Miksi jyvät tulevat ulos


viljaa Ne ovat niitä punertavia kohoumia ihossa, joista olemme kaikki kärsineet jonkin aikaa ja joista lisäksi, jos ne vaikuttavat estetiikkaamme erittäin negatiivisesti, niistä tulee monissa tapauksissa ärsyttäviä ja jopa tuskallisia epätäydellisyyksiä. Ne ovat yksi aknelle tyypillisistä ilmenemismuodoista, murrosiän aikana hyvin yleinen ihosairaus, mutta joka voi ilmetä myös muissa ikäisissä ja vaatii erityishoitoa sen vakavuudesta riippuen. Jos olet koskaan miettinyt miksi jyvät tulevat ulos Ja olet kiinnostunut löytämään yleisimmät syyt, jatka tämän OneHowTo-artikkelin lukemista, koska kerromme sinulle kaiken lisäksi antamalla avaimet sen ulkonäön estämiseksi ja terveellisen ja säteilevän ihon ylläpitämiseksi.

Indeksi

  1. Syyt näppylöiden ulkonäköön
  2. Estä näppylöitä
  3. Luonnolliset lääkkeet näppylöihin

Syyt näppylöiden ulkonäköön

viljaa ilmestyy kun ihohuokoset tukkeutuvat rasvatyypillä nimeltä sebum, joka on vastuussa sekä dermiksen että hiusten luonnollisesta voitelusta. Tavallisesti talirauhaset valmistavat tasapainoisen määrän talia, mutta kun niistä tulee yliaktiivisia ja tämä määrä kasvaa aiheuttaen ylimääräistä öljyä ja liian monien kuolleiden solujen läsnäoloa, se johtaa huokosien tukkeutumiseen, mikä aiheuttaa ihon turvotuksen ja punoituksen.

On olemassa useita tekijöitä, jotka voivat laukaista näppylöiden esiintymisen; yleisimmät ovat seuraavat:

  • Hormonaaliset muutokset: tietyissä vaiheissa esiintyvät hormonaaliset muutokset voivat stimuloida ihon talirauhasten tuotantoa ja nopeuttaa huokosten tukkeutumista. Siksi ihon tila, kuten akne, on paljon yleisempi esi-ikäisillä ja nuorilla, koska murrosiän aikana hormonaalinen tuotanto vapautuu.
  • Geneettiset tekijät: Ne, joilla on suvussa akne, ovat alttiimpia näppylöiden ilmestymiselle iholle ja tämän tyyppiselle tilalle.
  • Huono ravitsemus: Rasvoja ja sokereita sisältävä ruokavalio voi monissa tapauksissa laukaista jyvät, kuten tietyt tuotteet, kuten suklaat, leivonnaiset, paistetut elintarvikkeet, maitotuotteet, leikkeleet, alkoholipitoiset tai kofeiinipitoiset juomat jne. ne suosivat talituotannon kasvua.
  • Kosketusihottuma: Kun iho joutuu kosketuksiin ärsyttävien tuotteiden tai kudosten kanssa, seurauksena voi olla myös näppylöitä. Varsinkin niillä alueilla, joille kertyy enemmän hikiä, nämä purkaukset ovat yleisempiä.
  • Stressi: Hermostuneiden tilanteiden läpikäyminen tai lepo riittämättömänä ovat tekijöitä, jotka vaikuttavat talirauhasten toimintaan ja saavat ne tuottamaan enemmän rasvaa ihossa.

Nyt kun tiedät miksi näppylöitä esiintyy, sinun on kiinnitettävä huomiota ihon hoitoon, jotta vältetään mahdollisuuksien mukaan, että nämä epätäydellisyydet ovat jotakin jatkuvaa joillakin kehosi alueilla.


Estä näppylöitä

Monissa tapauksissa näppylöiden esiintyminen on hallitsematonta eikä sitä voida välttää, mutta toisissa on tiettyjä hygieniatoimenpiteitä ja joitain terveellisiä elämäntapatottumuksia, jotka voivat välttää niiden ulkonäköä. On tärkeää, että jos sinulla on vaikea akne tai jokin muu vakava iho-ongelma, ota heti yhteyttä ihotautilääkäriin.

Seuraavat vinkit auttavat sinua estämään näppylöitä, ota huomioon:

  • Huolehdi ihon, erityisesti kasvojen, hygieniasta. Pese se kahdesti päivässä ihosi tyypille sopivalla puhdistusaineella ja ennen kaikkea poista meikki ennen nukkumaanmenoa, muuten huokosien tukkeutuminen tapahtuu säännöllisesti.
  • Kasvojen puhdistuksen jälkeen levitä kasvoille väriainetta, jotta jäämät poistetaan ja ihon rasvaisuus vähenee.
  • Älä käytä kosmeettisia valmisteita, joissa on runsaasti öljyjä tai öljypohjaisia ​​tuotteita, koska ne korostavat ylimääräisen talin ongelmaa ja aiheuttavat enemmän näppylöitä.
  • Kuori ihon ja kasvojen iho vähintään kerran viikossa.
  • Pysyy hyvin sammutettuna kuluttamalla runsaasti terveellisiä nesteitä toksiinien poistamiseksi ja kehon puhdistamiseksi.
  • Suihku heti fyysisen harjoituksen jälkeen, jotta hiki ei kerty.
  • Vaihda vuodevaatteet ja tyynyliina usein, jotta iho ei pääse kosketuksiin siellä olevien bakteerien tai bakteerien kanssa.
  • Vältä koskemasta kasvojasi käsin jatkuvasti. Älä myöskään saa koskettaa rakeita tai yrittää rikkoa niitä, koska se vain pahentaa ongelmaa.
  • Syö tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti tuoreita vihanneksia ja hedelmiä.


Luonnolliset lääkkeet näppylöihin

Vaikka on parasta antaa näppylöiden katoaa ja tyhjentyä itsestään, on mahdollista käyttää joitain luonnollisia hoitoja, jotka voivat auttaa vähentämään turvotusta ja vähentämään ihon punoitusta. On olemassa useita vaihtoehtoja, mutta tässä näytämme sinulle tehokkaimmat:

  • Aloe vera: levitä pieni aloe vera -geeli näppylöihin tulehduksen vähentämiseksi, se estää myös jälkiä iholla myöhemmin.
  • Apple vinager: pese kasvosi yöllä seoksella puoli kupillista omenaviinietikkaa, 1 litra vettä ja 1 tl suolaa.
  • Sitruunamehua: purista sitruuna ja levitä sen mehua näppylöityyn alueeseen puuvillalevyn avulla. Sitruuna on supistava ja suosii epäpuhtauksien poistamista.
  • Savi: kostuta sideharso vihreällä savella ja aseta se viljan päälle ja anna sen vaikuttaa 15 minuutin ajan. Huuhtele kasvosi sen jälkeen.
  • Mansikka- ja hunajanaamio: murskaa 5 mansikkaa ja lisää 1 rkl hunajaa soseeseensa. Levitä naamio näppylöityyn alueeseen ja pese se lämpimällä tai kylmällä vedellä, kun se on täysin imeytynyt ihoon.

Jos haluat löytää lisää tällaisia ​​kotihoitoja näppylöiden hoitamiseksi, et voi ohittaa artikkelia Kuinka vähentää näppylän tulehdusta ja Kuinka tehdä kotitekoisia kasvonaamioita aknen hoitoon.


Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Miksi jyvät tulevat ulos, suosittelemme, että kirjoitat Paino ja vartalo -kategoriaamme.