Kuinka välttää kainaloiden hiki
liiallinen hikoilu Kainalo on epämiellyttävä ja mahdollisesti kiusallinen tila, mutta se on myös estettävissä. Tämä ihosairaus, joka tunnetaan myös nimellä liikahikoilu, se vaikuttaa lähes kolmeen prosenttiin väestöstä. Valitettavasti tämä ryhmä ei usein etsi a hoito liialliselle kainalon hikoilulle koska he eivät ymmärrä, että liikahikoilu on hoidettavissa oleva sairaus. Tässä OneHowTo-artikkelissa haluamme selittää joitain vinkkejä kuinka välttää kainaloiden hiki, jotta voit yrittää estää tämän tilanteen, joka voi olla niin kiusallinen.
Seuraa vaiheita:
Levitä runsaasti ja usein antiperspirantit kainaloihisi. Deodoranttituotteiden käyttö aamulla ja ennen nukkumaanmenoa voi maksimoida tulokset. Jotkut tuotteet sisältävät alhaiset prosenttiosuudet vaikuttavaa ainetta, joka estää liiallisen hikoilun, joten joskus voi olla tarpeen etsiä enemmän väkevöityjä tuotteita tämän ongelman välttämiseksi. Ilmaisu "kliininen suoja" tarkoittaa yleensä suurempaa pitoisuutta.
Samoin se on välttämätöntä käyttää hengittävät vaatteet ja se sallii oikean hikoilun. Luonnonkuidut, kuten puuvilla, villa ja silkki, sallivat suuremman ilmankierron kuin synteettiset kankaat. Käyttää luonnonkuituvaatteet - merkitään yleensä tuotteen etiketissä - jokapäiväisessä elämässäsi ja liikunnan aikana.
Vältä elintarvikkeita aktivoi hikoilu. Kuumat juomat tai elintarvikkeet, joissa on suuria pitoisuuksia mausteita ja suolaa saa sinut hikoilemaan enemmän kainaloissa. Joitakin esimerkkejä hikoilevista elintarvikkeista ovat kuuma kahvi tai sitrushedelmät. Valitse valikosta mauton makuinen ruoka ja säädä punaisen lihan, mausteisten ruokien ja sokerien kulutusta.
Se voi olla hyödyllinen myös Vältä kainalon hiki Käytä kosteuspyyhkeitä päivällä välttääksesi bakteerien lisääntymisen, jotka itse aiheuttavat voimakkaan kehon hajun, koska hiki ei haise. Voit lukea täältä: Miksi kainalot tuoksuvat?
Samoin suosittelemme, että tutustut näihin muihin OneHowTo-artikkeleihin, jotka voivat auttaa sinua löytämään ratkaisuja ongelmasi:
- Kuinka välttää kainalon hajua
- Kuinka välttää hiki haju
- Kuinka lopettaa kainalon hikoilu tai hikoilu
- Kuinka saada täydelliset kainalot
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia kuin Kuinka välttää kainalon hiki, suosittelemme, että kirjoitat Paino ja vartalo -kategoriaamme.
Vinkkejä
- Käytä antibakteerista kylpysaippuaa hajuja aiheuttavien bakteerien tappamiseen.
- Jos jatkat hikoilua liikaa, ota yhteys lääkäriisi. Vaikka monet ihmiset vain kärsivät aktiivisista hikirauhasista, liiallinen hikoilu voi myös viitata vakavaan hormonaaliseen tai rauhasvaurioon.