Tätä urheilua Mónica Cruz ja muut julkkikset harjoittavat muodonsa parantamiseksi
Tiedämme, kuinka kuuluisa juna ja miten he valmistautuvat bikinioperaatioon, ja tänä vuonna voit tehdä sen myös kotoa heidän tapaan.
Tiedät kyllä Baletti sovi? Julkkikset harjoittavat urheilua saadakseen "suuren vartalon" hauskalla tavalla.
Vihitä kevät on synonyymi, etenkin pandeeminen, aloittaaksesi kauden terassit, alkupaloja ulkona ja pitkiä tuntien jälkeen auringossa. Mutta sokeriruo'on ja sokeriruo'on, tapa ja tapa välillä ... muotokuvamme sisään bikinit se on piirretty kuin vastakkaisella jalkakäytävällä. Mitä me teemme? Luovutammeko suunnitelmasta? Ei minun Jumalani! Avain on aina tasapainossa ja joustavuudessa.
Jos lepäämme joka päivä, meillä on a tasapainoinen ruokavalio ja hydratoimme tarpeeksi, kaikki kompensoidaan. Mutta tähän tehtäväluetteloon "myöhään" ansaitsemiseksi meidän on lisättävä fyysistä aktiivisuutta. Jos sinua ei ole käytetty riittävästi tässä suhteessa vuoden aikana, älä huoli! Me tiedämme miten olet tekemisissätoiminta bikinit kuuluisa ja tuo UrheiluKäteinen raha He harjoittavat. Me kerromme sinulle!
1-8
Monica Cruz antautuu Ballet Fitille
Tanssi on suuri intohimo Monica lapsuudestaan lähtien ja murrosiässä. Taiteilija on koulutettu Kuninkaallinen tanssikonservatorio ja oli osa yritystä seitsemän vuotta Joaquin Cortes. Myöhemmin hän soitti Silvia Jauregui kolme vuotta ja kuusi vuodenaikaa sarjassa Askel eteenpäin Antenni 3.
Vaikka hän ei ole koskaan irrottautunut täysin tanssista, emme olleet nähneet hänen poseeraa tanssijana pitkään aikaan. Tänä keväänä olemme nähneet hänet jälleen tässä roolissa kiitos Baletti sovi. Tämä kurinalaisuus, joka yhdistää kuntoilun ja tanssin sävyttää koko kehon ja saavuttaa emotionaalisen harmonian samanaikaisesti, on voittanut paitsi Monica Cruz mutta myös monia muita kuuluisia.
Baletti sovi
Ballet Fit, uusi muodikas urheilulaji
Monica Cruz Hän täytti juuri 44 vuotta, ja hänen ruumiinrakenne ja joustavuus ovat kadehdittavia. Tästä syystä tiedämme sen muun muassa Baletti sovi se on erittäin tehokas kurinalaisuus. Tiedämme, että muuten näyttelijä ei olisi asettanut Gloria Morales, sen perustaja, hänen luottamuksensa. Kunnia Hän on vaativa ja rohkaiseva opettaja. Hän on vakuuttunut siitä, että "hyvä valmentaja ei ole se, joka onnistuu motivoimaan monia ihmisiä, vaan se, joka onnistuu rohkaisemaan yhtä ihmistä monta kertaa". Ja näyttää siltä, että Monica Cruz juuri sen se on saavuttanut.
Baletti sovi
"Iloinen Ballet Fit -kurssillani"
Monica Cruz on tunnustanut olevansa iloinen hänen istunnoistaan Baletti sovi tarinoiden kautta virallisen profiilisi kautta Instagram. Lisäksi edellä mainittuun sosiaaliseen verkostoon on luotu näkyvä kansio, johon se sisältää videoita ja kuvia edistymisestä.
Baletti sovi
Myös Raquel Sánchez Silva on pudonnut tieteenalan verkostoihin
"Urheiluala tilaa mieleni ja baletti on taiteellinen ala, joka voi olla myös urheilua", hän selitti Instagram-tilillään Rachel Sanchez Silva. "Minulle se on täydellinen yhdistelmä kauniin ja eteerisen sekä fyysisen välillä ... saavuttaa melkein viskeraalisen tuntemuksen", lisäsi juontaja. "Silitti ilmaa samalla kun tunnet syvän venytyksen lihaksikkaissa kulmissa, jota et vielä ollut tuntenut", hän jatkoi. Ja hän tunnusti: "Olen innoissani tapaamisesta Gloria Morales, luonut Baletti sovi.
Raquel väitti myös haluavansa edistyä ja lupasi jakaa tarinoissa (ja kohokohdissa) videoita harjoituksista ja niiden korjaukset vartaloonsa ja todellisen esimerkin Kunnia.
Baletti sovi
Tämä on Ballet Fit Raquel Sánchez Silvan mukaan
"Se on erittäin kova ja kaunis harjoittelu!", Juontaja kommentoi Instagramia. Mitä jos. Joskus työhön lisätään annos kysyntää ja itsekuria endorfiinit jotka syntyvät, kun harjoitellaan fyysistä toimintaa, muodostaa voimakkaan onnellisuuden ruiskutuksen.
Baletti sovi
Rossy de Palma ei ole kaukana
Rossy de Palma tuli tunnetuksi nimellä "Almodóvar tyttö" elokuvien ansiosta Naiset hermostohyökkäyksen reunalla. Voisimme siis sanoa, että hän ilmentää täydellisesti naisen roolia Baletti sovi. Vaikka tämä on tieteenala, joka ei ymmärrä sukupuolta, sukupuolta, ikää, rotua tai uskontoa, emme saa unohtaa, että sosiaalisten verkostojen perustaja Baletti sovi kutsuu itseään "HyökkäsiSiten tässä kuvassa ei ole yksi vaan kaksi "hermoromahduksen partaalla olevaa naista", jotka löytävät pakenemisreitin baletista. Baletti sovi Se on se pieni aika, jonka annamme itsellemme vain kasvaa ja ulottua kaikin tavoin taivaaseen asti.
Baletti sovi
Kaikille
56-vuotiaana hänen myötätuntonsa, karisminsa ja ylivoimainen persoonallisuutensa Rossy de Palma valmistautuu olemaan eniten suosikkiopiskelija sovi baletin.
Baletti sovi
Anabel Pantoja liittyy käytäntöön
"Vannon sinulle, että en koskaan ajatellut palavan ja liikkuvan niin paljon tämän kanssa. Se näyttää yksinkertaiselta eikä mikään vaikealta, mutta yritän ... kasvoni kertovat kaiken", hän sanoi. Anabel Pantoja. julkkis, joka viime vuoden lopussa Anabel esitteli kirjansa Säästä minulle kaarevuussuunnitelma, on myös liittynyt Baletti sovi. Joka viikko nautimme läpi Instagram heidän istuntonsa, jotka osoittavat meille, että sinnikkyys on avain menestykseen ja että voimme saavuttaa kaiken, mitä haluamme tehdä.
Baletti soviHaluaisitko harjoitella Ballet Fit -sovellusta?
Baletti sovi on juuri julkaissut omalla verkkosivustollaan ensimmäisen studion, joka on omistettu yksinomaan tälle yhdistävälle kurinalaisuudelle baletti Y kunto tehokkaassa koulutuksessa. Suosittu tuotemerkki on valinnut rajoitetun kapasiteetin live-luokat asettamalla etusijalle opiskelijoiden asennon korjaus, joka on niin tärkeä harjoitusten oikeassa toteutuksessa. Tämä päätös tekee eron useimpien virtuaalisten harjoittelutilojen kanssa, jotka yleensä tarjoavat sisältöä tarpeen vaatiessa. Ballet Fit tarjoaa yli 30 viikoittaista live-luokkaa, joihin mahtuu korkeintaan kahdeksan ihmistä ja mahdollisuus tutustua alku- tai keskitasolle. Studio tarjoaa myös mahdollisuuden palkata henkilökohtaista koulutusta kahdeksan ja 20 luokan kuponkeilla.
"Olimme hyvin selvillä siitä, että ohjaajamme eivät voineet menettää kasvotusten luokkien olemusta. Harjoituksen suorittaminen sopimattomassa asennossa voi aiheuttaa odottamattomia kipuja ja haluamme välttää sitä. Aiomme säilyttää henkilökohtaisen hoidon ja älä ota silmiämme pois opiskelijoiltamme. Tee harjoittelusta tehokkaampi, parantaa kestävyyttä, joustavuutta ja voimaa tanssin nautinnossa ", hän huomauttaa Gloria Morales.Ohjaajien ryhmä on valinnut ohjaajien ryhmän Baletti sovi ja ne takaavat kurinalaisuuden parhaat luokat. Käyttäjille, jotka haluavat kouluttaa omassa tahdissaan, he myyvät Baletti sopii kotona. Täydellinen kurssi, jota johtaa Gloria Morales 25 videota järjestettynä kolmeen progressiiviseen moduuliin, jotka ovat korkealaatuisia kuvan ja äänen suhteen.Astu maailmaan Baletti sovi Se on hyvin yksinkertaista. Sinun täytyy vain rekisteröityä sisään www.studio.balletfit.es, valitse taso ja aika ja tanssimme! Jokainen ilmoittautunut on oikeutettu ilmaiseen kokeiluluokkaan. Minkään tyyppistä erikoismateriaalia ei tarvitse olla, paitsi tukipiste, vaikka on suositeltavaa, että siinä on balettitanko. Baletti sovi on myynyt oman käsityönä puupalkin.