Kuinka pitää patjani roikkumasta

Nuku hyvin ja ole hyvä tauko On tärkeää tuntea olosi täydelliseksi ja ottaa päivittäinen rutiini energisesti. Mutta vaikka se näyttää olevan helppo saavuttaa, emme joskus ota huomioon tärkeimpiä tekijöitä, jotka takaavat optimaalisen lepomme. Hyvää tyyny, ja osaa käyttää sitä tai hyvää patja se takaa meille hyvän unen. Tässä yhteydessä selitämme osoitteessa OneHowTo.com kuinka estää patjan uppoamisen. Seuraavien temppujen avulla pidät patjasi tukevana ja täydellisenä, jotta voit nukkua hyvin ja levätä paremmin. Vältä lihasongelmia unen aikana ja nuku mukavasti. Tee muistiinpano!

Seuraa vaiheita:

Patjat taipuvat taipua tai epämuodostua useista syistä, pääasiassa omien takia paino. On kuitenkin tarpeen huomauttaa, että kyse ei ole ylipainosta, vaan kehomme paineesta, joka lepää niin monta tuntia - ja joskus samassa asennossa - patjalla; joten tämä lopulta antaa periksi.

Jotta patja ei pääse roikkumaan, varmista ensin, että se on hyvin tuettu patjalla ja sängynrungolla. Vaikka se vaikuttaa ilmeiseltä, se on joskus saattanut muuttua. Suosittelemme, että ostat patja ja laatikko jousi samalla vain tällä tavalla varmistat, että he sopeutuvat toisiinsa; Selitämme myös muita vinkkejä artikkelissamme siitä, kuinka valita sängynpohja oikein.

Poista sängyssä olevat lakanat, peitto ja muut esineet ja tarkista patjan nykyinen tila. Varmista, että molemmilla osapuolilla on a kattavuus erityinen patjalle.

Käännä se ympäri patjaasi; Tämä tehdään yleensä kerran tai kahdesti vuodessa, vaikka voit tehdä sen useammin. Voit kiertää sitä myös kahdella tavalla: kiertämällä sitä vaakasuunnassa - sen lyhyillä sivuilla - tai kiertämällä sitä pystysuunnassa sen pitkillä sivuilla.

Avain patjan putoamisen estämiseen on mennä vuorotellen molemmat tilat. Tämän avulla voit jakaa painon siten, että se ei aina keskity samalle patjan alueelle. Tällä yksinkertaisella temppulla pidennät patjan käyttöikää ja lyhennät selkäkipuja ja kohdunkaula nukkumassa. Voit levätä paljon paremmin.

Kuitenkin, jos patja on uppoamassa liian matalalle tai sinusta tuntuu siltä, ​​että et lepää hyvin, on todennäköisesti aika korvata se uudella. Ja ammattilaiset vakuuttavat, että on suositeltavaa vaihtaa se 10 vuoden välein, mutta on myös mahdollista, että teet sen ennen. Selitämme OneHowTossa, jotta tiedät kaikki todisteet siitä, että sinun pitäisi ostaa uusi kuinka usein patja vaihdetaan, mistä löydät elementit, joita sinun pitäisi tarkastella.

Tarkista, ettei patja sisällä kosteutta, jos on, avaa ikkuna, tuo se lähemmäksi ja anna sen kuivua koko päivän, jos sinulla on patio, ei ole huono idea jättää se aurinkoon. Kosteus aiheuttaa patjojen roikkumisen varsinkin keskiosasta, keskellä patjaa.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka pitää patjani roikkumastaSuosittelemme, että kirjoitat Sisustus ja sisustus -luokkaan.