Kuinka tehdä kaurahiutaleita kasvoille - helppoa ja nopeaa


Kaura tai tunnettu tieteellinen nimi Avena sativa on yksi suosituimmista viljoista ympäri maailmaa, koska se sisältää runsaasti erilaisia ​​terveellisiä ravintoaineita, mukaan lukien: kuitu, proteiini ja jotkut vitamiinit. Tätä viljaa voi nauttia eri tavoin, joko leseinä, hiutaleina tai juomana. Jälkimmäinen, jota kutsutaan myös kaurahiutaleeksi vedeksi, ei ole vain erinomainen elintarvike, vaan sitä käytetään myös ulkoisesti sekä kasvoillemme että muille kehomme osille, koska sillä on erinomaiset iho-ominaisuudet.

Haluatko näyttää terveellisen ja kosteutetun ihon? Sitten selitämme tämän oneHOWTO-artikkelin seuraavilla riveillä kuinka tehdä kaurahiutaleiden vettä kasvoille läpi selkeän ja yksinkertaisen askel askeleelta. Lue ja löydä tämä erinomainen kotitekoinen kaurahiutale!

Indeksi

  1. Ravintokoostumus kaurahiutaleista
  2. Kaurahiutaleiden veden edut kasvoille
  3. Kuinka tehdä kaurahiutaleiden vettä kasvoille

Kaurahiutaleiden veden ravintokoostumus

Kaurahiutaleiden vesi, joka tunnetaan myös nimellä kauramaito, on juoma, joka saadaan keittämällä leseitä tai tämän suositun viljan hiutaleita. Tällä luonnollisella tuotteella valmistettu juoma on erittäin hyödyllinen sekä kasvojen kosmetiikkana että terveydelle yleensä seuraavien ravintokoostumustensa vuoksi:

  • Kaurahiutaleiden vedessä on korkea proteiinipitoisuus. Itse asiassa tämä vilja on yksi tämän ravintoaineen rikkaimmista.
  • Se on vähän rasvaa ja runsaasti monimutkaisia ​​hiilihydraatteja tai hidas assimilaatio. Se on myös vilja, jolla on korkea liukoisen kuidun pitoisuus.
  • Se sisältää myös hyvän määrän monityydyttymättömät rasvahapot, niiden joukossa omega 3 ja 6.
  • Tämä kasvisjuoma on runsaasti vitamiineja, erityisesti ryhmän B, jossa tiamiini- ja foolihappopitoisuus erottuu. Siinä on myös huomattava määrä D- ja E-vitamiinia.
  • Lopuksi, se on tuote runsaasti mineraalejaniiden joukossa: kalsium, kalium, fosfori, magnesium, mangaani ja rauta.


Kaurahiutaleiden veden edut kasvoille

Eri terveellisten ravintoaineiden rikkauden ansiosta kaurahiutaleiden vesi on loistava luonnollinen lääke kasvoillemme seuraavien ihon ominaisuuksien ja hyötyjen vuoksi:

  • Taistele aknea vastaanKaurahiutaleiden vesi sisältää supistavia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään erilaisia ​​iho-olosuhteita, kuten aknea ja mustapäitä.
  • Vähennä ylimääräistä rasvaa: Edellä mainitut supistavat ominaisuudet myös onnistuvat eliminoimaan ja estämään sebum-tasot ihossa.
  • Se on luonnollinen kosteusvoide: sen runsaasti rasvahappoja ja liukoisia kuituja antaa kauravedelle erinomaiset kosteuttavat ominaisuudet, jotka auttavat meitä ylläpitämään sileät ja terveet kasvot.
  • Se on kotitekoinen meikkivahvistin: kaurahiutaleiden vesi varmistaa, että kasvojen meikki pysyy ehjänä ja kestää muutaman tunnin lisää kosteuttavien ominaisuuksiensa ansiosta.
  • Poistaa epäpuhtaudet iholtamme: tällä kasvijuomalla on myös kuorivia ja puhdistusominaisuuksia, jotka vähentävät kuolleita soluja, jotka päätyvät kertyneiksi kasvojemme iholle. Tämän seurauksena saamme paljon kirkkaammat ja säteilevät kasvot.
  • Ihanteellinen herkälle iholleKaurahiutaleessa on rauhoittavia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka tekevät siitä hyvän kotilääkkeen herkemmille ihoille ja iho-ongelmille, kuten punoitukselle, ekseemalle ja / tai kuivumiselle.

Kuinka tehdä kaurahiutaleiden vettä kasvoille

Nyt kun tiedät kaurahiutaleiden veden erilaiset ominaisuudet kasvoille, voimme tehdä tämän erittäin hyödyllisen luonnollisen juoman kotona. Kaurahiutaleiden valmistamiseen tarvitset vain seuraavat ainesosat:

  • 3 litraa vettä
  • 1 kuppi kaurajauhoa
  • 1 lasipullo tai pullo juoman säilyttämistä varten

Valmistelu ja käsittely

  1. Ensimmäinen vaihe on täyttää kuppi tarvittavilla kaurahiutaleilla kotitekoisen juomamme luomiseksi.
  2. Sitten lisätään kaurahiutaleet lasista tehosekoittimeen yhdessä tarvittavan veden kanssa viljan peittämiseksi. Loput vedestä on säästettävä, koska käytämme sitä myöhemmin.
  3. Kun sinulla on jauhettua ja murskattua kauraa, lisää se kattilaan yhdessä muiden jäljellä olevien litrien veden kanssa. Kun olet lisännyt molemmat ainesosat, sinun on annettava sen kiehua, kunnes se alkaa kiehua.
  4. Kun seos on saavuttanut kiehumispisteen, sinun on jätettävä se tuleen vielä noin 5 minuutiksi. Kun aika on kulunut, sammuta lämpö ja anna seoksen jäähtyä.
  5. Nyt kun kattilan sisältö on kylmä, voit lisätä sen lasipulloon siivilän avulla viljan jäänteiden poistamiseksi. Sinulla on kaurahiutalevettä valmis levittämään kasvoillesi milloin haluat.
  6. Jotta voisit käyttää kaurahiutaleita kasvoillesi, sinun on ensin varmistettava, että kasvosi ovat puhtaat meikkeistä ja muista jälkeistä, ja levitä sitten puuvillalevyn avulla koko iholle.
  7. Kun olet käyttänyt kotilääkettä, hiero kasvosi sormillasi kevyillä pyöreillä liikkeillä verenkierron aktivoimiseksi ja ihon parempien tulosten havaitsemiseksi. Älä huuhtele seosta kasvoiltasi.

Tulosten havaitsemiseksi sinun on levitettävä kaurapuurovettä kasvoillesi 3-4 kertaa viikossa. Tällä tavalla saat sileät, kosteutetut ja säteilevät kasvot. Saatat myös olla kiinnostunut tästä muusta artikkelista Kuinka tehdä kaurahiutaleita.


Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka tehdä kaurahiutaleita kasvoille - helppoa ja nopeaa, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.