Kuinka kuorinta ihosi kaurahiutaleilla ja sitruunalla


Kuori iho tai suorita a kuorinta ajoittain on erittäin tärkeää poistaa kaikki kuolleet solut ja ihon puutteet ja siten pystyä näyttämään säteilevältä ja terveeltä uudestaan. Tätä varten voit aina ostaa kuorinnan mistä tahansa supermarketista tai apteekista tai tehdä kotitekoisen kuorinnan luonnollisista ainesosista. Tässä oneHOWTO-artikkelissa näytämme sinulle miten kuorinta iho kaurapuuro ja sitruuna, kaksi luonnollista ainesosaa, joilla on lukuisia ominaisuuksia ja etuja ihollesi.

Indeksi

  1. Kauran ominaisuudet ja edut
  2. Sitruunan ominaisuudet ja edut
  3. Kotitekoinen kuorinta kaurapuuroa ja sitruunaa
  4. Muut kotitekoiset kuorinnat

Kauran ominaisuudet ja edut

Kaura Se on vilja, joka on saavuttanut suosiota viime vuosina, koska sillä on suuria etuja terveydellemme. Tässä viljassa on tärkeitä ravintoaineita, kuten B1-, B2- ja E-vitamiineja, kalsiumin, raudan ja suuren määrän kuitua. Siinä on myös beeta-glukaania, yhdiste, joka auttaa imemään ja poistamaan kolesterolia luonnollisesti. Hänen välillään yleiset ominaisuudet, löydämme seuraavat:

  • Se on tyydyttävä ruoka korkean hiilihydraattipitoisuuden ansiosta.
  • Se auttaa hallitsemaan sokeritasoja ja on suositeltava ruoka diabeetikoille.
  • Alentaa ja hallitsee kolesterolia välttämättömien aminohappopitoisuuksiensa ansiosta.
  • Se on runsaasti kuitua oleva vilja, joten se auttaa meitä parantamaan suoliston kulkua ja ylläpitämään terveellistä sydän- ja verisuonijärjestelmää.

Kauran edut iholle

Tämä vilja on myös suuri liittolainen kosmetiikan maailmassa, koska sillä on useita ominaisuuksia, jotka ovat hyviä ihon hoidossa. Nämä ovat siis kauran tärkeimpiä etuja iholle:

  • Se on ihanteellinen rasvaiselle iholle, koska se hallitsee kiiltoa ja imee lian huokosista.
  • Sillä on rauhoittavia ominaisuuksia, joten se vähentää ihon ärsytystä ja virheitä.
  • Ravinteidensa ansiosta kaurapuuro on täydellinen tuote sisällyttämään nesteytykseen.
  • Sitä voidaan käyttää myös atooppiselle tai herkemmälle iholle, koska sillä on neutraali PH.


Sitruunan ominaisuudet ja edut

Tämä sitrushedelmä on erinomainen aine kehon puolustuskyvyn pitämiseksi hyvässä kunnossa, koska se on sitruunan ominaisuudet löydämme runsaasti vitamiineja (C, A ja B) ja mineraaleja, kuten magnesiumia, fosforia ja kalsiumia. Sitruunalla on hedelmä, joka auttaa meitä ylläpitämään puolustuksemme, ja sillä on myös seuraavat edut:

  • Korkean C-vitamiinipitoisuuden ansiosta sitruuna on hyvä lääke huonoa verenkiertoa vastaan ​​ja estää suonikohjujen esiintymisen.
  • On voimakas antioksidantti joten se toimii ennenaikaista ikääntymistä vastaan ​​ja auttaa meitä saamaan nuorekas ulkonäkö.
  • Se sisältää runsaasti kofeiinia ja pektiiniä, kahta ominaisuutta, jotka auttavat sinua laihtua, koska sillä on kyky absorboida rasvaa ja pitää ruokahalu loitolla.
  • Se on diureettiruokaa, joka auttaa meitä poistamaan myrkkyjä kehostamme.


Kotitekoinen kuorinta kaurapuuroa ja sitruunaa

Näiden kahden ruoan ominaisuuksien sekoitus voi olla erittäin hyödyllinen ihomme terveydelle. Seuraavaksi selitämme miten kuorinta iho kaurapuuro ja sitruuna ja kuinka tehdä tämä kuorinta kotona. Tämä auttaa sinua hallitsemaan kasvojesi rasvaa, ja se on myös erittäin tehokas lääke mahdollisten ihon pisteiden poistamiseksi. Lisäksi voit lisätä sokeria, koska se sisältää glykolihappoa, yhdistettä, joka voi kuorinta ihoamme syvällä tavalla.

Ainekset

  • 1 rkl jauhettua kauraa
  • 1 sitruuna
  • 1 lusikka sokeria

Valmistelu ja käyttö

  1. Ensimmäinen asia, jonka teemme tämän kuorinnan valmistamiseksi, on sekoittaa ruokalusikallinen sokeria ja ruokalusikallinen jauhettua kauraa, ja sekoittimen tai sekoittimen avulla sekoitamme nämä kaksi ainesosaa, kunnes jäljellä on homogeenisempi jauhe.
  2. Sekoittimella tai juicerilla saadaan sitruunamehu.
  3. Sekoitamme kaurajauhojauheen ja sokerin mehuun astiassa, kunnes eräänlainen tahna on jäljellä. Ja olemme tehneet kotitekoisen kaurapuuron ja sitruunan kuorinnan.
  4. Ennen levittämistä on tärkeää, että kasvosi ovat puhtaat. Kun olet puhdistanut kasvosi, levitä se ja hiero kasvot pyörivillä ja lempeillä liikkeillä. Anna sen toimia 15-20 minuuttia parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
  5. Kun lepoaika on ohi, huuhtele kasvosi haalealla vedellä.

Vinkkejä ja suosituksia käyttöön

  • Käytä tätä kuorinta kerran viikossa koska sitruuna voi kuivata ihosi.
  • Levitä tämä tuote vain yöllä Koska jos teet sen päivällä ja sinulla on sitruunajäämiä kasvoillasi, altistuminen auringolle voi luoda enemmän pisteitä ihollesi.
  • On mahdollista, että kun käytät tätä, sinulla on palava tunne kasvoillasi. Jos et kestä tätä tunnetta, huuhtele iho heti runsaalla kylmällä vedellä.

Muut kotitekoiset kuorinnat

Kauran ja sokerin sekoittamisen sitruunan lisäksi voit yrittää sisällyttää siihen muut aineosat helppo löytää keittiöstäsi, mikä auttaa sinua saamaan hyvän kuorintatuloksen. Esimerkiksi, jos dermiksesi kuorinnan lisäksi haluat käyttää sitä hyödyntämään sen kosteuttamiseksi perusteellisesti, voit sisällyttää edellä mainitun seoksen maitoa tai hunajaa. Lisäämällä puoli lasillista maitoa ja / tai ruokalusikallinen hunajaa nämä komponentit tekevät ihostasi sileämmän, säteilevämmän ja kosteutetumman.

Samoin voit tehdä sokerin ja oliiviöljyn kuorinnan, koska kuten olemme aiemmin kommentoineet, sokeri on täydellinen päästä eroon kuolleista soluista ja lisäksi oliiviöljyä se on erittäin kosteuttava ja ravitseva. Sekoita 2 rkl tätä öljyä 1 rkl sokeria ja hyötyvät tästä kotitekoisesta kuorinnasta.

Jos pidit tietämisestä miten kuorinta iho kaurapuuro ja sitruuna, Saatat myös olla kiinnostunut tietämään, miten iho kuoritaan kotitekoisilla tuotteilla, jo käyttämiemme tuotteiden lisäksi.


Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka kuorinta ihosi kaurahiutaleilla ja sitruunalla, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.