Kuinka huolehtia emättimen alueesta

emättimen alue Se on epäilemättä kehomme intiimimpi alue ja myös yksi herkimmistä ja herkimmistä alueista. Siksi on tärkeää tietää, miten sitä kohdellaan, ja että joskus asiat, jotka saattavat tuntua normaalisemmilta, voivat vaikuttaa pH-arvoon ja aiheuttaa ärsytystä, epämukavuutta ja infektioita. Siksi tässä OneHowTo.com-artikkelissa annamme sinulle sarjan vinkkejä, joista tiedät kuinka pitää huolta alueestasi emättimen ja ylläpitää optimaalista henkilökohtaista hygieniaa.

Seuraa vaiheita:

Yksi tärkeimmistä toimenpiteistä, jotka on toteutettava huolehdi emättimen alueesta ja välttää tiettyjen infektioiden esiintyminen on kiinnitettävä huomiota alusvaatetyyppi mitä käytämme. Kaikkein suositeltavin asia on, että alusvaatteet ovat täysin puhtaita ja valmistettu puuvillasta välttäen päinvastoin synteettisiä kankaita. Tällä tavoin edistetään ilmankiertoa ja estetään liiallinen lämpö bakteerien tuotantoa ja infektioiden syntymistä, jotka vaarantavat läheisen alueen hyvän terveyden.

Samoin ei ole suositeltavaa käyttää liian tiukkoja housuja, koska niillä on sama vaikutus kuin epämiellyttävillä ja sopimattomilla alusvaatteilla. Seuraavassa artikkelissa on lisätietoja siitä, miksi on huono käyttää tiukkoja vaatteita.

Tärkein asia on sopivan ja perusteellisen päivittäisen intiimihygienian lisäksi emättimen alueen suojaaminen. On tärkeää, että kylvyn aikana käytä tiettyä intiimi geeliä että se pitää tämän alueen pH: n täydellisessä tasapainossa ja että se ei ole ollenkaan aggressiivinen. Kun vartalolle tyypillisiä saippuoita tai suihkugeelejä käytetään myös emättimen alueella, siinä voi esiintyä kuivuutta, ärsytystä ja epämukavuutta.

Ole varovainen suihkeet ja deodorantit intiimi, kokeile ensin, sillä joissakin tapauksissa ne voivat aiheuttaa ärsytystä ja jopa antaa voimakkaan hajun emättimen alueelle, joten on parasta neuvotella gynekologin kanssa ennen niiden käyttöä.

Unohda tuoksuvat tuotteetOlipa kyse tamponeista, päivittäisistä pyyhkeistä tai jopa emättimen alueelle tarkoitetuista märistä pyyhkeistä. Hajuvedet voivat muuttaa pH-arvoa, jolloin olet alttiimpi infektioille ja bakteereille, joten valitse kaikki hajusteeton.

Toinen yksinkertainen ele, joka on myös välttämätön huolehdi emättimen alueesta ja pitämällä se poissa bakteereista on pyyhkiä edestä taakse wc-paperilla joka kerta, kun menemme vessaan. Ja se on, että jos se tehdään päinvastoin, peräaukossa olevat bakteerit voidaan kuljettaa vulvaan.

Jos käytät säännöllisesti tai satunnaisesti seksilelut Älä unohda pitää yksin tai pariskunnassa aina täysin puhtaina, jotta bakteerit ja jätteet eivät kertyisi sinne.On suositeltavaa pestä seksilelu juuri ennen jokaista käyttöä ja sen jälkeen, tee se vedellä ja pienellä neutraalilla saippualla tai jopa samalla intiimigeelillä, jota käytät emättimen alueelle.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka huolehtia emättimen alueesta, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.

Vinkkejä

• Jos sinusta tuntuu kesällä liian kuumana alueella V, päivitä se kylmällä vedellä
• Voit käyttää silkki- tai pitsi-alusvaatteita, mutta yritä pitää emättimesi viileänä suurimman osan ajasta.