Kuinka välttää jalkojen hankausta

Jos aiot vapauttaa uudet kengät, jotka olet ostanut tai aiot käyttää toisiaan vuosia pitkän ajan kuluttua, on todennäköistä, että kosketus näiden materiaaliin tuottaa hankaus tai jalkojen ihon vauriot, jotka ovat erittäin ärsyttäviä ja epämiellyttäviä. Sinun tulisi kuitenkin tietää, että jos teet muutaman yksinkertaisen temppun, on mahdollista välttää niiden ulkonäkö ja taata jalkojesi hyvinvointi käyttämällä mitä tahansa jalkineita, olivatpa ne sitten auki tai kiinni. Ota huomioon vinkkejä tämän OneHowTo-artikkelin aiheesta kuinka välttää jalkojen hieromista ja kävele täysin turvallisesti.

Seuraa vaiheita:

Vaikka se on ilmeistä, se on erittäin tärkeää ostaessasi uusia kenkiä valitse oikea koko ja tarkista, että tämä kenkämalli sopeutuu täydellisesti jalkaasi. Kokeile sitä kaupassa, koska koko voi vaihdella valmistajan mukaan ja kävele heidän kanssaan muutaman minuutin ajan varmistaaksesi, että ne eivät ole liian leveitä tai liian kapeita. Tämä on välttämätöntä hankautumisen ja haavojen esiintymisen välttämiseksi, kun aloitat niiden käytön.

On hyvin yleistä, että yksi jalka on hieman suurempi kuin toinen, mutta tässä tapauksessa sinun ei pitäisi valita kengän kokoa, joka on tiukempi ja tiukempi. Sen sijaan osta koko, joka sopii suurempaan jalkaasi ja sitten käytä mallia saavuttaa, että pienin jalka taipuu myös täydellisesti jalkineisiin. Samoin silikonipohjallisten tai luistamattomien tyynyjen käyttö on ihanteellista estämään hankautumista ja sitä, että jalka liikkuu eteenpäin kävellessä, mikä on hienoa erityisesti sandaaleille ja korkokengille.

Jos ongelma on se, että kengät ovat liian kovia ja arvelet niiden vahingoittavan nopeasti jalkojasi, on monia temppuja pehmentää niitä ja saavuttaa, että ne sopeutuvat helposti jalkoihin. Jotkut tehokkaimmista, joita voit kokeilla, ovat:

• Levitä talkkia kenkien sisäpuolelle.
• Levitä kosteusvoidetta kengän reunoille ja saumoille.
• Laita kengät muovipussiin ja jätä ne pakastimeen 15 minuutiksi.
• Kostuta rypistynyt sanomalehti ja työnnä se kenkiin, kunnes ne ovat täynnä. Sinun tulisi jättää heidät näin pariksi päiväksi tai tai kunnes aiot laittaa ne päälle.
• Hanki erityinen spray kenkien pehmentämiseksi ja levitä sitä astiassa olevien ohjeiden mukaisesti, jotta ne kallistuvat.

Kun hankaus johtuu korkokengät sietämätön, kutsumme sinut tutustumaan moniin muihin vinkkejä artikkelissa Temppuja kantapäähän.

Hankautumisen välttämiseksi on myös tärkeää, että suihkun tai kastumisen jälkeen kuivaa jalkasi erittäin hyvin, koska jos ne ovat kosteita, ne ovat paljon alttiimpia jalkineiden aiheuttamille vaurioille. Suosittelemme myös, että käytät a kosteusvoide jotta iho olisi paremmin suojattu ja kosteutettu.

Kun mikään yllä olevista temppuista ei toimi ja kengät ovat edelleen liian kapeita tai kovia jaloissasi, voit mene suutarille niin, että se laajentaa niitä kutsutun laitteen avulla kestää. Tämä laite tuodaan jalkineisiin useita päiviä, jotta se antaa periksi ja tuloksena on leveämmät kengät, jotka eivät hiero jalkojasi aiheuttaen loukkaantumisia tai haavoja.

Apteekeista löydät erikoisvoiteet suojaamaan jalkoja naarmuilta, jotka jättävät iholle eräänlaisen kalvon, joka ei tee siitä niin alttiita näiden vaurioiden ulkonäölle. Ehkäisemiseksi voit myös asettaa a side tai kirkas side jalan herkimmillä alueilla juuri ennen kenkiesi asettamista.

Onko hankaus jo todellisuutta jaloillasi? Joten ei mitään parempaa kuin helpota kipua ja joidenkin luonnollisten lääkkeiden aiheuttama epämukavuus, joka auttaa uudistamaan vaurioitunutta ihoa. Niistä löydämme aloe veraa, timjamia ja bikarbonaattia, tutustumme kaikkiin hoitoihin artikkelissa Kotihoidot hiertyille jaloille.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka välttää jalkojen hankausta, suosittelemme, että kirjoitat Paino ja vartalo -kategoriaamme.