Hiba Aboukilla on salaisuus olla kaunis mielessä, kasvoissa ja ruumiissa
Hiba Abouk asuu Madridin ja Pariisin välillä, mutta hänen vaativa matkustusaikataulu ei ole este sille, että kauneusrutiini saadaan liikkeelle.
toimintabikini unohtumattomalle Fatimalle Prinssi on kilometrin nolla Sha Wellness Clinicissa, Elitistinen Alicanten klinikka, johon he ovat 'tulleet' Kylie Minogesta Barbra Streisandiin (Monien muiden nimien lisäksi, joita he vartioivat innolla). ”Se on upea sivusto. Tapasin hänet viime vuonna ja minulla oli niin miellyttävä kokemus, että olen toistanut ”, kertoo Hiba Abouk, joka on aloittanut ennaltaehkäisyn neljän päivän ohjelmalla.
"Olen harrastanut urheilua joka päivä - kuntosalia, yksityisiä joogatunteja, GAP-ryhmiä - ja detox-ruokavaliota, jolla vakuutan teille, etten ole ollut nälkäinen", hän kertoo. Kuten rokkareita Hän on myös uudistanut verta otsoniterapiakäsittelyllä. "Ennen kesää olen tietoinen kaikesta", hän sanoo.
Näyttelijä on kertonut meille monia muita salaisuuksiaan kesän kauneus.
1-9
Kauneus lähellä merta
Pako luontoon, ja jos se on merinäköalalla, sitä parempi. Tämä on Hiba Aboukin suosikki rentoutumissuunnitelma. "Ja rakkaansa kanssa", hän huomauttaa. Vaikka hän ei koskaan väsy suosittelemaan kokemusta, kuten Sha Wellness Clinic ... yksin. "On erityinen aika keskittyä itseesi", korostaa.
Vesi, paras 'kauneusvinkki'
"Olen liikalihava vedellä, juon paljon!" Hiba tunnustaa. Mitä tulee "nokkamiseen", haluan tappaa nälkääni omenalla, mutta myös merilevähakeilla ja monta kertaa manteleilla. "
Syömisen ilo
"Minulle hyvinvointi on terveellistä elämää. Se liittyy paljon ajatuksiin –Joudut ajattelemaan positiivisesti - ja mitä syöt. Lyhyesti sanottuna, aloita päästä ja seuraa mitä ihminen laittaa kehoon. "
Kuvassa sokerijuurikkaan ja sienen risotto sekä lautasen kasvis ramenia, kaksi Sha Wellness Clinicin terveellistä ravintoa koskevasta ehdotuksesta.
Viikoittainen koulutus
”Harjoittelen Boutique Gym -keskuksessa useita päiviä viikossa henkilökohtaisen valmentajani Lorenan kanssa. Kun olen Pariisissa, menen joogakeskukseen ja tanssikeskukseen. Jälkimmäisessä teen vähän klassista ja toisen tanssin kantapäällä, Nadine Timas, tanssija-asiantuntija koreografioiden luomisessa naisten aistillisuuden kehittämiseksi ", kertoo näyttelijä yritä aina löytää tilaa harrastaa.
"Truqui" matkustaa
"Matkustan paljon.Asun hevosella Madridin ja Pariisin välillä ja lennän paljon Saksaan tapaamaan poikaystävääni (jalkapalloilija Achraf Hakimi) ", Hiba tunnustaa. "Hänelle aikaerorasitus Käytän usein Kiehlin yhden annoksen naamioita, jotka herättävät ihon. Ja nukkua ja juoda paljon vettä pysyäksesi kosteutettuna sisällä ”, hän lisää.
Yhden annoksen kauneus
Kiehlin Instant Renewal -konsentraattinaamio (32 €) kirkkaalle ja mehukkaalle iholle.
Mene asiaan
"Leikkain juuri minulla olevan" melenónin ". Tein sen solidaarisuudesta ystäväni kanssa, joka on sairas syöpään ja se on ollut vapautus, koska hoidan itseäni paljon paremmin. Kosteuttamaan sitä käytän arganöljyä. "
8 / 9
Hiba Aboukin hajuvesi
”Musk on ainesosa, josta pidän todella. Siksi olen ollut Narciso Rodriguezin kanssa neljätoista vuotta sängyn parfyyminä. Uusi on minut hulluksi, hulluksi, hulluksi. Ja sitä voidaan käyttää tehosterokotus muiden kanssa. "
Tuoksu Hänen puhtaalle lihakselleen, kirjoittanut Narciso Rodriguez (76,51 € / 100 ml).
Ei naamioefektiä
”Yritän aina käyttää luonnollista meikkiä. Saadaksesi 'hyvän kasvon' vaikutuksen käytän erittäin kevyttä Dior-meikkivoide, jonka levitin sormenpäillä, koska haluan näyttää ihoa ja pieniä pisamia ", Hiba kertoo.
Kasvojen ja vartalon meikkipohja Dior Backstage, Diorilta, 40,95 €.