Kuinka valmistaa ihosi auringonottoon

Kesän ja korkeiden lämpötilojen saapuminen on täydellinen aika saada ihosi valmiiksi ja ole valmis saamaan luonnollinen, terveellinen ja kaunis rusketus. Tarpeettomien riskien välttämiseksi ja ihosi vahingoittumiseksi on välttämätöntä, että sitä hoidetaan hyvin ja kosteutetaan ennen altistamista auringolle. Ja muutama yksinkertainen temppu riittää osoittamaan a yhtenäinen ja kadehdittava väri Tähän vuoden aikaan. Kiinnitä huomiota niihin, joita ehdotamme seuraavassa OneHowTo-artikkelissa ja löydä miten valmistaa iho auringonottoon.

Seuraa vaiheita:

Kuorinta

Jos haluat saada upean rusketuksen, ennen ottaa aurinkoa On välttämätöntä, että ihosi on täysin puhdas ja vapaa epäpuhtauksista. Tämän saavuttamiseksi ei ole mitään parempaa kuin hyvä vartalokuorinta ja toinen kasvohoito. Siten kaikki kuolleet solut poistetaan ja olet valmis tekemään ihostasi näyttävän paljon enemmän pehmeä ja valoisa kesällä.

Kehon kuorinta on suositeltavaa tehdä kerran viikossa tai joka toinen viikko ja kiinnitettävä erityistä huomiota kyynärpäihin, polviin ja selkään. Kasvojen kuorinta riittää kerran kuukaudessa.

Nesteytys

Kun olet suorittanut kuorinnan, ihosi on valmis absorboimaan kaikki kosteuttavat voiteet. Sinun tulisi valita kosteuttava voide, joka sopii ihotyypillesi erottamalla vartalolle ominaisen ja toisen kasvoille. Jos haluat myös näyttää kauniimpia jalkoja tai tasaisempaa vatsaa, älä epäröi valita kosteuttavaa, kiinteyttävää tai vähentävää voidetta samanaikaisesti. Muista, että hyvin kosteutettu iho voi selviytyä auringon haitallisista vaikutuksista ja saada houkuttelevan ja terveellisen rusketuksen.

Jalkahoito

Sen lisäksi, että noudatat yllä olevia vaiheita valmistele iho ennen aurinkoa, älä unohda huomata jalkojesi ulkonäkö ja hoito. Kun heidät on peitetty koko talven, he tarvitsevat vähän huomiota, jos haluat heidän näyttävän siistiltä ja hyvin hoidetuilta. Suosittelemme, että suoritat jalkakuorinnan, poistat kovettumat, torjut kuivuutta ja parannat kynsien ulkonäköä. Voit tehdä tämän älä epäröi tutustua seuraaviin OneHowTo-artikkeleihin:

- Kuinka tehdä kuorinta jalkavoide

- Kotihoito kuiville jaloille

- Kuinka hoitaa varpaankynnet

Karvanpoisto

Hyvä karvanpoisto on myös avain saamiseen iho on tasaisesti parkittu. Minkä menetelmän valitset voideltavaksi, yritä pitää ihosi hydratoituneena äläkä tee mitään niistä tavoista, jotka näytämme sinulle artikkelissa Yleiset virheet karvanpoistossa. Jos sinulle on tehty karvanpoisto laserilla tai fotoepilaatiohoito, muista, että sinun ei pidä altistaa itseäsi heti auringolle.

Ruokinta

Jos menet valmistele iho auringonottoonOta huomioon, että ruokavaliolla on tärkeä rooli kauniissa rusketuksessa kesällä. On joitain elintarvikkeita, joissa on erittäin runsaasti karoteenia ja jotka ovat erinomaisia ​​liittolaisia rusketa iho tehokas muoto. Niistä porkkanat, vihreät lehtivihannekset, sitrushedelmät ja muut hedelmät kuten aprikoosit, kirsikat, melonit tai persikat erottuvat.

Aurinkosuoja

Ja tietenkään et saa unohtaa ennen auringonottoa suojaa ihoasi hyvin keskitason tai korkean tekijän aurinkovoidetta. Näin vältät vakavat palovammat ja vahingoitat dermiksen rakennetta. Aurinkovoidetta on toistettava usein, vain kerran päivässä ei riitä. Muista, että tämä on välttämätön toimenpide, jos haluat säilyttää terveellisen, elävän ja nuoren ihon.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka valmistaa ihosi auringonottoon, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.