Chiaöljyn ominaisuudet iholle


Chiaöljy on aine, joka uutetaan Lamiaceae-suvun kasvin siemenistä, joka tunnetaan nimellä Salvia, joka kasvaa villinä Etelä-Amerikan trooppisimmilla alueilla. Tämä öljy erottuu siitä, että siinä on erittäin runsaasti terveellisiä rasvahappoja, kuten omega 3, ja muita ravintoaineita, kuten proteiineja ja erilaisia ​​vitamiineja, jotka tarjoavat sille erilaisia ​​terveydelle hyödyllisiä ominaisuuksia.

Vaikka sen tunnetuimmat käyttötavat ovat laihdutuslisäaineena ja tulehdusta estävänä hoitona, se voi olla myös erittäin tehokas ihon hoidossa. Siksi tässä oneHOWTO-artikkelissa selitämme eri chiaöljyn ominaisuudet iholle.

Indeksi

  1. Se on voimakas antioksidantti
  2. Vähentää ryppyjä ja estää ikääntymistä
  3. Chia-siemenöljy aknen iholle
  4. Se on erinomainen anti-inflammatorinen aine
  5. Muut chiaöljyn ominaisuudet ja edut iholle
  6. Kuinka käyttää chiaöljyä ihollesi

Se on voimakas antioksidantti

Chiaöljyllä on erinomaiset antioksidanttiset ominaisuudet sen ansiosta runsaasti E-vitamiinia Näiden ominaisuuksien ansiosta se auttaa meitä suojaamaan ihoamme lukuisilta ulkoisilta tekijöiltä, ​​kuten saasteilta, UVA-säteiltä ja vapailta radikaaleilta, jotka nopeuttavat solujen hapetusprosessia.

Siksi se estää joitain iho-ongelmia, kuten tummien pisteiden esiintymisen, ja auttaa pitämään sen sileänä ja nuorena.

Vähentää ryppyjä ja estää ikääntymistä

Yksi chiaöljyn tunnetuimmista ominaisuuksista iholle on sen anti-aging ominaisuuksia, jonka antavat seuraavat ravintoaineet:

  • Sinkki: Se on välttämätön hivenaine kollageenin ja elastiinin tuotannossa. Lisäksi se sisältää myös solujen uusiutumisominaisuuksia, jotka estävät ryppyjä.
  • E-vitamiini: Antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta, jotka vähentävät vapaiden radikaalien vaurioita, se estää myös näiden haitallisten aineiden ennenaikaisen vanhenemisen.
  • Magnesium: Se sisältää myös regeneratiivisia ominaisuuksia, jotka pitävät solut hydratoituna ja suojaavat meitä aineilta, jotka vähentävät ihon elastiinia.
  • Proteiinit: lisätä kollageenipitoisuutta, mikä muuttuu nuoremmaksi, sileämmäksi ihoksi.


Chia-siemenöljy aknen iholle

Chiaöljyä voidaan käyttää aknen hoitoon sen runsaiden terveellisten rasvahappojen ansiosta, erityisesti Omega 3. Omega 3 on rasvahappo, jolla on ominaisuuksia, jotka säätelevät kehomme hormonaalista tasoa. Hormonaalinen häiriö voi johtaa iho-ongelmiin, kuten akneen, kuivumiseen ja muihin ihon virheisiin.

Tämän rasvahapon lisäksi se sisältää myös muita ravintoaineita, jotka toimivat myös hormonaalisina säätelijöinä. Yksi niistä on sinkki, joka auttaa ryppyjen hoitamisen lisäksi myös vähentää ihon virheitäkuten ylimääräinen kiilto ja tali ja näppylät.

Se on erinomainen anti-inflammatorinen aine

Chiaöljyn runsaasti tokoferoleja, fytosteroleja ja välttämättömiä rasvahappoja (omega 3) tekevät siitä voimakkaan tulehdusta ja rauhoittavia ominaisuuksia, jotka ovat ihanteellisia ihoille, jotka kärsivät kuivumisesta tai muista ongelmista, kuten mahdollisista ärsytyksistä, punoituksesta ja ihon kutinasta.

Nämä ominaisuudet tekevät chiaöljystä myös erittäin tehokkaan silmäluomien ympärillä olevalle iholle, koska se vähentää eri tekijöiden, kuten stressin, unettomuuden ja allergioiden, aiheuttamaa turvotusta ja vähentää myös silmien alla esiintyviä pusseja tai nesteen kertymistä.


Muut chiaöljyn ominaisuudet ja edut iholle

  • Vitamiini- ja mineraalipitoisuutensa ansiosta se on erinomainen kosteuttava joka pitää ihomme hyvässä kunnossa.
  • Sen osuus kaliumissa tarjoaa myös ravitsemuksellisia ja vahvistavia ominaisuuksia estää väsymystä näkyvä iholla.
  • Regeneratiivisten ominaisuuksiensa ansiosta chiaöljy on ihanteellinen hoito herkempi iho tai kärsii kuivuudesta.
  • Lopuksi sen rautapitoisuus auttaa taistelu sagging ja siten tehdä ihosta pehmeämpi, sileämpi ja elävämpi.

Kuinka käyttää chiaöljyä ihollesi

Chiaöljyä voidaan käyttää ihollemme eri tavoin:

  1. Kasvokuorinta ihon puhdistamiseksi: Sekoita chiaöljyä kookosöljyn ja sitruunamehun kanssa, jotka molemmat sisältävät puhdistusominaisuuksia, jotka poistavat kuolleet solut, levitä sitä kasvoillesi muutaman minuutin ajan ja huuhtele kylmällä vedellä.
  2. Kosteuttava naamio kuivalle iholle: Tässä tapauksessa sekoitamme öljyyn kaksi munanvalkuaista ja luonnollisen jogurtin, koska ne sisältävät runsaasti ravintoaineita, jotka kosteuttavat ihoa syvästi, ja lisäksi antavat ihollesi pehmeämmän ja sileämmän. Sinun on vain jätettävä se kasvoillesi 10 minuutiksi ja huuhdeltava kylmällä vedellä.
  3. Lopuksi voit myös laittaa muutama tippa omaan silmävoide, koska chiaöljy auttaa vähentämään sekä hienoja viivoja että pusseja silmien alla.


Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Chiaöljyn ominaisuudet iholle, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.