Biotiinin edut hiuksille

biotiini tai biotiini on B8-vitamiini - kuuluminen B-kompleksiin - ja sen päätehtävä on solukasvu, minkä vuoksi se on välttämätöntä ihokudosten ja lähinnä hiusten terveydelle. Biotiinia löytyy munista, maksasta, panimohiivasta, sienistä ja täysjyvätuotteista, mutta markkinoilla on myös tähän vitamiiniin perustuvia tiivistettyjä ravintolisiä. Jos haluat tietää, miten tämä vitamiini voi auttaa hiuksiasi, kerromme tässä OneHowTo-artikkelissa, mitä biotiinin edut hiuksille.

Seuraa vaiheita:

Yksi biotiinin edut hiuksille tunnetuin on sen ominaisuus hoitaa hiustenlähtöä. Kun henkilöllä on puutetta B8-vitamiinista, on yleistä, että hän alkaa huomata hiustensa putoavan yhä enemmän ja alkaa jättää hiuksia tyynyyn, suihkuun ja kylpyhuoneen lattiaan. Biotiini antaa tarvittavien ravintoaineiden palauttamisen hiusten kasvuun ja hiustenlähtöön.

Onko sinulla vahvemmat hiukset on toinen sen eduista. Tämä vitamiini antaa keholle niin paljon ravintoaineita, että niiden avulla voidaan parantaa kudosten kasvua, minkä vuoksi uudet syntyvät hiukset ovat paljon vastustuskykyisempiä. Jos sinulla on erittäin heikot hiukset, voit syödä runsaasti biotiinia sisältäviä elintarvikkeita vahvistaaksesi niitä ja estääksesi usein rikkoutumisen.

Kun henkilö kuluttaa 8-vitamiinia, hän voi myös huomata sen hiukset ovat sileämmät ja kiiltävämmät. Se lisää kiiltoa kuihtuneille, tylsille ja kolhiintuneille säikeille, koska se auttaa uudistamaan koko hiusten rakennetta ja tasapainottamaan follikkelien ravinteiden määrää. Tulos? Terveet ja terveet hiukset.

Uudistamalla ihosoluja se sallii tasapainottaa talin tuotantoa päänahassa, minkä vuoksi se on ihanteellinen kapillaarisen seborrooisen dermatiitin hoitoon, mikä edistää nokkosihottuman asteittaista parantamista, kunnes ne katoavat. Jos kuitenkin kärsit tästä tilasta, on parasta käydä ensin dermatologissa.

Se korostaa myös omaisuuttaan tarjoamalla helpommin hallittavat hiukset. Kun B8-vitamiinia nautitaan jatkuvasti, voimme huomata, että hiukset on helpompi kampata, niillä on vähemmän kiharoita ja hiusten kuivuminen on jopa helpompaa. Saatat myös huomata, että hiuksesi näyttävät terveellisemmiltä.

Markkinoilla on tällä hetkellä hiusshampooja, jotka sisältävät biotiinia ja jotka antavat hiuksille ravintoa tämän vitamiinin kaikista eduista jokaisessa pesussa. On myös vitamiinilisäaineita ja jopa kollageenia, joka sisältää biotiiniannoksia komponenttiensa joukossa.

Samoin biotiinia käytetään myös hevosen karvan hoitoon, joten on ollut puomi hevosen shampoon käytöstä ihmisille. Tätä ei suositella, koska eläimen kapillaaritarpeet ovat hyvin erilaiset kuin ihmisellä, puhumattakaan siitä, että nämä shampoot on luotu muihin aineisiin, jotka vaikuttavat eläinten, ei ihmisten, ravitsemukseen ja turkisiin. Varovainen!

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Biotiinin edut hiuksille, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.