Kuinka hoitaa ihoasi päivittäin

Nesteytetty, säteilevä, pehmeä ja täynnä elämää oleva iho on arvokkain omaisuutemme näyttää todella kauniilta ja tuntea itsensä paljon nuoremmaksi riippumatta siitä kuinka vanha olemme. Kuitenkin ihon näyttäminen näyttävältä on jotain, joka on jossain määrin käsissämme ja antaa sille välittää tarvitset joka päivä, se on mahdollista saavuttaa edes tajuamatta sitä. Tietysti sinnikkyys ja sinnikkyys ovat avainasemassa. Lue tämä OneHowTo-artikkeli huolellisesti ja löydä mitä vinkkejä välttämätön hoitaa ihoasi päivittäin.

Seuraa vaiheita:

Kaikki ihot eivät ole samanlaisia, koska voimme erottaa normaalin, kuivan, sekoitetun tai rasvaisen ja herkän ihon, ja tämän huomioon ottaminen on välttämätöntä jokaisen ihon saamiseksi tarvitsemasi hoito. Erityisesti sinun tulisi valita ihosi tyypille sopivimmat puhdistus- ja kosteusemulsiot. Tässä on pieni opas, johon voit rakentaa:

• Kuiva iho: kuivumista estävät puhdistusmaidot ja / tai puhdistusöljyt, jotka säilyttävät kasvojen ihon luonnollisen kosteuden, miedot alkoholittomat väriaineet ja kosteusvoiteet, jotka on rikastettu ainesosilla, kuten urea, keramidit, gluoglyseroli tai maitohappo.
• Yhdistetty tai rasvainen iho: vesipohjaiset geelit, supistavat tonicit ja öljyttömät kosteusvoiteet.
• Herkkä iho: Jättävät puhdistusmaidot, lämpövesi ja hypoallergeeniset kosteusvoiteet, joilla on dekongestantti, rauhoittava ja uudistava vaikutus.

Kun sinulla on oikeat tuotteet ihotyypillesi, sinun tulee käyttää niitä joka päivä ja oikein. Yksi tärkeimmistä vaiheista Hoito iholle ja pitää se aina moitteettomana on puhdista se joka päivä kahdesti, sekä aamulla että illalla. Tämä on ainoa tapa vapauttaa se kaikista jäännöksistä, jotka kertyvät siihen koko päivän, ja ylimääräisestä rasvasta. Käytä muutama minuutti puhdistaaksesi kasvosi ihotyypillesi sopivalla geelillä varmistaaksesi, että kasvosi ovat aina raikkaat ja säteilevät.

On tärkeää, että poistat meikkisi joka ilta ennen nukkumaanmenoa, koska muuten ihon solujen uudistumista ei suositella ja siitä seuraa enemmän epäpuhtauksia ja ikääntymisen merkkejä.

Kasvojen puhdistus tulisi suorittaa loppuun kasvovärin levittäminen. Tämä tuote on välttämätön huokosien sulkemiseksi ja meikkijäämien pysyväksi poistamiseksi, joita ei poistettu edellisessä vaiheessa. Sinun tarvitsee vain kostuttaa puuvillapehmuste väriaineella ja hieroa sitä varovasti kaikkien kasvojen alueiden kanssa, välttäen silmien muotoa.

Ja toinen tärkeimmistä toimenpiteistä ihon täydellisessä kunnossa pitämiseksi on päivittäinen nesteytys. Kuten olemme ensimmäisessä vaiheessa huomauttaneet, on välttämätöntä, että saat tuon voiteen ihosi tarpeisiin ja että levität sitä myös kahdesti päivässä, kun ihosi on täysin puhdas. Säteilevän ihon salaisuus ei ole kovin kalliiden voiteiden käytössä, vaan niiden sinnikkyydessä ja päivittäisessä käytössä.

Siellä on luonnontuotteet jotka ravitsevat ihoa myös erittäin tehokkaasti syvimmistä kerroksista ja tarjoavat jopa monissa tapauksissa parempia tuloksia kuin kaupalliset voiteet. Hyvät liittolaiset erottuvat muun muassa hunajasta, jogurtista, aloe verasta, kookosmaidosta, kurkusta, porkkanasta. Artikkelista Kuinka kosteuttaa ihoa luonnollisesti näet, mikä on paras tapa käyttää niitä.

Ulkoisesta nesteytyksestä ei ole hyötyä, mutta yhdistämme sen erinomaiseen sisäinen nesteytys, koska se on iholla, josta näet täydellisesti kuinka olemme sisällä. Joten älä missaa jotain niin yksinkertaista kuin juo runsaasti vettä, pyrkien saavuttamaan 1,5 tai 2 litraa päivässä. Tämä hyödyttää koko kehoasi ja auttaa pitämään sen puhtaana toksiinista ja haitallisista aineista, jotka vaikuttavat myös ihon terveyteen.

Jotain, joka auttaa olemaan paljon pehmeämpi ja arvokkaampi iho, on epäilemättä kuorinta. Kerran tai kahdesti viikossa on suositeltavaa kuorita sekä kasvot että vartalo erityisellä voiteella kullekin niistä ja jättää siten ne täysin kuolleista soluista. Muista, että kuorinta on levitettävä kostealle iholle, jotta se ei vahingoita sen rakennetta tai aiheuta ärsytystä.

Aurinko Se on yksi ulkoisista tekijöistä, joka ikääntyy eniten ihoa ja voi saada sen näyttämään vanhemmalta syvästi vaurioituneen dermiksen kautta. On tärkeää, että suojaat ihoa vuodenajasta riippumatta levittämällä a aurinkovoidetta korkea kerroin (vähintään 30).

Kiinnitä huomiota myös herkkiin alueisiin, kuten huulet tai silmäalue. Näiden alueiden iho on ohuempi kuin muiden kasvojen osien, joten sinun tulee antaa heille erityistä hoitoa. Suosituin on käyttää kosteuttavia huulirasvoja ympäri vuoden ja erityistä voidetta silmänympärykselle, joka pitää sen kosteutettuna ja estää ryppyjen ennenaikaisen ilmestymisen.

9

Emme voi viimeistellä artikkelia siitä, miten ihoa hoidetaan päivittäin puhumatta ruoasta. A terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio On tärkeintä, että dermiksellä on uskomaton, nuori ja kaunis ulkonäkö, koska se ei ole mahdollista, jos siinä ei ole kaikkia välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita.

Erityisesti hyvän ihon ruokavalion tulisi sisältää paljon hedelmiä ja vihanneksia, terveellisiä rasvoja ja antioksidantteja. Suosittelemme, että tutustut artikkeliin Mitkä ovat ihon parhaat elintarvikkeet, ja jos et ole vielä tehnyt niitä, aloita syöminen säännöllisesti.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka hoitaa ihoasi päivittäin, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.