Kuinka tehdä merilevä vartalovoide


Merilevä Niitä käytetään yhä enemmän ympäri maailmaa, etenkin nieltäviksi tai käytettäviksi iholla. Tämä johtuu siitä, että ne tarjoavat meille paljon etuja sisältämiensä vitamiinien, mineraalien ja happojen ansiosta. Yksi levien yleisimmistä käyttötavoista on käyttää niitä laihduttava vartalovoide, koska ne sisältävät paljon jodia, mikä auttaa meitä nopeuttamaan aineenvaihduntaa ja polttamaan kaloreita.

Jos haluat kokeilla leväpohjaista painonpudotushoitoa, jatka tämän oneHowTo.com-artikkelin lukemista ja löydä miten tehdä merilevää vartalovoide omassa kodissasi.

Indeksi

  1. Merilevä auttaa laihtua
  2. Vartalovoide merilevällä
  3. Vartalovoide cochayuyo-merilevällä
  4. Geeli kombu-merilevällä

Merilevä auttaa laihtua

Tiesitkö merilevä auttaa meitä laihtua? Joko niittämällä niitä tai levittämällä niitä iholle merilevä auttaa meitä lisäämään aineenvaihduntaa niiden sisältämän jodin ansiosta, joka vaikuttaa kilpirauhasiin ja auttaa heitä toimimaan kunnolla. Mutta ole varovainen jodimäärän suhteen, jos väärinkäymme tätä hivenaineita, voimme muuttaa kilpirauhasen toimintaa ja jos jo kärsimme muutoksista, meidän on myös seurattava tämän mineraalin määrää, jotta emme pahentaisi tilojamme.

Jodin lisäksi merilevä antaa meille algiinihappoa joka auttaa meitä ruoansulatuksessa ja helpottaa suoliston kulkeutumista. Siksi jodi yhdessä algiinihapon kanssa auttaa meitä laihtua. Ne sisältävät myös antioksidanttivitamiinit kuten A, C ja B-kompleksin ne, sen vuoksi ne auttavat myös hidastamaan solujen ikääntymistä. Hyvä tapa hyödyntää näitä ominaisuuksia niin, että ne vaikuttavat tiettyyn kehomme osaan, on levien levittäminen iholle tällä alueella.

Esimerkiksi merilevävoiteen levittäminen vatsaan tai reisiin tekee vaikutuksista keskittyvän tälle alueelle, ja käytön avulla huomaamme paitsi sen, että pienennämme ääriviivoja, myös pukeutumme sileämpään, kirkkaampaan ja kiinteämpään ihoon, koska antioksidantit auttavat taistella vapaita radikaaleja vastaan. Tässä on useita reseptejä, joita voit tehdä kotona, jotta voit tehdä oman merilevän vartalovoiteen.


Vartalovoide merilevällä

Voit tehdä oman vartalovoimasi merilevän kanssa laihduttamiseksi käyttämällä mitä tahansa merilevää, jonka löydät supermarketista tai yrttimyymälästä, mutta helpoin löytää merilevä ja wakame-merileväjoko suikaleina, levyinä tai jauheena. Hanki tarvittavat ainesosat ja aloita kehovoiteen valmistaminen hyvin yksinkertaisella tavalla. Kaikki ainesosat, jotka sinun on kerättävä, ovat seuraavat:

  • 1 kuppi tislattua vettä
  • 5 tippaa eteeristä öljyä haluamastasi tuoksusta
  • 2 rkl kuivattua merilevää

Ohjeet leväpohjaisen vartalovoiteen valmistamiseen

  1. Jos levät tulevat nauhoina tai levyinä, leikkaa ne hyvin pieniksi paloiksi tai murskaa ne saadaksesi jauhetta, jos olet pystynyt saamaan ne jauheeksi paremmin.
  2. Sekoita suuressa astiassa 1 kuppi tislattua vettä 2 ruokalusikallisen dehydratoidun merilevän kanssa.
  3. Lisää 5 tippaa haluamaasi eteeristä öljyä, esimerkiksi laventeli.
  4. Jatka sekoittamista hyvin ja kun huomaat, että se on mahdollisimman homogeenista, laita seos astiaan, jossa haluat säilyttää sitä.
  5. Voit levittää sitä suoraan tai lisätä sen normaaliin kosteuttavaan vartalovoiteeseesi. On suositeltavaa, että pidät sitä jääkaapissa tai paikassa, joka pidetään kylmänä.
  6. Kun olet levittänyt tätä voidetta haluamallesi alueelle, anna sen vaikuttaa vähintään 25 minuuttia, mutta on parempi, että jätät sen mahdollisimman moneksi tunniksi, koska se toimii edelleen.
  7. Jotta voisit nähdä optimaaliset tulokset, sinun on levitettävä kerma 2 kertaa päivässä, aamulla ja yöllä, vähintään 2 viikkoa peräkkäin.

Vartalovoide cochayuyo-merilevällä

Cochayuyo-merilevä, tunnetaan myös muilla nimillä, kuten cochaguasca tai coyofe, ja tieteellisesti nimellä Durvillaea antarctica, Se on ruskea levä, joka löytyy Atlantin eteläosasta ja Chilen ja Uuden-Seelannin rannikoilta. Tämä levä tuottaa 490 mg jodia jokaista 100 grammaa levää kohti, vaikka sitä onkin vähän vähemmän kuin muut levät saattavat sisältää. Jos leviä on helppo löytää asuinalueelta, suosittelemme, että teet sen kanssa hyvin yksinkertaisen vartalovoiteen. Tehdä tämä vähentävä kerma cochayuyo-merilevän kanssa tarvitset vain seuraavat ainesosat:

  • 1 kulho hienonnettua cochayuyo-merilevää tai 1 koko levy, jos löydät sen pakattuna
  • Tavallinen kehon kosteusvoide

Seuraavat vaiheet pelkistävän voiteen valmistamiseksi

  1. Pilko merilevä ja anna sen liota kulhossa kylmää vettä yön yli.
  2. Seuraavana päivänä hauduta levää samalla vedellä vähintään 20 minuuttia ja jauhaa ne sitten kun ne ovat kypsyneet.
  3. Sekoita murskattu merilevä hyvin kosteusvoiteellesi ja yritä pitää kerma varastoituna viileissä paikoissa tai jääkaapissa.
  4. Voit levittää tätä kermaa 3 tai 4 kertaa viikossa, jättäen sen mahdollisimman pitkälle ihollesi joka kerta, kun käytät sitä.


Geeli kombu-merilevällä

Voit myös tehdä geelin, jonka saat helposti. Valmistaa geeli merilevällä Sinun on vain hankittava nämä materiaalit ja noudatettava alla olevia ohjeita:

  • 15 grammaa kombu-merilevää
  • 1 syvä kulho
  • 1 kuppi vettä
  • 1 hieno siivilä

Ohjeet geelin valmistamiseksi

  1. Täytä syvä kulho 1 kupillisella kylmää vettä.
  2. Lisää merilevä varmistaen, että ne ovat täysin peitetyt, anna sen levätä yön yli.
  3. Siivilöi vesi seuraavana aamuna hienon siivilän läpi, jolloin saat geelin, jonka voit säilyttää valitsemassasi astiassa.
  4. On suositeltavaa pitää se jääkaapissa ja säilyttää sitä vain viikon ajan, jotta sitä voidaan käyttää joka päivä joko iholla tai hiuksilla, jolloin se vaikuttaa mahdollisimman kauan.

Jos olet ollut kiinnostunut tietämään miten tehdä merilevää vartalovoide, saatat haluta tietää wakame-merilevän tai kombu-merilevän ominaisuudet.


Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka tehdä merilevän vartalovoide, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.