Kaia Gerber: Maapähkinävoi-ruokavalio pysyä kunnossa

Malli Kaia Gerber on mennyt ostamaan maapähkinävoita ja kerromme miksi hän ottaa sen ja miten voit tehdä sen

Supermalli Kaia Gerber, sen upean kaverin kanssa, joka on katapultoinut hänet kuuluisuuteen huolimatta siitä, että hän on niin nuori, hänet on kiinni palaamassa Pariisin hotelliin ruukun maapähkinävoin kanssa käsissä. Mutta Mikä on saanut alkuun ostamaan tämän kaloripommin? Uskokaa tai älkää, cachueten kermaa käytetään monissa ruokavalioissa linjan pitämiseksi. Kerromme sinulle, mitkä ovat sen ominaisuudet ja miten voit käyttää sitä.

Maapähkinävoin on monia etuja

Esimerkiksi maapähkinävoin sisällyttämisen ruokavalioon sisältyvistä eduista erottuu esimerkiksi sen tarjoamien vitamiinien määrä. Se on erittäin hyvä esimerkiksi vegaanisiin ruokavalioihin, koska siinä on paljon proteiineja. Kasvis-tyyppisissä elintarvikkeissa se on erittäin suositeltavaa. Vaikka, kuten aina, meidän on oltava varovaisia ​​ja luettava tarrat Varmista, että se ei sisällä muun muassa säilöntäaineita tai auringonkukkaöljyä. Temppu on aina välttää elintarvikkeita, joiden etiketeissä on lukukelvottomia komponentteja. Mitä enemmän komponentteja tunnemme merkinnöistä, sitä parempi.

Mitä muuta maapähkinävoi auttaa meitä? Koska sen olennainen ainesosa on maapähkinöitä ja tämä on yksi suositelluimmista pähkinöistä, voimme sanoa sen Kaian käyttämä kerma on täynnä Omega 3: ta, erittäin terveellinen öljy, joka paitsi parantaa suoliston kulkemista ja jännitteitä myös toimii voimakkaana antioksidanttina, joka tekee ihostamme sileämmän ja nuoremman.

Kuinka voimme kuluttaa maapähkinävoita?

Älä ole huolissasi tämän tuotteen löytämisestä, koska sitä myydään jo melkein kaikilla kaupallisilla pinnoilla, mutta jos haluat varmistaa, että ainesosat ovat sataprosenttisesti luonnollisia, on parasta mennä kasviperäisyrittäjän luokse. Maapähkinävoin avulla voit valmistaa luonnollisia jäätelöitä, jotka perustuvat esimerkiksi jogurttiin. Sinun tarvitsee vain laittaa seos jäätelömuottiin ja valmistautua nauttimaan niistä. Käytä sitä myös voina paahtoleivissäsi ja älä unohda käyttää sitä salaattikastikkeiden pohjana. Yksi tl riittää. Muista, että näiden hyperkaloristen ainesosien kuluttaminen kohtuullisina määrinä on välttämätöntä.