Kuinka sijoittaa kädet ja kädet balettiin

Baletti on tanssi joka vaatii fyysistä kätevyyttä ja ennen kaikkea tekniikkaa, tämä tekniikka on suoritettava ja otettava huomioon Baletti. Valmisteleva kanta perustuu sarjaan sääntöjä, joita on noudatettava sen oikean suorituskyvyn saavuttamiseksi, ennen kaikkea sen suhteen, miten huolehditaan linjasta ja estetiikasta, jota Baletti. Varren linja on yksi tärkeimmistä asioista, jotta tämä voidaan suorittaa tanssiArms high -asennusta käytetään yleensä useimpien suoritettavien harjoitusten alussa Baletti, koska kuten sana sanoo, se on "valmisteleva" asento lähtöön. Voit myös suorittaa käsivarret valmistellaksesi merkityn harjoituksen.

Seuraa vaiheita:

Aseta käsivarret vartalon rungon eteen, niiden tulisi muodostaa soikeat yrittäen, että kyynärpäät ovat hieman taipuneet.

Kun olet saavuttanut soikean muodon käsivarsien asennossa, sinun tulee sijoittaa kätesi melkein pienimmälle etäisyydelle niiden välillä ja siten, että kämmenet ovat vastakkain.

Ranteiden tulisi seurata käsivarsien linjaa. Niiden ei tulisi taipua sisäänpäin.

Etäisyyden käsistä ruumiin runkoon tulisi olla suunnilleen suljetun nyrkin tavoin.

Kyynärpään tulee mennä eteenpäin, mutta välttää hartioiden nousua.

Olkapäiden tulisi olla matalat, puolestaan ​​tulisi yrittää tuoda lapaluet yhteen.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka sijoittaa kädet ja kädet balettiin, suosittelemme, että kirjoitat luokkaan Käsityöt ja vapaa-aika.

Vinkkejä

• Jos sinulla on tutu, käsivarret valmistellaan napan tasolla sen sijaan, että ne olisivat nyrkkiä vartalon rungosta, jotta tutu ei murskaa.
• Aseiden lukion parantamiseksi sinun on harjoiteltava kurinalaisesti.