Onko huono käydä suihkussa joka päivä?
On olemassa useita aiheita siitä, onko suihku päivittäin se voi olla hyödyllistä iholle ja kehollemme. Kuten useimmissa toimissamme, on myös hyviä ja huonoja puolia, miksi meidän pitäisi kyseenalaistaa hygieniatottumuksemme. Autamme sinua löytämään vastauksen usein kysyttyyn kysymykseen osoitteessa OneHowTo.com: Onko huono käydä suihkussa joka päivä? Lue seuraavat vinkit huolellisesti ja mieti, pitäisikö sinun muuttaa hygieniaa terveellisen, puhtaan ja hoidetun ihon saamiseksi. Tee muistiinpano!
Seuraa vaiheita:
Kylpeä tai suihku joka päivä se voi vaikuttaa ihomme terveyteen. Lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että jokaisella suihkulla poistamme hiukkaset, jotka toimivat kuten suojaava, joka tunnetaan happamana tai hydrolipidisenä vaippana. Tämä vaippa on elintärkeää, koska se suojaa kehoamme infektioilta, sieniltä, viruksilta ja bakteereilta.
Jos käytämme yhtä tai useampaa suihkua päivittäin, vältämme happovaipan luomista, koska keho - yleensä - regeneroi sen noin 24 tunnin välein viimeisen suihkun jälkeen. Hydrolipidinen vaippa muodostuu yleensä hiki.
Tästä ei kuitenkaan tule tulla pakkomielle, koska on ihmisiä, joiden on oltava suihkussa päivittäin voidakseen paremmin. Meidän on vain otettava se huomioon, koska on todennäköistä, että ihmiset, jotka käyvät kylvyssä päivittäin, ovat alttiimpia erilaisille infektioille tai viruksille.
Asiantuntijat suosittelevat, että ihanteellinen on suihku 3-4 kertaa viikossa, jos haluamme pitää kehomme puhtaana ja täydellisesti suojattuna. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että loppupäivinä meidän tulisi laittaa hygieniamme sivuun. Se yksinkertaisesti riittää puhdistamaan nopeammin likaantuvat osat, kuten kainalot, sukuelimet, kädet tai jalat.
Jos olet yksi niistä, jotka harjoittavat urheilua päivittäin, tai olet hyvin huolellinen henkilökohtaisen hygienian suhteen, älä epäröi suihkussa päivittäin. Tärkeää on noudattaa joitain vinkkejä voidaksesi ylläpitää hyvin hoidettua ihoa. Vältä esimerkiksi pesemistä kuumalla vedellä, koska se kuivaa ihosi liikaa. Lisäksi suihkussa kuuma vesi lisää notkoa ja saat atooppisen ihon.
Toisaalta, sinun tulisi tarkastella mitä suihkugeeliä käytät. Suosittelemme käyttämään ihoa terveyden ja suojan takaamiseksi neutraali pH-saippua. Näin vältät ihon kuivumisen ja pidät sitä aina paremmin hoidettuna ja vähemmän ärtyneenä, koska ne sisältävät hyvin vähän kemikaaleja. Normaalit geelit sisältävät säilöntäaineita, väriaineita ja kemikaaleja, jotka eivät ole kovin hyödyllisiä ihollemme, jos käytämme niitä päivittäin.
Toisaalta suosittelemme kuori iho kerran viikossa. Tämän avulla voit poistaa kuolleet solut ja auttaa ihon uudistumista. Kuorinta puhdistaa, kosteuttaa ja pehmentää ihoa. Osta vartalokuorinta tai tee se itse pienellä oliiviöljyllä ja ruskealla sokerilla.Levitä seos vartaloosi ja anna sen vaikuttaa noin puoli tuntia. Poista sen jälkeen runsaalla vedellä hieromalla kuorittuja alueita.
Suosittelemme myös a mikrokuitupyyhe, koska ne ovat pehmeämpiä ja auttavat hoitamaan ja hemmottelemaan ihoa jokaisen suihkun jälkeen. Sinun on kuivattava itsesi antamalla pieniä kosketuksia kehoon hankaamatta sitä, koska se voi aiheuttaa ärsytystä.
9
Lopuksi suosittelemme käyttämään kosteusvoiteet tai vartaloöljyt jokaisen suihkun jälkeen. Tällä suojaat ihoasi enemmän ja pidät sen terveenä ja kauniina. Suosituimmat öljyt ovat kookospähkinä tai manteli, lue lisää artikkelista Mitkä ovat ihon parhaat öljyt.
0Muistaa, suihku joka päivä se ei ehkä ole kovin hyödyllistä ihollesi. Mutta jos haluat tehdä sen, sinun on toteutettava ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä, jotka varmistavat kehosi hoidon.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia kuin Onko huono käydä suihkussa joka päivä?, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.