Kuinka kasvattaa hiuksiasi pitkäksi

Jos hiukset ovat olleet lyhyitä pitkään ja tunnet, että on aika muuttaa ulkonäköäsi ja kasvaa pitkät hiukset, varmasti mietit, mikä on paras tapa tehdä se. Ja joskus tuntuu, että se ei koskaan kasva tai emme odota ja päädy leikkaamaan sitä, mutta totuus on, että kärsivällisyydellä ja joillakin terveellisillä tavoilla saavutat tarkoituksesi onnistuneesti. Annamme sinulle osoitteessa OneHowTo.com useita vinkkejä löydettäväksi kuinka kasvattaa pitkiä hiuksia ja saat haluamasi ilmeen.

Seuraa vaiheita:

Ensimmäinen asia, jonka sinun pitäisi tehdä kasvattaaksesi hiuksiasi, on on paljon kärsivällisyyttä. Luonnollinen karvankasvu on noin senttimetriä kuukaudessa, ja vaikka jotkut tavat voivat auttaa sinua nopeuttamaan tätä prosessia, se ei tapahdu niin nopeasti kuin luulet, joten se on jotain melko progressiivista.

Muutosten tekeminen rutiinissasi ja kiinnittämällä enemmän huomiota hiusten hoitoon saavuttaa tavoitteesi onnistuneesti.

Aluksi on erittäin tärkeää, että säädä ruokavaliota antaa kehollesi ja hiuksillesi kaikki ravintoaineet, joita se tarvitsee kasvamaan terveinä. Siksi on suositeltavaa lisätä ruokavalioon:

• Ruoat, joissa on runsaasti B-vitamiini kuten punainen liha, siniset synnit, munat, maksa tai pähkinät.
• Ruoka runsaasti rautaa kuten palkokasvit, vihreät lehtivihannekset, täysjyvät tai punainen liha.
• C-vitamiini että antioksidanttipitoisuutensa ansiosta pitää harjasi terveellisenä. Löydät sen erilaisista elintarvikkeista, kuten kiivistä, mansikoista, appelsiinista tai vihreistä lehtivihanneksista.
• Ei myöskään pitäisi puuttua ravintoaineista, kuten sinkki tai E-vitamiini, löytyy vaihtoehdoista, kuten oliiviöljy, vihreät lehtivihannekset tai pähkinät.

Hyvin syöminen on välttämätöntä, jotta hiuksesi kasvavat nopeasti ja terveellisesti, koska ilman tarvittavia ravintoaineita tämä prosessi viivästyy paljon. Mutta sitä suositellaan myös juo ehdotettu määrä vettä päivittäin vähintään 2 litraa, koska jos kehosi on hydratoitunut, on vähemmän mahdollisuuksia, että hiuksesi kuivuvat ja näyttävät haurailta ja epäterveellisiltä.

Pitkien hiusten kasvattaminen on myös tärkeää tietää pese ja huolehdi siitä oikein Kasvun maksimoimiseksi suosittelemme siksi:

• Käytä hiustyypillesi sopivaa shampooa ja hoitoainetta, joka tarjoaa kosteuttavia vitamiineja ja ravintoaineita.
• Hiuksia pestessä on suositeltavaa suorittaa a päähieronta vähintään yhden minuutin ajan verenkierron stimuloimiseksi, mikä edistää kasvua.
• Poista shampoo ja hoitoaine hyvin, jotta jäännöksiä ei kerty hiuksiin, mikä vaikuttaa hiusrakkuloihin ja niiden kasvuun.
• Kylvyn lopussa voit huuhdella hiuksesi kylmällä vedellä sulkemaan munarakkulat ja varmistamaan kirkkaamman ulkonäön.

On myös tärkeää kammata hiuksesi a laadukas kampa, paksut ja kestävät harjakset, jotka eivät vedä hiuksiasi ja rikkovat niitä. Hyödynnä kampaamisen hetkeä ja hiero myös päänahkaa.

Voit levittää tuotteita, jotka edistävät hiusten terveyttä ja ravintoa, takaavat paremman kasvun, hyviä vaihtoehtoja ovat kaupalliset hiusampullit tai kosteuttavat kotitekoiset naamiot, kuten avokado tai kookosöljy.

Yksi tärkeimmistä kohdista kasvaa pitkät hiukset on määrittää kuinka usein leikkaamme sen. Vaikka suositus on leikata hiukset 3 kuukauden välein halkeamien poistamiseksi ja terveyden parantamiseksi, on mahdollista, että jos kasvatat niitä, et halua tehdä sitä niin usein, mutta terveiden hiusten leikkaaminen on välttämätöntä.

Siksi ja niin kauan kuin noudatat päivittäisiä hoitovinkkejä, jotta se on terveellistä, voit leikkaa hiusten päät 6 kuukauden välein. Tällä tavalla se näyttää kauniilta ja pitkältä samanaikaisesti.

Se on myös tärkeää vältä hiusten huonoa kohtelua ja heikentämistä sopimattomilla tavoilla, kuten sen pitäminen koko ajan, koska sukkanauhojen tai poninhien materiaalilla on taipumus rikkoa hiuksia, käyttää liikaa rautoja ja kuivausrumpuja tai levittää geelejä ja lakkoja, jotka kuivattavat ja heikentävät sitä. Jos kuivatat tai silit hiuksiasi, on parasta käyttää tuotetta suojaamaan niitä kuumuudelta ja varmistamaan hiusten hyvinvointi. On myös suositeltavaa käyttää hiuksiasi löysästi aina kun mahdollista, jotta vältetään vahingot keräämästä niitä usein.

Ja jos kaikki nämä vinkit eivät riitä ja haluat myös parantaa hiusten kasvua joillakin temppuilla ja kodin korjaustoimenpiteillä, niin et voi ohittaa artikkeleitamme:

• Kuinka kasvattaa hiuksia ehkäisypillereillä
• Kuinka kasvattaa hiuksia luonnollisilla korjaustoimenpiteillä
• Temppuja hiusten kasvamiseksi nopeammin

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka kasvattaa hiuksiasi pitkäksi, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.