Kuinka nuorentaa ihoa


Jos iho ei saa päivittäin tarvitsemaansa hoitoa ja ravinteita pitääkseen sen kauniina ja kosteutettuna, on normaalia, että se alkaa näyttää vanhemmalta, tylsältä ja elottomalta aikaisin. Ei vain ikääntymistä ehkäisevien voiteiden käyttö, vaan meidän on myös otettava huomioon sellaiset tekijät kuin ravitsemus, sisäinen kosteus, päivittäinen puhdistus, viikoittainen kuorinta jne. Jos etsit luonnolliset ratkaisut nuorentamaan ihoa Koska et halua kohdella sitä minkäänlaiseen aggressiiviseen esteettiseen hoitoon, kiinnitä huomiota tämän OneHowTo-artikkelin neuvoihin ja pystyt saavuttamaan ne pienellä vaivalla.

Seuraa vaiheita:

Aloita ja lopeta päivä hyvällä kasvojen puhdistusrutiini On avain kauniin ja nuorekkaan ihon näyttämiseen pidempään. Muista, että puhdas ja kosteutettu iho on synonyymi säteilevälle, kauniille ja epäpuhtauksille. Jotta kasvojen puhdistus olisi tehokasta, sinun on otettava huomioon seuraavat vaiheet:

  • Siivous: Poista kertynyt lika ja roskat puhdistusvoiteella. Voit valita puhdistusmaitojen, -geelien, misellaaristen vesien jne. Välillä, mutta on parasta hankkia ihosi tyypille sopiva. Ota selvää tutustumalla artikkeliin Kuinka valita kasvojen puhdistusaine.
  • Kiinteyttää: Puhdistuksen jälkeen on suositeltavaa levittää kasvoväriaine ihon virkistämiseksi ja huokosien sulkemiseksi.
  • Nesteytys: levitä kosteusvoide ravitsemaan kudoksia ja estämään kuivumista. Jos aikuinen iho etsii nuorentavaa vaikutusta, sopivat paremmin vanhenemista estävät voiteet, jotka on rikastettu ainesosilla, kuten kollageenilla, elastiinilla, E-vitamiinilla, glykolihapolla, antioksidanteilla jne.

Muista toistaa nämä vaiheet kahdesti päivässä, yksi aamulla ja toinen yöllä, ja älä unohda poistaa meikkiäsi ennen nukkumaanmenoa, muuten ihosolujen uudistumisprosessi ei onnistu kunnolla ja tulos on ennenaikaisesti vanhentunut ihonväri.


Jotta iho pysyisi hyvin kosteutettuna ja estäisi kudosten ikääntymisen, se ei riitä pelkästään päivittäisellä puhdistuksella ja voiteiden levittämisellä. Tämän lisäksi on välttämätöntä kosteuttaa itseäsi juo tarpeeksi vettä joka päivä (1,5 - 2 litraa) ja täydentää sitä terveellisten nesteiden, kuten mehujen tai infuusioiden, kulutuksella. Kaikki tämä auttaa poistamaan myrkkyjä, parantamaan hyvinvointiasi ja estämään sellaisten selluliittituotteiden esiintymisen kuin selluliitti, joka antaa iholle erittäin ruma ulkonäön.

Välissä infuusioilla on kirkkaampi ja kirkkaampi iho, löydämme seuraavat:

  • Vihreä tee: Sen korkea antioksidanttipitoisuus hidastaa ikääntymistä, elvyttää ihoa ja estää ryppyjen muodostumisen.
  • Kamomilla: Se on loistava luonnollinen kosteusvoide ja nuorentaja, ihanteellinen ihon virkistämiseen ja puhdistamiseen.
  • Rosmariini: erinomaisesti huokosien vähentämiseen ja mustapäiden poistamiseen sen supistavien ominaisuuksien ansiosta.
  • Laventeli: Se on bakterisidinen ja parantava, mikä on loistava vaihtoehto välttää näppylöiden ja epäpuhtauksien esiintymistä.


Toinen tehtävä, jota ei pidä sivuuttaa, jos haluat uudistaa ihoa luonnollisesti ja parantaa kauneuttasi, on kuorita sekä kasvojen että vartalon iho vähintään kerran viikossa. Tämän avulla kaikki kuolleet solut ja epäpuhtaudet poistetaan, mikä estää uusien epätäydellisyyksien ilmestymisen ja ihon altistumisen ryppyjen muodostumiselle.

On tärkeää, että valitset erityisen kuorintavoiteen kasvoille ja toisen vartalolle, koska niiden tarvitsemat rakeet eivät ole samat. Jos haluat lyödä vetoa luonnonkosmetiikasta, voit piristää ja kokeilla joitain kotitekoisia kuorintoja, jotka näytämme sinulle seuraavissa artikkeleissa:

  • Kuinka tehdä kotitekoisia kuorintoja kasvoille
  • Kuinka tehdä kotitekoisia vartalokuorintoja


Syömäsi heijastuu nopeasti ihosi tilaan, joten ei ole parempaa nuorentavaa hoitoa kuin sisällyttää se ruokavalioon elintarvikkeet, joilla on anti-aging ominaisuuksia jotka auttavat pitämään kehon nuorena ja elintärkeänä sekä sisäisesti että ulkoisesti. Ota huomioon ja ala kuluttaa niitä mahdollisimman pian:

  • Marjat
  • Sitrushedelmät
  • Avokado
  • Oliiviöljy
  • Kaurapuuro
  • Vihreät lehtivihannekset
  • Maissi
  • Sushi


kylmähoidot (kryoterapia) Niistä on tullut erittäin kysytty vaihtoehto kylpylöissä ja kauneuskeskuksissa saada iho, jolla on nuorempi, raikas ja nuorekas ulkonäkö. Joten miksi ei sitä käytettäisi myös kotona?

Jos haluat saada samanlaisia ​​tuloksia kuin kryoterapia tarjoaa ihollesi, sinun on pakattava vain muutama jääkuutiot puhtaalla ja pehmeällä liinalla ja vie se kasvojen yli pyörein liikkein, omistamalla 1 tai 2 minuuttia eri alueille. Tee se joka päivä aamulla ja lopuksi levitä kasvovesi ja ikääntymistä estävä voide. Nuorentamisen lisäksi tämä hoito on hyvä sulkemaan huokoset, tasoittamaan ihoa, estämään ryppyjä ja parantamaan verenkiertoa.


Kerran tai kahdesti viikossa voit yhdistää kaikki edellä mainitut joidenkin sovelluksiin anti-aging ja nuorentava naamio joka auttaa sinua näyttämään paljon säteilevämmän, joustavamman ja joustavamman ihon. Seuraavassa luetellut ovat tehokkaimmat vaihtoehdot tähän tehtävään:

  • Rypäleen naamio: Sekoita 4 murskattua vihreää rypäleen 2 E-vitamiinikapselin kanssa, levitä se kasvoille ja jätä 30 minuutiksi.
  • C-vitamiininaamio: Sekoita 1 appelsiinimehu 1 murskatun kiivin ja 3 rkl hunajaa. Levitä pyörivillä hieronnoilla ja anna sen levätä 20 minuuttia.
  • Hunaja- ja ruusuöljynaamio: Sekoita 3 rkl maitoa, 4 rkl hunajaa ja 4 tippaa ruusuöljyä. Levitä kasvoille ja anna sen istua 20 minuuttia.


Toistaiseksi olemme nähneet ihania vinkkejä nuorentaa ihoa täysin luonnollisella tavalla, mutta jos haluat mennä askeleen pidemmälle ja valita a ammattimainen esteettinen hoitoVoit mennä kauneuskeskukseen ja oppia tekniikoiden eduista, kuten radiotaajuus, laserhoito, verihiutaleita sisältävä plasma tai hyaluronihappo.


Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka nuorentaa ihoa, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.