Kuinka nuorentaa kasvoja


Pitäisitkö siitä nuorentaa kasvojen ihoa? Jos huomaat, että ihosi näyttää elottomalta, tylsältä ja että ilmaisulinjat tai ryppyjä tulee yhä näkyvämmäksi, on todennäköistä, että ihosi tarvitsee päivittäistä hoitoa ja ylimääräisiä vitamiineja tai ravintoaineita, jotta se voi hydratoitua perusteellisesti ja lyhyesti sanottuna paljon enemmän nuori ja säteilevä. Vaikka ajan kulumisen vaikutukset ovat väistämättömiä, niitä on mahdollista viivästyttää tai minimoida joillakin yksinkertaisilla henkilökohtaisen hygienian tavoilla ja käyttämällä tiettyjä luonnollisia hoitoja tarvitsematta turvautua invasiivisiin tekniikoihin. Jatka tämän OneHowTo-artikkelin lukemista ja löydä parhaat puolet vinkkejä varten nuorentaa kasvoja että sinulla on käden ulottuvilla.

Seuraa vaiheita:

Kun on kyse kasvojen ihon hoidosta, puhtaus ja hygienia siitä tulee päivittäinen rituaali, jota ei pidä jättää huomiotta. Meikkijäämien ja kasvoille kertyneiden jäämien asianmukainen poistaminen on välttämätöntä, jotta estetään ihon ikääntymistä ja ryppyjen syntymistä.

Ensinnäkin sinun on valittava ihotyypillesi sopiva kasvojen puhdistusaine ja käytettävä sitä aamulla ja yöllä levittämällä sitä pyörein liikkein koko kasvosi. Huuhtele sitten runsaalla lämpimällä tai kylmällä vedellä ja levitä kasvoväriaine, joka auttaa sulkemaan huokoset ja tekemään ihosta säteilevämmän.


ihon kosteus on avainkohta kasvot näyttävät nuoremmilta ja ilman vikoja, jotka varjostavat sitä. Sinun pitäisi hankkia sopivin kosteusvoide kasvoillesi ottaen huomioon tekijät, kuten ikäsi ja ihotyyppisi. Nuorella iholla on tarpeeksi kosteusvoidetta, mutta 25 tai 30 vuoden iästä alkaen on suositeltavaa aloittaa ryppyjä ehkäisevä voide ja antaa iholle tarvittavat komponentit ikääntymisen viivästyttämiseksi. Tässä tapauksessa ikääntymistä estävät voiteet antavat hyviä tuloksia, jotka sisältävät kaavoissaan komponentteja, kuten kollageenia, stinaa, glykolihappoa, antioksidantteja, E-vitamiinia jne.


Sen lisäksi, että levität kosteuttavaa tai ikääntymistä estävää voidetta kahdesti päivässä kasvoille, sinun ei pidä unohtaa, että sisäinen kosteus on tärkeämpää kuin ulkoinen kosteus, jotta iho pysyisi mahdollisimman terveenä. Yrittää juo 1,5 tai 2 litraa vettä päivittäin poistaa epäpuhtaudet ja toksiinit ja antaa ihokudoksille aina tarvitsemansa kosteuden, jotta ne eivät näytä kuivilta tai ikääntyneiltä ennen aikansa.


Esteettinen hoito, jonka unohdamme usein, on kasvojen kuorinta, joka on välttämätöntä kuolleiden ihosolujen poistamiseksi ja sen jatkuvan uudistumisen edistämiseksi. Sen ei tarvitse olla päivittäinen tehtävä, vain kerran viikossa tekeminen perusteellisesti riittää. Sinulla on mahdollisuus ostaa kaupallinen kuorinta tai valmistaa itse joitain voiteita, jotka näytämme sinulle artikkelissa Kuinka tehdä luonnollisia kuorintoja kasvoille. Ne ovat täysin luonnollisia ja tulokset uskomattomia.


Ei ole epäilystäkään siitä, että yksi tekijöistä, joka ikääntyy kasvojen ihoon, on auringon säteily. Mutta suojaat ihoasi auringolta Varhaisesta iästä lähtien näet pitkällä aikavälillä sen haitalliset vaikutukset, kun käytät paljon vanhempaa, tylsää ihoa ja mahdollisia tummia pisteitä. Siksi on välttämätöntä, että ennen kuin altistat itsesi auringolle, kosteutat ihoasi ja levität keskipitkän tai korkean tekijän aurinkovoidetta, jota sinun tulee toistaa usein, varsinkin jos aiot viettää tunteja auringossa.


Se, mitä syömme päivittäin, heijastuu väistämättä ihomme terveyteen, ja siksi on niin tärkeää välttää rasvaa ja sokeria sisältävän ruokavalion syömistä. Päinvastoin, voit aina sisällyttää ruokavaliosi ne elintarvikkeet, joilla on anti-aging ominaisuuksia joka auttaa sinua virkistämään kasvoja, mutta myös muun kehon ihoa. Tehokkaimmat ovat:

  • Punaiset hedelmät ja vihannekset: mansikat, vadelmat, mustikat, kirsikat, Goji-marjat ja tomaatit.
  • Sitrushedelmät: appelsiini, sitruuna, mandariini, greipit.
  • Sininen kala, jossa on runsaasti omega 3: lohta, tonnikalaa, sardiinia, makrillia.
  • Vihreät lehtivihannekset: porkkana, pinaatti, parsakaali, kaali.
  • Oliiviöljy.
  • Kaurapuuro.
  • Vihreä tee.


Huolimatta siitä, että on olemassa monia nuorentavia kasvohoitoja, meillä ei ole aina mahdollisuutta käyttää niitä tai ne tarjoavat meille odotuksia. Hyvä taloudellinen ja tehokas vaihtoehto on lyödä vetoa luonnonkosmetiikka ja hyödynnä tuotteita tai elintarvikkeita, jotka sisältävät erinomaisia ​​antioksidantteja ja ikääntymistä estäviä komponentteja kasvojen ihon nuorentamiseksi. Tässä on kaksi kasvonaamiota, joita voit käyttää kerran viikossa ja jotka auttavat sinua torjumaan ikääntymistä:

  • Rypäleen naamio: Murskaa kourallinen vihreitä viinirypäleitä astiaan, lisää vähän vettä ja levitä tuloksena oleva tahna kasvoille ja anna sen vaikuttaa 20 minuuttia.
  • C-vitamiininaamio: Aseta appelsiinimehu, viipaloitu kiivi ja kolme ruokalusikallista hunajaa sekoittimeen, käsittele ja levitä naamio puhtaalle iholle, jolloin se vaikuttaa 20 minuuttia.

Jos haluat löytää enemmän luonnollisia vaihtoehtoja, älä missaa artikkelia Kotihoidot nuorentamaan ihoa.


Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka nuorentaa kasvoja, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.