Hiusten asiantuntija kertoo kuinka hän onnistui pysäyttämään hiustenlähtöä
Jos huomaat myös, että hiuksesi ovat menettämässä tiheyttä, kerromme sinulle ensimmäisenä, kuinka pysäyttää hiustenlähtö asiantuntijaohjelmilla.
Ammattitaitoisena kampaajana En koskaan kuvitellut, että alaisin menettää hiuksiani niin pian. Mutta avioeron läpi menevä stressi sai hiukseni kärsimään. Kun yritin sulattaa kaiken hajon aiheuttaman kivun, negatiiviset tunteet vaikuttivat terveyteeni aiheuttaa äärimmäistä laihtumista ja suuren hiukseni menetys. Kerron sinulle, kuinka onnistuin korjaamaan sen.
Ystäväni, joka on myös kampaaja, huomasi ensimmäisenä sen jokin oli vialla ja hän menetti hiuksiaan. Valehtelisin, jos en sanoisi, että tunsin paljon häpeää, kun hän kertoi minulle, koska noina hetkinä Olin tuskin 21-vuotias. Siihen asti rehevät kastanjakarvani Se oli ollut luottamuksen lähde minulle ja olin täysin varma, että pidän sitä monta vuotta. Niin Oli kamalaa huomata, että olin väärässä.
Jonkin ajan kuluttua yrittäminen piilottaa hiusten menetyksen tuli uuvuttavaksi, joten Päätin tehdä jotain sen korjaamiseksi mahdollisimman pian. Silloin sain tietää, että hiusten kasvu ja terveys alkavat päänahka, jotta sen hoidon oppiminen on ensimmäinen askel estää hiustenlähtöä. Ja vaikka emme voi muuttaa genetiikkaa, voimme yrittää estää sen putoamisen edistämällä terveellistä ympäristöä päänahalle jaruokkimalla kehoamme antioksidanteilla.
Katso tämä viesti Instagramissa
Mikä loistava päivä yhteistyössä lahjakkaan joukkueen @edenbyedensassoon kanssa ja sen huipuksi, sain työskennellä yhdessä naisen kanssa, joka on innoittanut minua ensimmäisestä päivästä lähtien alan "tieto luo luottamusta" @traceyhughesedu kiitos tiedon jakamisesta! #wellaeducation #wellahair
Carrera Alvarezin (@carreracolor) jaettu julkaisu
Tämän vuoden heinäkuun lopulla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että yksi viidestä naisesta on kokenut hiustenlähtöä koronaviruksen puhkeamisen jälkeen. Toisessa tutkimuksessa todetaan myös, että melkein kaksi viidestä amerikkalaisesta (39%) on kokenut hiustenlähtö karanteenin aiheuttaman stressin seurauksena. Tutkimus osoittaa myös, että 48% tuhatvuotiset ja 42% Gen Xersistä kärsii hiustenlähtöstä todennäköisemmin kuin vauvan ikäryhmät.
Oma kokemukseni tässä mielessä on mikä on auttanut minua eniten voittamaan tämän ongelman Se on etsinyt oikeita tuotteita lopettamaan hiustenlähtöä, muuttamaan elämäntyyliäni ja löytämään tukiverkoston. Kerron sinulle kaiken alla.
Hiustenlähtöä estävä hoitoni
Aloin käyttää Nioxinia hiustenlähtöni hoitamiseen ja se oli käännekohta matkallani. Aloin käyttää shampoo ja hoitoaine tavallisten tuotteitteni sijaan, sitten lisäsin päänahan hoidon päivittäiseen rutiiniini. Näin tulokset ensimmäisen kuukauden aikana sen käytön jälkeen joka päivä, mutta aika voi vaihdella henkilöittäin. En ole lopettanut tämän käyttöä Nioxin 3-vaiheinen hoito progressiivisesti värjätyille hiustenlähtöille (30,95 euroa).
Elintapamuutokset hiustenlähtöä vastaan
Hiustenlähtö, ajankohtaiset hoidot ovat tietysti hyödyllisiä, mutta myössinun on käsiteltävä ongelman lähdettä, ja minun tapauksessani se oli stressiä. Olen oppinut hallitsemaan stressiäni terveellisten tottumusten harjoittaminen, kuten juoksu ja meditaatio. Tämä yhdessä uuden painopisteen kanssa ravinnossa hiusten kasvun lisäämiseksi sisäpuolelta on ollut avain matkallani. Olen yrittänyt poistaa ruokavaliosta lihan, gluteenin ja jalostetut elintarvikkeet, ja keskityn syömään runsaasti proteiinia ja terveellisiä rasvoja sisältäviä ruokia hiusten vahvistamiseksi.
Etsi tukea
Kun aloin puhua hiustenlähtöongelmastani, Minuun vaikutti ystävien, tuttavien ja ihmisten määrä, jotka olivat myös kärsineet siitä hiljaa. Kenenkään ei pitäisi tuntea olevansa yksin ongelmiensa edessä, joten jos sinulla on epätavallinen hiustenlähtö, joka huolestuttaa sinua, älä häpeä puhua siitä ystävien ja asiantuntijoiden kanssa. Älä tee siitä tabua.
Jos noudatat näitä vinkkejä, Lupaan, että parempia päiviä tulee.