Kollageenihiushoito kotona


Kollageeni on kehomme runsain proteiini, jota esiintyy ihossa, kynsissä, lihaksissa, hampaissa tai jopa hiuksissa. Sen tehtävänä on yhdistää kudokset ja elimet sen lisäksi, että ne saavat kosteutta, vastustuskykyä ja joustavuutta. Hiuksissa, kuten kehossa, kollageenipulaa voi esiintyä ajan myötä tapahtuvan menetyksen tai hiuksissamme tapahtuvan lämmön väärinkäytön vuoksi silitysraudoilla, kuivausrumpuilla tai auringon vaikutuksilla. Monta kertaa tämä kollageenin puute voi olla syynä hiusten menetykseen tai että se on hauras ja hauras. Kollageenilisäosa hiuksissa on täydellinen hoito sen elvyttämiseksi. OneHOWTO-ohjelmassa kerrotaan, miten tehdä oma kollageenihiushoito kotona.

Indeksi

  1. Mikä on kollageeni ja mihin sitä käytetään?
  2. Kuinka käyttää kollageenia hiuksiin
  3. Kollageenihoito kotona

Mikä on kollageeni ja mihin sitä käytetään?

Kollageeni on proteiini kehostamme, joka kuuluu V-tyypin vitamiineihin ja tarjoaa kiinteyttä, kimmoisuutta ja vartalon hiuksillemme. kollageenihoito Se on erittäin hyödyllinen erittäin vaurioituneille hiuksille tai halkaistuille hiuksille, pitkille manneille, jotka ovat menettäneet ruumiinsa, tai niille ihmisille, joilla jonkin tyyppisen sairauden tai hygienian puutteen vuoksi hiukset ovat vaurioituneet, rappeutuneet ilman hiuksia tai kiiltoa.

Jos olet vegaani tai kasvissyöjä, sinun on pidettävä mielessä, että useimmissa tuotteissa käytetty kollageeni on eläin. On kuitenkin eräänlainen kasvi- tai merikollageeni uutettu levistä, joka on luonnollisempaa.

Lisätietoja tästä toisesta artikkelista, jossa kerromme sinulle, mitä kollageeni on tarkoitettu.


Kuinka käyttää kollageenia hiuksiin

On joitakin tapoja ravita hiuksia kollageenillalisäksi runsaasti tätä proteiinia sisältävien shampoot:

Ruokavalio

Riippumatta tuotteista, joita käytät hiuksissasi, sinun on myös otettava huomioon käyttämäsi ruokavalio. On joitain elintarvikkeita, jotka tukevat kollageenitasoja ja estävät sen menettämisen niin helposti. Esimerkiksi merilevä, josta kasvikollageeni uutetaan ja jota käytetään monissa luonnollisissa shampoissa. Voit ottaa ne keittoihin tai tehdä erilaisia ​​salaattireseptejä. Lisäksi on olemassa muita runsaasti kollageenia sisältäviä elintarvikkeita, kuten soijamaito ja juusto, jotka sisältävät genisteiiniksi kutsuttuja kemikaaleja, jotka voivat stimuloida kehoa tuottamaan kollageenia. Pähkinöillä on korkea proteiinipitoisuus, joten ne ovat erittäin hyviä kollageenipitoisuuksien, kuten mantelien, lisäämiseksi. Myös liha, kala tai gelatiini, jonka kollageenipitoisuus on lähes 90%.

Kapselit

Voit ostaa kollageenikapseleita, joita myydään yrittäjiltä. Ne eivät ole vain hyviä hiuksille, vaan koko keholle (kynnet, hampaat, iho ...) Suositeltu kollageeniannos on 8-10 grammaa päivässä, jotta se voi vaikuttaa. On suositeltavaa ottaa yksi kapseli päivittäin joka päivä vähintään kolmen kuukauden ajan.

Shampoot ja naamiot

Yleisimmät ovat shampoot, naamiot tai seerumit, jotka sisältävät tätä proteiinia. Voit ostaa niitä kauneushoitoloissa, vaikka niitä myydään yhä enemmän markkinoilla. Suosittelemme, että ostat ne tietyssä paikassa hiusten hoitoa varten. Jotkut niistä koostuvat myös keratiinista, joka auttaa hiusten nesteytystä. Kollageenihiustuotteet ovat yleensä synteettisiä, mutta voit ostaa luonnollisempia tuotteita, joissa on esimerkiksi kasvista (tai merestä) peräisin olevaa kollageenia, jonka olemme nähneet uuttavan levistä.

Rakkuloita

On myös kollageeniampulleja hiuksille. Niillä on korkeampi kollageenipitoisuus kuin shampoissa ja naamioissa, mutta juuri tästä syystä niitä on käytettävä harvemmin. Levitä kosteisiin hiuksiin kevyesti, pyörivin liikkein päänahassa. Jätä se muutamaksi minuutiksi ja huuhtele se sitten runsaalla vedellä. Voit myös laittaa ampullin käteesi ja levittää sen päiden yli. Sitten annat sen toimia hetken ja selkeytät sitä.

Tästä toisesta oneHOWTO-artikkelista saat lisätietoja siitä, miten kollageenia otetaan koko kehosi hyödyksi.

Kollageenihoito kotona

Hiusten elvyttämiseksi ja tarvitsemasi ylimääräisen kollageenin antamiseksi ei riitä vain käyttö shampoot jotka sisältävät tätä proteiinia. On kätevää, ettet hyökkää hiuksiisi kemiallisilla tuotteilla, ja jos mahdollista, pidä ne poissa auringosta äläkä käytä väärin silitysraudat tai kuivausrummut.

Voit ottaa yksi kollageenikapseli jokaisen aterian yhteydessä parantaa tämän proteiinin tasoa joka päivä koko kehossasi, mikä vaikuttaa myös hiuksiisi. Jos et halua ostaa kapseleita, lisää se ruokavalioon ruoka edellä mainitun tuottamaan ylimääräistä kollageenia.

Pese hiuksesi kahden tai kolmen päivän välein (riippuen siitä, kuinka kauan ne voivat kestää), mutta yritä olla tekemättä sitä päivittäin, koska liiallinen peseminen ei vain tee niistä likaisempia, vaan lisäksi shampoon kemialliset yhdisteet voivat kerääntyä hiuksiin päänahka.

Käytä kollageen shampoota ja sen jälkeen naamio myös tästä proteiinista. Levitä naamio kosteisiin hiuksiin, mutta älä märkä. Voit tehdä tämän noudattamalla näitä yksinkertaisia ​​ohjeita:

  1. Kuivaa hiuksesi käsillä ja poista ylimääräinen vesi. Voit käyttää myös pyyhettä, mutta älä kuivaa sitä kokonaan.
  2. Levitä naamio hiusten keskeltä päitä kohti ja anna sen istua vähintään 20 minuuttia voidakseen vaikuttaa.
  3. Lämpimänä pitämiseksi on suositeltavaa käyttää silikonihattua (myydään monissa supermarketeissa tai hiuksille omistetuissa keskuksissa). Jos et löydä sitä, voit myös kääriä pään hopeakalvoon tai käyttää mikrokuituturbaania, jonka löydät helposti basaareista.
  4. Poista sitten maski huuhtelemalla se vedellä.
  5. Poista vesi pyyhkeellä, mieluiten mikrokuitulla, ja anna sen kuivua, jotta vältetään hiusten jatkuva vaurioituminen kuumuudella.

Jos maski tai shampoo sisältää myös keratiinia, vältä sen käyttöä joka kerta, kun peset hiuksiasi, tai se voi tuottaa enemmän öljyä. Käytä maskia joka toinen viikko vain.

Jos haluat, voit myös käyttää hiusten läpipainopakkaus kerran viidentoista päivän tai kerran kuukaudessa antaa ylimääräinen kollageeni hiuksiin. Voit tehdä tämän juuri pestyillä ja vielä märillä hiuksilla jakamalla hiuksesi useisiin osiin ja kaatamalla neste ampullista kunkin osan juurien päälle. Hiero päänahkaa varovasti sormenpäillä ja jätä se toimimaan huuhtelematta.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kollageenihiushoito kotona, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.