Kuinka estää naisten kaljuuntuminen


Noin 90 prosenttia päänahan hiuksista kasvaa noin senttimetrin kuukaudessa. Loput hiukset ovat ns. "Lepovaiheessa". Noin kolmen tai neljän kuukauden kuluttua "levätyt hiukset" kutistuvat luonnollisesti, nämä hiukset korvataan uusilla. Jotkut kuitenkin naiset menettävät enemmän hiuksia kuin tavallisesti, mikä johtaa kaljuuntumiseen. Joissakin tapauksissa tämä voidaan välttää, ja toisissa hiustenlähtö voidaan minimoida.

Sinun on:

Seuraa vaiheita:

Syö terveellistä ruokavaliota. Täydellinen ruokavalio, joka sisältää kaikki välttämättömät mineraalit ja vitamiinit, on erittäin hyvä yleisterveydelle, mutta se on erityisen hyödyllinen myös naisten kaljuuntumisen ehkäisy. Erityisesti jotkut vitamiinit edistävät hiusten kasvua ja pitävät karvatupet terveinä, jotta hiukset eivät putoa. Vitamiinit, kuten para-aminobentsoehappo (PABA) ja B-vitamiini, jota esiintyy täysjyvätuotteissa, maksassa ja munuaisissa, estää hiustenlähtöä, kuten A- ja C-vitamiinit

Aloita lääkärisi määräämä asianmukainen hoito, jos sinulla on hiustenlähtöä aiheuttava sairaus. Hiustenlähtö voi johtua sairauksista, kuten lupus ja diabetesja lääkkeitä, infektioita ja hormonaalisia ongelmia. Lääkäri voi määrätä lääkkeitä hormonien epätasapainon korjaamiseksi tai jos sinulla on epätasapaino, kuten aktiivinen tai yliaktiivinen kilpirauhanen. Kun lääkitys on korjannut epätasapainon, hiustenlähtö on lopetettava.

Tarkista, että kampauksesi tai hiustesi hoito ei aiheuta hiustenlähtöä. Tiukat hiustyylit, kuten punokset ja poninhäntä, sekä tiukkojen kiharrinten tai kuumien öljyhoitojen käyttö voivat aiheuttaa hiusten vetämisen liiallisen pidentymisen, mikä johtaa ns. Hiusten menetykseen.geneettinen hiustenlähtö"Voit estää tämän tyyppisen kaljuuntumisen rentouttamalla kampaustasi ja olemalla varovainen hiuksillesi käyttämiesi hoitojen suhteen.

Levitä minoksidiilia (Rogainea) päänahkaasi viivästyttääksesi tai estäessäsi naisten kaljuuntumista, joka on perinnöllinen kaljuuntuminen. Minoksidiili on saatavana ilman reseptiä. Voit myös käyttää finasteridi-nimistä lääkettä, jota saa vain lääkärin määräyksestä. Saatat joutua odottamaan jopa kuusi kuukautta voidaksesi kertoa, toimivatko nämä lääkkeet.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka estää kaljuuntuminen naisilla, suosittelemme, että kirjoitat Paino ja vartalo -kategoriaamme.

Vinkkejä

  • Jotkut naiset menettävät hiuksensa noin kolmen kuukauden kuluttua lapsen syntymästä. Tämä on hormonaalinen ongelma, joka korjautuu itsestään, kun hormonit palaavat raskautta edeltävälle tasolleen.