Kuinka hoitaa ihoa 50-vuotiaana
50 vuoden iän jälkeen kehossamme tapahtuu monia muutoksia, mukaan lukien vaihdevuodet. Tämä hormonaalinen prosessi on vastuussa ihon ohenemisesta, kuivumisesta, kuivumisesta, ryppyjen havaittavuudesta tai uusien ilmestymisestä, täplien korostavan niiden väriä ja notkosta. Älä ajattele, että se on maailman loppu, se on vain yksi vaihe naisen elämässä, ja jos autamme ihoamme kohtaamaan sen, se on vähemmän dramaattinen. Selvitä täältä OneHowTo, kuinka hoitaa ihoasi 50-vuotiaana.
Seuraa vaiheita:
Sillä hoitaa ihoa 50-vuotiaana Sinun on ymmärrettävä, että vaihdevuodet ovat pääasiassa kuivia. Joten ensimmäinen asia, jonka meidän pitäisi tehdä, on kosteuttaa ihoamme paljonKyse ei ole vain siitä, että teemme sen kahdesti päivässä, vaan myös käytettävä kosteusvoide.
Voiteen on oltava este, joka estää estrogeenien puutteesta johtuvan veden puutteen. Siksi sinun pitäisi valita voide, jossa on A-vitamiinia, joka tarjoaa erittäin kosteutta. Tämän vitamiinin sisältävien elintarvikkeiden syöminen voi myös auttaa ylläpitämään kosteutunut iho 50.
kosteusvoide se ei voi olla ainoa työkalu kuivaa ihoa vastaan. Kosteuttavia naamioita suositellaan vahvistamaan ihon tarvitsemaa kosteutta, ja tästä hetkestä lähtien kaikkien tuotteiden, joita käytämme meikinpoistoaineena, kasvojenpuhdistusaineena, väriaineena, seerumina, tulisi mieluiten olla voidetta ja tarjota päätehtävänsä lisäksi kosteutta ihon. Hyaluronihappoa ja ureaa sisältävät kasvohoitovoiteet ovat ihanteellisia.
Olet varmasti kuullut, että sinun täytyy juoda kahdeksan lasillista vettä päivässä, koska ihon hoitamiseksi 50-vuotiaana puhumme noin 2 litraa vettä päivässä. Älkää koskaan saako keholtanne vettä, jotta iho voi puolustautua ja pysyä kosteutettuna. Ero ihon ulkonäössä, kun kulutetaan tarpeeksi vettä, on hyvin havaittavissa, koska se tyhjentää ja näyttää terveellisemmältä.
Jos ihosi on herkkä ja olet alttiina punoitukselle ja allergioille, on suositeltavaa välttää ilmastonmuutokset hoitaa ihoa 50-vuotiaana. Tämän iän aikana on hyvin yleistä kärsiä höyrystymistä, jotka yhdessä ilmastonmuutoksen kanssa voivat muuttaa ruusufinniä aiheuttavaa ihoa.
Välttämätön: aurinkosuoja! Tässä iässä altistuminen auringonvalolle on vieläkin vaarallisempaa, koska ne nopeuttavat ihon muutoksia vaihdevuosien aikana, joten jos aurinko on aina ollut haitallista dermikselle, 50-vuotiaana se on paljon pahempi. SPF 60: n kanssa käytettävän aurinkosuojatuotteen käyttöä suositellaan ja mieluummin mieluummin kosmetiikkaa ja voiteita, jotka tarjoavat suojaa 24 tunniksi.
Ryppyjä ehkäisevien voiteiden käyttö on melkein pakollista, ihon kuivuus edistää uusien urien ilmestymistä ja korostaa olemassa olevia, joten on tarpeen levittää voide, joka estää kuivumisprosessia toimimasta ilmentymisviivojen hyväksi. Salisyylihappo ja C-vitamiini ovat ainesosia, jotka jokaisella ryppyvoiteella pitäisi olla.
Levitä vartalon kosteusvoide, Se voi perustua ureaan tai ruusunmarjaan koko kehossasi, erityisesti alueilla, joilla kuivuus on aina ollut läsnä, kuten kyynärpäät, polvet, nilkat jne. On tärkeää, että kostutat koko kehosi vähintään kaksi kertaa päivässä, jotta muutkin kehosi osat eivät kärsi progesteronin ja estrogeenin epätasapainon tuhoista. Valitse voimakkaasti kosteuttava vartalovoide, jos se on dermatologinen, paljon parempi.
Mikä tahansa esteettinen käsittely kiinteyttäminen ja taistelu saggingista On tervetullutta huolehtia ihosta 50-vuotiaana. Esteettisissä keskuksissa on monia vaihtoehtoja välttää sitä, että kollageenin puute yhdessä vaihdevuosien kanssa heikentää kasvojen lihaksia ja kudos laskeutuu. Tule luotettuun kauneuskeskukseesi ja tarkista vaihtoehdot.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia kuin Kuinka hoitaa ihoa 50-vuotiaana, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.