa ja joka on ihanteellinen ravitsemaan rintasoluja, poistamaan toksiineja, kiinteyttämään ja vahvistamaan rintoja.

Aloitamme klassisesta muodosta hierovat rintoja edistääksesi sen kasvua, jossa sinun on suoritettava seuraava Askeleet:

  1. Kaada 10-15 tippaa valitsemaasi voidetta kämmenellesi ja hiero molemmin käsin lämmittääksesi sitä hieman.
  2. Aseta toinen käsi rintasi pohjaan tukeen.
  3. Aloita toisella kädellä rinnan hierominen pyörivin liikkein myötäpäivään alkaen nännistä rintojen ulkopuolelle. Suorita tämä liike tekemällä noin 8 leveää kiertomatkaa ja vaihda sitten suunta ja toista vastakkaiselle puolelle.
  4. Suorita sitten liukuvat ylöspäin suuntautuvat liikkeet rinnan pohjasta sen yläosaan. Tee se koko sen pinnalla.
  5. On tärkeää, että olet varovainen ja älä käytä liikaa painetta. Kun olet valmis, suorita samat vaiheet toisella rinnalla ja voila!


Toinen vaihtoehto, kuten olemme kommentoineet, perustuu 4 tekniikkaa samassa hieronnassa Ja tästä syystä sitä pidetään yhtenä parhaista luonnollisista hoidoista lisätä rintoja. Askeleet sinun on tehtävä seuraavat:

  1. Kaada 10-15 tippaa valitsemaasi voidetta kämmenellesi ja hiero molemmin käsin lämmittääksesi sitä hieman.
  2. Hiero rintaa varovasti, aloittaen nännistä ja ulospäin. Liikkeiden tulisi noudattaa suoraa suuntaa ja niillä tulisi olla kevyt paine.
  3. Aseta kätesi rinnan ympärille pitämällä sitä sen ääriviivasta ja aloita vaivaamista painamalla ja nostamalla liikettä samanaikaisesti.
  4. Kierrä rintaasi varovasti ja nykimättä ensin myötäpäivään ja sitten vastapäivään.
  5. Paina ja purista rintaa molemmin käsin nesteen valumisen edistämiseksi.


Suoritettuasi tämän tyyppisen hieronnan levitä uudelleen runsaasti kiinteyttävää voidetta rinnan kasvattamiseksi nopeammin. Samoin ei voi unohtaa säännöllisen fyysisen harjoittelun harjoittamista, koska se on välttämätöntä, jotta harjoittelu pysyisi hyvänä ja vältettäisiin löyhyyden seuraukset. Suosittelemme, että tutustut artikkeliin Harjoitukset vahvistaaksesi rinnat ja aloittaaksesi niiden toteuttamisen käytännössä nyt.


Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka lisätä rintaa hieronnalla, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.