Kuinka suojata ihoa ilmastointia vastaan


ilmastointilaite se on liittolainen kaikille korkeissa lämpötiloissa, ja monet ihmiset eivät voi elää ilman sitä. Tästä jäähdytysjärjestelmästä voi kuitenkin tulla vihollinen ihomme terveydelle. Siksi iho Sinun on opittava elämään ilmastointilaitteen kanssa, ja tätä varten sinun on valmisteltava se niin, että se voi torjua mahdollisia haitallisia vaikutuksia. Tässä OneHowTo-artikkelissa on vihjeitä miten suojata ihoa ilmastointia vastaan.

Indeksi

  1. Ilmastointiin kohdistuvat haitalliset vaikutukset iholle
  2. Juo runsaasti vettä
  3. Kosteusvoiteiden käyttö
  4. Säilytä terveellinen ruokavalio
  5. Pese kasvosi ja kätesi

Ilmastointiin kohdistuvat haitalliset vaikutukset iholle

Ihon suojakerroksen pH on hapan, mutta se muuttuu emäksiseksi, kun se altistuu kuivalle ilmalle ja matalalle kosteustasolle lämmitetyissä ympäristöissä. Tämä muutos happamuudesta emäksisyydeksi aiheuttaa puolustusvoimien vähenemisen sekä näkyvän ihon kuivumisen. Alla ehdotamme joukkoa suosituksia, jotka auttavat suojaamaan ihoa ilmastointilaitteiden aiheuttamalta kuivumiselta.


Juo runsaasti vettä

Normaaleissa olosuhteissa ne tulisi juoda päivittäin kaksi litraa vettä, mutta tämän rutiinin merkitys kasvaa, kun iho pidetään hoidettuna ja sammutettuna ilmastointivaikutuksista. Hydratoidaksesi kunnolla sinun on otettava säännöllisesti pieniä siemaita, vaikka et olisikaan janoinen.


Kosteusvoiteiden käyttö

Myös ihon kosteus Se suoritetaan myös pinnalta, laitetaan vartalo- ja kasvovoide joka päivä. Lisäksi voidetta on levitettävä käsiin ja jalkoihin, erityisesti kesäkenkiä käytettäessä. Ihon pitämiseksi raikkaana ja kosteutettuna ihanteellinen on säilyttää tuotetta työtilan laatikossa sen vaihtamiseksi heti, kun iho tai mikä tahansa kehon alue on kuiva.

Ensimmäinen asia ennen sopivan voiteen valitsemista on kuitenkin huomata, minkä tyyppinen iho meillä on. Rasvaisen ihon kohdalla yritä välttää komedogeenisten voiteiden tai öljyisten voiteiden käyttöä ja sen sijaan valita vedestä tai propenyyliglykolista valmistetut voiteet. Toisaalta kuivalle iholle tarkoitettujen voiteiden tulisi olla alkoholittomia ja sisältää vettä, vaseliinia, öljyä ja keramidia. Joten on hyödyllistä tietää kuinka valita oikea vartalovoide.


Säilytä terveellinen ruokavalio

A. Ylläpitäminen hyvä ravitsemus Se on erittäin hyödyllinen resurssi kuivuuden torjumiseksi. Tällä tavalla on pidettävä mielessä, että kuivien hiilihydraattien kulutus on haitallista terveellisen ihon säilyttämiselle, kun taas on suositeltavaa lisätä sekä hedelmien että vihannesten saantia, koska niissä on antioksidantteja, jotka suojaavat ikääntymiseltä.


Pese kasvosi ja kätesi

Toisaalta käsien tai kasvojen pesu Hajustettuja tai wc-saippuoita tulisi välttää. Sen sijaan on parempi valita nestemäiset saippuat, parempi, jos ne sisältävät maitohappoa, koska se lisää iholle kiiltoa ja pehmeyttä.

Kasvoja kuivattaessa ei ole asianmukaista hieroa pyyhettä ihon yli, koska se on tarkoituksenmukaista kuivata painamalla varovasti kasvojen kudosta.


Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka suojata ihoa ilmastointia vastaan, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.