Kotihoito selluliittia varten


selluliitti tai appelsiininkuori Se on yleinen ongelma monilla naisilla, jotka joutuvat jatkuvasti käsittelemään tätä sairautta osoittaakseen paljon tarkemman hahmon sekä kiinteän ja sileän ihon. Selluliitti ilmestyy johtuen rasvan, toksiinien ja veden kertymisestä tietyille kehon alueille, reidet, pakarat, lonkat ja vatsa ovat paljon haavoittuvampia. Tasapainoinen ruokavalio ja liikunta ovat avain taistelussa, mutta jos haluat myös hyödyntää joidenkin luonnontuotteiden vaikutusta, ota huomioon koti korjaustoimenpiteitä selluliittia että näytämme sinulle tässä OneHowTo-artikkelissa.

Indeksi

  1. Merileväuute selluliitin vähentämiseksi
  2. Korte-infuusio
  3. Kotitekoiset selluliittia pakkaavat
  4. Kahvikuorinta
  5. Apple vinager
  6. Kuinka vähentää selluliittia ruoan kanssa

Merileväuute selluliitin vähentämiseksi

merilevä Ne ovat erinomaisia ​​verenkierron, imukudoksen ja kiinteyttävän ihon parantamiseen. Ja siksi heistä on tullut erinomaisia kotihoito selluliitin poistamiseksi ja näyttää paljon kauniimpi iho.

Ainekset: aramelevä ja kombu

Työskentely: paahtoleipää 100 grammaa arame-merilevää ja 5 grammaa kombu-merilevää pannulla. Aseta sitten paahdettu merilevä litraan vettä, kiehauta, kunnes neste on laskenut 1/2 litraan. Siivilöi hyvin ja purista. Keitä uudelleen, kunnes vesi on vähentynyt 1/4 litraan.

Annostus: On suositeltavaa ottaa yksi ruokalusikallinen päivässä tätä uutetta. Jos otat tämän happaman ainesosan, kuten sitruunan kanssa, mineraalit imeytyvät paljon paremmin.


Korte-infuusio

hevosen häntä on yrtti, joka otetaan infuusiona, on erinomainen poistamaan toksiineja kehosta ja torjumaan nesteen kertymistä, kaksi olennaista asiaa, jotka edistävät selluliitin poistumista.

Ainekset: kuivattu korte, vesi

Työskentely: Aseta kaksi ruokalusikallista kuivattua ja murskattua korte litraan vettä ja kiehauta kaksi tai kolme minuuttia. Anna sen istua noin 15 minuuttia ja suodata se.

Annostus: Ota kuppi päivässä tätä infuusiota, voit lisätä vähän sokeria, jotta se maistuu miellyttävämmältä.


Kotitekoiset selluliittia pakkaavat

Korteiden lisäksi on muita terapeuttisia yrttejä, jotka sopivat myös aktiivisesti selluliitin torjuntaan; ja kaksi heistä ovat kiipeily muratti ja salvia. Molemmilla on ominaisuuksia vähentämään ihonalaisen kudoksen tulehdusta ja estämään nesteen kertyminen.

Ainekset: vesi, kiipeily muratti ja salvia.

Työskentely: Ota ruukku tai muu astia ja täytä se kahdella litralla vettä. Laita sisälle kaksi isoa kourallista kiipeilypurkkia ja kaksi salviaa. Anna marinoitua 24 tuntia. Kun tämä aika on kulunut, siivilöi niin, että vain vesi jää jäljelle.

Annostus: kostuta pyyhe hyvin seoksella ja levitä alueelle, jossa on selluliittia.


Kahvikuorinta

kofeiini on yksi tehokkaimmista aineista, joita on olemassa poistaa selluliittia; Itse asiassa on monia selluliittilääkkeitä, joissa se on tärkein ainesosa. Aktivoi uudelleen verenkierron ja vähentää siten uusien rasvakudosten muodostumista.

Ainekset: puoli kuppia jauhettua kahvia ja 2 rkl oliiviöljyä

Työskentely: Lisää astiaan jauhettu kahvi ja lisää sitten oliiviöljy. Sekoita kahta ainesosaa, kunnes ne ovat täysin integroituneet.

Annostus: Levitä kahvikuorinta alueelle selluliitilla hieromalla pyörivin liikkein 10 minuutin ajan. Kääri sitten alue muovikelmulla ja jätä 20 minuutiksi. Poista tuon ajan jälkeen kahvi lämpimällä vedellä.

Löydät lisätietoja tästä hoidosta artikkelista Selluliitin poistaminen kahvilla.


Apple vinager

Apple vinager on toinen suurimmista selluliitin kodin korjaustoimenpiteistä, jotka voidaan testata. Tämä tuote estää rasvojen kertymisen, suosii myrkkyjen poistumista ja on hyvä apu kiinteyttämään ihoa.

Ainekset: 2 rkl omenaviinietikkaa, 2 litraa vettä, 1 pieni ruokalusikallinen hunajaa tai makeutusainetta

Työskentely: Lisää omenaviinietikka 2 litraan vettä ja sekoita niin, että seos on homogeeninen. Lisää vähän hunajaa tai makeutusainetta, jotta saat paremman maun.

Annostus: Ota lasillinen valmistetta aamulla tyhjään vatsaan.

Lisätietoja tästä hoidosta on artikkelissa Kuinka käyttää omenaviinietikkaa selluliittiin.


Kuinka vähentää selluliittia ruoan kanssa

On joitakin ruokaa se auttoi taistella selluliittia vastaan, joten niiden tulisi olla osa päivittäistä ruokavaliota. Ennen kaikkea ne, jotka tarkemmin kuvaamme alla, erottuvat:

  • Vihannekset ja vihannekset: porkkanat, tomaatit, kaalit, artisokat, parsakaali, salaatti.
  • Hedelmät: vadelmat, mansikat, mustikat, avokado, kiivi, appelsiini, sitruuna, greippi, mandariini, meloni, päärynä.
  • Kokojyvät.
  • Oliiviöljy.
  • Kaurapuuro.
  • Infuusiot: voikukka, vihreä tee, korte, niitty.

Artikkelissa Ruoat, jotka auttavat vähentämään selluliittia, näet paljon täydellisemmän luettelon ravinteista, joita sinun pitäisi syödä säännöllisesti.


Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kotihoito selluliittia varten, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.