Kuinka poistaa silmänalaiset ryppyjä luonnollisesti

Syyt ryppyihin silmien alla

Ryppyjä aiheuttaa kollageenin ja elastiinin puute ihosta, mikä luo joustavuutta ja sileyttä. Yleensä ryppyjä voi näkyä silmissä seuraavista syistä:

• Unen puute: huonosti nukkuminen voi myös maksaa. Jatkuvat tummat ympyrät ja pussit silmien alla voivat aiheuttaa ryppyjä silmien alla ajan myötä. Tämä johtuu siitä, että tulehdus tuottaa metalloproteiineja, entsyymiä, joka hyökkää kollageenia vastaan. Siksi on tärkeää levätä oikein 8-9 tunnin välillä. Jos sinulla on unettomuutta tai muita nukkumisongelmia, voit kokeilla kalkkia, ja jos tämä ei toimi, on parasta mennä lääkäriin määräämään jotain vahvempaa.
• Painonpudotus: Painonpudotuksessa, varsinkin kun mittakaavassa tapahtuu äkillisiä muutoksia, iho, joka on joutunut käsittelemään painonnousua, kutistuu, mutta ei pysy yhtä sileänä kuin ennen. Tarkoittaen. Kuvittele, että tyhjennät ilmapallon. Samanlainen tulos olisi se. Siksi monilla lihavilla ihmisillä on oltava leikkaus jälkikäteen ylimääräisen ihon poistamiseksi.
• Geneettinen perintö: Valitettavasti silmien alla olevat rypyt ovat usein perinnöllisiä, ja voimme tehdä vähän niiden ulkonäön estämiseksi, mutta voimme viivästyttää sitä alla esitetyillä kotihoidoilla.
• Ikä: iän myötä menetetään kollageenia ja elastiinia, jotka ovat ihosolujen proteiinikuituja ja jotka antavat iholle voimaa ja joustavuutta.
• ruokinta: Väärä ruokavalio voi saada meidät laihtua epäterveellisesti. Ruokavaliosta riippuen emme välttämättä tarjoa kehollemme elintarvikkeita, jotka sisältävät kollageenia ja elastiinia, mikä aiheuttaisi ryppyjä silmien alla jopa nuorilla ihmisillä.

Elintarvikkeet, jotka sisältävät kollageenia ja elastiinia

Jos haluat saada sileämmän ihon silmiesi alla, suosittelemme, että sisällytät ruokavaliosi tämän sarjan elintarvikkeita, jotka sisältävät kollageenia ja elastiinia:

• Hedelmät, joissa on paljon C-vitamiinia: kuten mandariinit, appelsiinit, sitruunat, kiivit, greipit, violetit viinirypäleet, mansikat, papaijat, mustikat ja vadelmat. Nämä auttavat edistämään ihon nuorekkautta ja estävät sen löyhentymistä ennenaikaisesti.
• Vihannekset, joissa on runsaasti C-, K-vitamiinia ja antioksidantteja: kuten kaalit, pinaatti, parsakaali, punajuuret, endiivi, kukkakaali, munakoiso ja luonnollinen tomaatti. Näiden elintarvikkeiden on osoitettu suojaavan ihosoluja ja lisäävän kollageenin ja elastiinin tuotantoa.
• Runsas omega 3 -ruoka: On todistettu, että nämä lisäävät kollageenin ja elastiinin määrää. Niihin kuuluu cashewpähkinöitä, manteleita, saksanpähkinöitä, lohta, tonnikalaa, kurkkua tai silliä.
• Soijaruoat: Useimmat soijatuotteet sisältävät genisteiiniä, kemikaalia, joka stimuloi kollageenin ja elastiinin tuotantoa ja estää lisäksi kaikki entsyymit, jotka tuhoavat ihon joustavuuden ja joustavuuden.
• Rikkipitoiset elintarvikkeet: Tämä mineraali on erittäin tärkeä kollageenin, elastiinin ja keratiinin tuotannossa. Siksi ruokavaliosi ei voi olla ilman tuotteita, kuten banaani, selleri, kookos, ankka, tofu tai kana.

Koti korjaustoimenpiteet silmä ryppyjä

On olemassa tapoja poistaa ryppyjä silmien alla ilman leikkausta luomalla voiteita, joilla on hyvin perusalkioita, joita meillä on kotona, kuten:

• Munanvalkuainen: ryppyjä varten se on paras. Tämä ainesosa venyttää ihoa käytännöllisesti ihmeellisellä tavalla sen monien regeneratiivisten ominaisuuksien ansiosta. Sinun pitäisi vain levittää munanvalkuainen silmiesi alle kerran viikossa.
• Kurkku: tämä ruoka on erittäin hyvä poistamaan silmien alla olevat rypyt, koska siinä on 96% vettä, C-vitamiinia, E-vitamiinia ja eteerisiä öljyjä. Sekoittamalla kurkkua ja asettamalla sen silmiesi alle pystyt vähentämään ryppyjä, tummia ympyröitä sekä väsyneitä ja turvotettuja silmiä.
• AvokadotAvokadot sisältävät runsaasti rasvaa, joten sen levittäminen silmien alle auttaisi kiinteyttämään ihoa, koska se absorboi avokadon rasvan ja venyttää sitä. Sen lisäksi, että se on hyödyllinen tummille piireille ja ryppyille, se jättää ihosi hehkuvaksi, jos jätät sen noin 20 minuutiksi.

Silmien hieronta

Jos valitset levitä voiteita silmiesi alle ryppyjen poistamiseksi säännöllisesti, suosittelemme myös silmähierontaa. Nämä auttavat voiteiden komponenttien imeytymistä paremmin ja stimuloivat ihokerrosten uudistumista.

Kuitenkin, jos olet vakavasti huolissasi ikääntymisen merkkeistä, voit käyttää voiteidesi kanssa ammattimaista silmien hierontalaitetta, kuten IRIS by FOREO. Se on ainoa silmälääkärin asiantuntijoiden kliinisesti hyväksymä laite, jolla on myös ainutlaatuinen anti-aging-tila vähentää ryppyjä ja väsymyksen merkkejä silmien ympärillä.

Lisäksi IRIS: ssä on 2 tilaa, jotka mukautuvat tarpeisiisi ja mukavuuksiisi: Luonnollinen tila, joka toistaa manuaalisen hieronnan ja on paljon tehokkaampi kuin manuaalisen hieronnan suorittaminen; ja Spa-tila, joka yhdistää pehmeät kosketukset sykkeillä, täydellinen niille ihoille, jotka heijastavat jo iän ensimmäisiä merkkejä. Lyhyesti sanottuna FOREO IRIS on ihanteellinen silmien nuorentamiseen.

Käyttämällä kaikkia näitä kotihoitoja,hymyilet taas sinun ei tarvitse huolehtia silmiesi alle muodostuvista ryppyistä! Mutta jos olet edelleen huolissasi tai huolissasi siitä, kuinka tietysti poistaa ryppyjä silmien alta luonnollisesti, tämä toinen artikkeli siitä, miten silmänmuotoa hoidetaan luonnollisilla lääkkeillä, voi auttaa sinua.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka poistaa silmänalaiset ryppyjä luonnollisesti, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.