Onko sinulla kotona avokado?: Tänään voit tehdä sen kanssa viisi asiaa
Avokadoa voidaan käyttää tuhannella eri tavalla, eikä sinun tarvitse aina syödä sitä: kerromme sinulle viisi asiaa, joita voit tehdä sen kanssa.
Avokado on yksi runsaasti rasvaa sisältävistä elintarvikkeista, joka kannattaa "lihoa". Siitä on tullut tähti-ainesosa kaikkein "instagrammable" aamiaisissa ja käytämme sitä ajastamme riippumatta koska meillä on melkein aina se käsillä.
Lisäksi, kuten tiedät, avokado Sitä käytetään hyvin usein tehdä kasvonaamioita ja kapillaareja. Tässä artikkelissa aiomme näyttää sinulle useita tapoja valmistaa niitä kotona, koska samoin haluamme huolehtia hiusväristämme näinä päivinä kotoa, jos käytämme väriainetta tai kohokohtiaHaluamme myös pitää sinut kosteutettuna ja ravittuna. Se ei kuitenkaan ole tämän kanssa "kauneuden resepti" jolla aloitamme luettelomme Ehdotuksia avokadon käytöstä kotona. On vielä joitain hauskaa ja mielenkiintoista! Tähdätä!
1-5
Kasvata omaa avokadokasviasi kotona
Alkaen Selaa luonnonkosmetiikkaa, vaikuttaja Nuria Val Se on myös halunnut viedä hiekkajätteensä ehdotukseen terveellisestä toiminnasta, jota voimme tehdä kotona. Siksi hän on ehdottanut meille, että kasvatamme oman avokadokasvimme kotona. Tarvitsemme vain:
- Avokado-kuoppa
- Keittiöpaperi
- Lasipurkki
- Kukkaruukku
Seuraavat vaiheet ovat:
- Poista kuoppa avokadosta ja pese loput hedelmät.
- Poista ruskea iho terävällä veitsellä.
- Kääri luu kosteaan paperiin ja aseta se lasipurkkiin.
- Ravista lasia lämpimässä paikassa suorasta auringonvalosta.
- Vaihda paperi joka kolmas tai neljä päivää uudeksi, myös kosteaksi
- Ole nyt kärsivällinen. Näet, että luu alkaa avautua neljässä tai viikossa. Se on ensimmäinen itämisen merkki.
- Kun juuri on kasvanut noin kolmesta neljään senttimetriä ja kasvi osoittaa ensimmäiset vihreät versot, se on valmis istuttamaan.
- Täytä ruukku maaperällä ja laita avokadon siemenet varovasti pitämällä yläosa aina maanpinnan yläpuolella.
- Aseta uusi kasvi lämpimään paikkaan ilman luonnoksia ja paljon epäsuoraa auringonvaloa ja anna sen kasvaa.
Nuria Valin hiusnaamio
Tämä on naamio vaikuttaja suosittelee levitä yöllä ja tee se viikoittain hiusten kosteuttamiseksi ja pitämiseksi. Se on ihanteellinen kaiken tyyppisille hiuksille. Tarvitset puolet avokadoa, kolme teelusikallista avokadoöljyä (tai oliiviöljyä sen puuttuessa) ja 2-5 tippaa sitruunan eteeristä öljyä. Sekoita pieni keraaminen kulho avokado tuore avokadoöljyllä ja sitruunan eteerisellä öljyllä. Levitä tahna kosteisiin hiuksiin ja hiero varovasti sormenpäilläsi. Anna sen istua 20-30 minuuttia ja pese sitten hiuksesi tavallisella shampoolla. Tulokset ovat uskomattomia!
Avokado kuivan ihon hoitoon
ammattimainen meikkitaiteilija Cristina Lobato varmistaa, että "jokainen ihotyyppi vaatii erilaista rutiinia". Kuivalle iholle avokado toimii kuin unelma. Hän neuvoo meitä hyödyntämään näitä synnytyksen päiviä valmistellaksemme a kotitekoinen naamio, jonka päähenkilö on tämä ainesosa. Sinun tarvitsee vain sekoittaa jogurtti, erittäin kypsä banaani ja avokado. Kun saat homogeenisen massan, jolla on naamio, levitä sitä puhtaille kasvoillesi. Anna sen toimia niin kauan kuin pidät tarpeellisena ja poista se runsaalla vedellä. Tämä on yksi kosteuttava tai ravitseva naamio että asiantuntija suosittelee käyttöä kerran tai kahdesti viikossa.
Avokado vahingoittuneille maneille
Rosi Fernández, Ananda Ferdi -näyttelyn johtaja, uskollisena filosofialleen käyttää luonnollisia tekniikoita ja tuotteita, ilman parabeeneja ja sulfaatteja, kunnioittavasti ympäristöä, neuvoo meitä valmistamaan avokado- ja banaaninaamio, ravitseva ja antioksidantti, myös hiuksillemme. ”Näillä kahdella hedelmällä voimme nopeasti tehdä 100% luonnollisen maskin, jolla on erittäin tehokkaat ominaisuudet. ravitseva ja antioksidantti”, Sanoo asiantuntija. "Se auttaa meitä elvyttämään ja uudistamaan vaurioituneita hiuksia pitämällä luonnolliset öljyt päänahassa", hän lisää. Hän kertoo myös, että tämä naamio tarjoaa voimakkaan hoitovaikutuksen, joka jättää pehmeä, silkkinen ja hallittava harja koska näissä kahdessa hedelmässä on runsaasti välttämättömiä rasvahappoja ja voimakkaita aminohappoja, jotka parantavat päänahan terveyttä edistämällä sen kasvua. Rosin mukaan banaanissa on runsaasti A-, B-, C- ja E-vitamiineja. Nämä vitamiinit vaikuttavat hiuksia suojaavia vapaita radikaaleja vastaan. Se sisältää myös mineraaleja, kuten kalsiumia, rautaa ja magnesiumia, jotka auttavat pysäyttämään hiustenlähtöä ja torjumaan hiusten kuivumista. Toisaalta avokadossa on runsaasti vitamiineja A, B, C, D, E (hiuslisäaine ja volumizer) ja K-vitamiinia, antioksidantteja ja välttämättömiä omega 3 -rasvahappoja, jotka palauttavat vaurioituneet hiuskuidut ja korjaavat kuivaa päänahkaa. Se sisältää myös kasvirasvoja, jotka toimivat pitämällä hiusten kosteustasoa.
Naamion valmistamiseksi voit valita ne osat, jotka ovat jo kypsempiä ja joita ei ole niin ruokahaluttavaa kuluttaa. Ainoa mitä sinun tarvitsee tehdä on sekoittaa banaani ja avokado sekoittamalla ne hyvin, kunnes niistä tulee mulaa. Jos sinusta tuntuu, että se on ollut liian paksu, voit lisätä ruokalusikallinen hunajaa keventämään sitä ja jakamaan sen paremmin. Kun hiukset on pesty ja kosteus poistettu pyyhkeellä, levitämme puuroa suoraan hiuksiin jakamalla ne hyvin ja hieromalla kevyesti päänahkaa. Annetaan sen toimia 20-40 minuuttia. Voimme peittää hiukset korkilla ja huuhtele sitten huolellisesti lämpimällä vedellä. Rosin mukaan tämä Se on naamio, joka sopii kaikille hiustyypeille.
Avokado-pannukakut
Emme voi unohtaa, että ruoka on meidän lääkkeemme. avokado Sillä on monia ominaisuuksia, emmekä voi käyttää sitä vain tärkeänä ainesosana kauneusrutiinissamme. On myös syytä huolehtia itsestämme ja siitä, Maailman avokado-organisaatio ehdottaa seuraavaa herkullista reseptiä käytön.