Kuinka estää kynsien sieni

kynsien sieni tai onykomykoosi Se on hyvin yleinen tila, joka vaikuttaa lähinnä jalkoihin, ja sen aiheuttavat mikroskooppiset loiset, joita kutsutaan dermatofyyteiksi, jotka lisääntyvät kosteissa ympäristöissä ja kuumina aikoina. Kynsisieni aiheuttaa muutoksia kynsien värissä, muodossa ja rakenteessa, ja vaikeimmissa tapauksissa voi jopa johtaa vahingoittuneen kynnen täydelliseen tuhoutumiseen. Siksi on niin tärkeää tunnistaa sen oireet ja parantaa se mahdollisimman pian. Lisäksi se on myös mahdollista estää kynsien sieni käytännön joukko yksinkertaisia ​​vinkkejä, näytämme sinulle yksityiskohtaisesti seuraavassa OneHowTo-artikkelissa.

Seuraa vaiheita:

Kynsisienen välttäminen on välttämätöntä ylläpitää puhdista ja kuivaa aina kädet ja jalat Se on välttämätön toimenpide kynsisienen esiintymisen estämiseksi. On välttämätöntä noudattaa asianmukaista hygieniaa, mieluiten käyttämällä neutraalia pH-geeliä, joka välttää ihon ärsytystä ja sen suojainten vähenemistä. Katso artikkelit Vinkkejä käsien puhdistamiseen ja Vinkkejä jalkojen puhdistamiseen oikean hygienian varmistamiseksi.

Kuivat kädet ja jalat hyvin pesun jälkeen ja jopa fyysisen harjoittelun jälkeen, koska normaalin asia on, että jalkapohjat ovat hikisiä. Se vaikuttaa erityisesti alueisiin, jotka ovat alttiita sienien tartunnalle, kuten sormien väliin. Tämä toimenpide on välttämätön, koska kosteus kannustaa ja tukee sienien kehittymistä.

Pidä kynnet lyhyinä ja täydellisesti leikattuina On myös tärkeää estää kynsisieni ja muiden sairauksien, kuten tulehdusten, kynsien jne., Esiintyminen. Kynsien tapauksessa yritä tehdä suora ja puhdas leikkaus välttäen epäsäännöllisiä reunoja ja leikkaamasta kynsien kulmia. Siksi estämme näiden kasvamasta ihon sisällä, mikä johtaa siihen, että tunnemme sisään kasvaneet kynnet.

On kätevää puhdistaa ja desinfioida manikyyriin ja pedikyyriin käytettävät työkalut sekä välttää niiden jakamista muiden ihmisten kanssa.

Käytä aina kenkiä julkisilla paikoilla kuten rannat, kuntosalit, uima-altaat, saunat tai suihkut, koska paljain jaloin meneminen on yksi helpoimmista tavoista saada tartunta sieniin. Samoin kynsisienen estämiseksi on suositeltavaa käyttää hansikkaita, kun puhdistat kosteissa paikoissa.

Jalkasienellä on taipumus kehittyä niissä osissa, joihin kohdistuu suurempi paine. Siksi kynsien sienen estämiseksi on välttämätöntä käyttää Mukavat kengät joka antaa jalalle riittävästi tilaa "hengittää" ja käyttää hengittävät sukat tai sukat. Yritä tuulettaa kengät, joita olet käyttänyt koko päivän yöllä, ja vältä kenkien, sukkien ja sukkien jakamista sieni-infektion välttämiseksi.

Joidenkin tiettyjen tuotteiden, kuten talkki jotka vähentävät jalkojen tai kosteuden kosteutta kosteuttavat voiteet jotka pitävät ihon hydratoituneena ja estävät haavojen tai hankaumien ilmaantumisen, voivat olla edullisia kynsisienen esiintymisen estämisessä.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka estää kynsien sieni, suosittelemme, että kirjoitat Paino ja vartalo -kategoriaamme.