5 detox-ravistelua, joita voit valmistaa kotona

Jos haluat huolehtia ruokavaliosta ja palauttaa hahmosi, nämä reseptit voivat auttaa sinua.

Lukuun ottamatta ruokavalion voit tehdä laihtuaterveellisen ruokavalion syöminen on välttämätöntä. Siksi on kätevää paitsi muistaa tiettyjä kevyitä illallisia, jotka voimme valmistaa nopeasti myös väsyneinä mutta myös joitain reseptejäsmoothiet että he voivat palvella aamiaisena, välipalana tai välipalana.

Jos pidit temppumme terveellisen shushin valmistamiseksi ja pidit tietämisestä kauran käyttötarkoitukset, tämä artikkeli, jonka tuomme sinulle tänään, kiinnostaa sinua. Näytämme sinulle paitsi terveelliset ravistelut, joita joillakin kuuluisilla ihmisillä on yleensä, mutta paljastamme myös sinulle mitkä ovat instagram-juomat ravitsemusterapeutit javaikuttajat, he ovat onnistuneet valloittamaan meidät. Sen ainesosat ovat kaikissa tapauksissa erittäin ravitsevia ja heillä on ominaisuuksia diureetit. Tämä tarkoittaa, että he auttavat meitä poistaa nesteitä ja sen myrkkyjä.

Lisäksi vihannesten osuus monilla heistä on myös perustavanlaatuista. Vihannes on hedelmien vieressä hiilihydraatti, jonka pitäisi olla ruokavaliossamme enemmän. Sisältää paljon kuitu ja tämä auttaa meitä säätelemään suoliston kulkua. Tällä tavoin käymme vessassa paremmin ja tämä auttaa meitä pitkällä aikavälillä laihtua ja on säteilevä iho. Voitko tulla kanssamme?

1-6

Vanesa Lorenzo ja hänen detox-ravistelunsa

Vanesa Lorenzo on yksi julkkikset joka useimmiten lyö vetoa smoothieista ja vihreistä mehuista. Tässä tapauksessa malli valmisteli mallin, joka perustui selleri, omena ja pinaatti. Hän lisää säännöllisesti lehtikaalia, lehtikaalia, joka voidaan myös paistaa oliiviöljyllä sirujen valmistamiseksi ja jota Puyol-nainen kuluttaa usein. Ainesosat, jotka sinun on valmistettava smoothie ne ovat hyvin yksinkertaisia. Ottaa se aamiaiseksi on hieno idea.

Ariadne Artiles ja hänen vaaleanpunainen smoothie

Punajuuri, inkivääri, selleri ja sitruuna ovat ainesosia detox ravistelun Ariadne artiles. Malli ja joogan rakastaja valmistaa näitä juomia säännöllisesti. Kuvassa näkyvää voidaan käyttää kehon puhdistamiseen. Sen ainesosat ovat diureettia ja kykenevät auttamaan meitä vapauttamaan toksiineja. Lisäksi juurikkaat tarjoavat smoothie erittäin houkutteleva vaaleanpunainen väri.

Leticia Gimeno ja puhdistava ravistelu, jota sinun on kokeiltava

Jos et silti noudata vaikuttaja @ letoto4 sisään Instagram ja haluat alkaa huolehtia itsestäsi, suosittelemme, ettet unohda sitä. 'Äiti-äiti' valmistaa yleensä herkullisia vegaanireseptejä, ja yksi niistä on juuri smoothie vihreä että näytämme sinulle näillä linjoilla. Sen tekemiseen tarvitset vain banaania, melonia, kurkkua, lehtikaalia, kookosvettä ja tl kermakakkua. Haluat toistaa!

Futurlife on etusijalla

Jos on tili Instagram Pidä meidät tahdissa, se on yksi Futurlife21-tytöistä. Itään vihreä shoothie on Marían ja Elenin työ ja taide, jotka ovat sitä hallinnoivia biokemikoita ja ravitsemusterapeutteja. Kefiiri, jogurtti, hedelmät makuun, pähkinät, siemenet (valinnainen) ja suosikkivihanneksemme ovat ainesosia, joita tarvitsemme tämän ilon valmistamiseksi.

Quinoaplanet tietää

Jos etsit juoma, jonka voit nauttia joka aamu a smoothie kahvin korvikkeena ja että siinä ei ole liikaa ainesosia, olet juuri löytänyt sen Se on Isabela Lachiondon työtä (jota suosittelemme myös seuraamaan, jos haluat alkaa huolehtia terveydestäsi). Mitä tämä lasi kantaa? Erittäin helppoa. Lasi kasvijuomaa (ei maitoa) kaurahiutaleita tai riisiä, tl matcha-teetä, ripaus kanelia ja pala banaania. Energiaa koko päiväksi! Matchan kanssa huomaat myös, että käymme vessassa säännöllisesti. Hyvästi nesteen kertyminen! Emme voi pyytää enempää!

XtraGluta Detox tehostaa vaikutuksia

Haluatko ylimääräistä apua? EIRALABS XtraGluta Detox -kapselit parantavat kehosi luonnollisia detox-prosesseja ja tukevat luonnollista puolustuskykyäsi sen koostumuksen ansiosta Setria L-Glutationi, "antioksidantti" kurkuma ja maidon ohdake.

Nämä ainesosat säätelevät tärkeimpiä vieroitusreittejä: maksaa, munuaisia, maha-suolikanavaa ja suolistoa.

Sillä 38,24€.