Kuinka rauhoittaa ärtynyttä ihoa luonnollisilla korjaustoimenpiteillä

Kuivuus, punertavat ihottumat ja voimakas kutina ovat tyypillisiä oireita erittäin herkkä tai atooppinen iho johon voi joissakin tapauksissa liittyä ruoansulatusvaivoja. Viime vuosina tapausten määrä on kasvanut, ja vaikka tarkkaa syytä ei tiedetä, uskotaan, että hygieniaa voi olla liikaa, koska muuttamalla ihon lipidivaippaa, siis sen suojakerros. Alkuperästä riippumatta luonnonlääketiede tarjoaa sinulle hyvän määrän ratkaisuja, jotka auttavat lievittämään oireita.

Seuraa vaiheita:

Vahvista ihoasi gammalinoleenihapolla (GLA), tämä välttämätön rasvahappo, jota on runsaasti helokkiöljyn, purasruohon tai mustaherukan öljyissä, ravitsee ihoa ja vähentää tulehdusta ja kutinaa. Voit ottaa sen täydennyksenä aterioiden yhteydessä tai levittää sitä suoraan iholle öljynä tai kerman ainesosana.

Tyrni, sen öljy on omega 7 -lähde, joka auttaa parantamaan Kuiva iho, ekseema ja dermatiitti. Suosittelemme 1-2 g päivässä helmiäisen tyrniöljyä aterioiden yhteydessä.

Probiootit ovat hyödyllisiä bakteereja, joilla on positiivinen vaikutus ruoansulatukseen, vähentäen allergioita ja ruoka-intoleransseja, jotka voivat pahentaa atooppinen iho. Niitä löytyy jogurtteista, vaikka joissakin tapauksissa tarvitaan suurempia pitoisuuksia sisältäviä ravintolisiä.

Dulcamara-varret lievittävät kroonista ekseemaa ja korjaa iho. Sitä käytetään sekä ulkoisesti että tabletteina ja tippoina. Tämä kasvi vaatii varovaisuutta, joten asiantuntijan on säädettävä annos. Kehäkukka-kukilla on rauhoittavia hyveitä. Sitä levitetään ulkoisesti voiteiden tai kylpygeelien muodossa.

Kaurahiutaleet ja merileväkylvyt lievittävät kutinaa ja kuivumista ja ovat rauhoittavia ja ravitsee ihoa, ihanteellinen kerran viikossa. On myös homeopatiatuotteita, jotka ovat todella tehokkaita.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka rauhoittaa ärtynyttä ihoa luonnollisilla korjaustoimenpiteillä, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.

Vinkkejä

• Jos ihosi on edelleen ärtynyt näiden hoitojen jälkeen, mene dermatologiisi, hän auttaa sinua parantamaan ihoa.