Kuinka tehdä ravitsevia mehuja iholle
Kiitos niiden sisältämien merkittävien vitamiinien, mineraalisuolojen ja luonnollisten entsyymien määrän, luonnolliset hedelmä- ja vihannesmehut Niistä on tullut erinomainen vaihtoehto pitää terveytemme hyvässä kunnossa. Sen lisäksi, että siitä on meille hyötyä sisäisesti, on mehut joka myös kaunistaa ulkopintaa ja auttaa ihoa näyttämään kosteutetumalta, kauniilta ja täynnä elämää. Jos etsit tapaa palauttaa luonnonkauneus, suosittelemme kokeilemaan joitain reseptejä ravitsevat mehut iholle tämän OneHowTo-artikkelin.
Indeksi
- Ravitseva kirsikkamehu
- Ravitseva porkkana, punajuuri ja mansikka mehu
- Ravitseva omena-, appelsiini- ja kurkkumehu
- Ravitseva Aloe Vera -mehu
Ravitseva kirsikkamehu
Kirsikka Se on hedelmä, joka on herkullinen ja jota arvostetaan sen hedelmistä detoksifioivat ja elvyttävät ominaisuudet. Se edistää toksiinien poistumista kehosta ja sisältää A-, B-, C- ja E-vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä ihon terveyden suojelemiseksi ja sen näyttämiseksi paljon kauniimmalta. Se suosii myös kollageenin tuotanto, jotain välttämätöntä kiinteälle ja nuorekas iholle.
Tämän valmistelemiseksi ravitseva mehu Sinun tarvitsee vain ostaa 25 g kirsikoita, pestä ne hyvin, poimia kivi ja käsitellä ne sekoittimessa lasillisella kivennäisvettä. Juo erittäin kylmää kirsikkamehua joka päivä ja huomaat vaikutukset ihollesi.
Ravitseva porkkana, punajuuri ja mansikka mehu
Jos sinulla on Kuiva iho ja kärsivät jatkuvasti hilseilemisestä joissakin kehon osissa, tämä ravitseva mehu on ihanteellinen sinulle. Näiden kolmen ainesosan yhdistäminen on erinomaista nauttia a syvä nesteytys estä ihon ikääntymistä ja ennenaikaisten ryppyjen muodostumista. Tämän mehun valmistamiseksi tarvitset:
- 2 keskikokoista porkkanaa
- puolikas punajuuri
- puoli kuppia mansikoita
Kuori ensin ja pilko kaikki ainesosat. Älä unohda pestä mansikoita myös hyvin. Laita ne sitten tehosekoittimeen ja käsittele, kunnes saat mehua. Voit ottaa sen esimerkiksi kahdesti viikossa.
Ravitseva omena-, appelsiini- ja kurkkumehu
Itään ravitseva mehu iholle Se auttaa sinua saavuttamaan nuorekas ja houkutteleva ulkonäkö. Kurkkujen antioksidanttiominaisuuksiin lisättyjen ainesosien korkea C-vitamiinipitoisuus tekee siitä upean valmisteen hidastaa ikääntymistä, taistele ryppyjä vastaan ja näytä kirkkaampi iho. Jos haluat kokeilla sitä, sinun on vain kerättävä seuraavat elintarvikkeet:
- 2 appelsiinia
- 1 omena
- puoli kurkkua
Pese ensin ainekset hyvin, pilko kurkku ja omena ja laita ne tehosekoittimeen. Sitten purista appelsiinit uuttaaksesi kaikki mehut ja lisää se muun ruoan kanssa. Prosessi ja kun se on valmis, lisää, jos haluat jääpaloja kylmemmäksi. Itään ravitseva mehu On ihanteellista ottaa se tyhjään vatsaan, huomaat suuren eron ihossasi!
Ravitseva Aloe Vera -mehu
Aloe vera erottuu kyvystään uudistaminen ja korjaaminen dermiksen kudoksista, joten jos huomaat, että ihosi näyttää elottomalta ja on syvästi kuivunut ja vaurioitunut, ei mitään parempaa kuin aloe vera mehu. Sen tekemiseen tarvitset:
- 2 aloe vera -lehteä
- 150 ml vettä
- 1 tl sitruunamehua (valinnainen)
Ensimmäinen vaihe on leikata aloe veran lehdet ja uuttaa massa. Aseta massa tehosekoittimeen ja lisää vesi ja sitruunamehu. Käsittele kunnes se on valmis ja laita jääkaappiin jäähtymään. Ota huomioon, että ei ole suositeltavaa ylittää aloe vera -mehun kulutusta ja juoda yli 90 ml päivässä, koska se sisältää laksatiivisia ominaisuuksia ja voi aiheuttaa ripulia ja vatsakipuja.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia kuin Kuinka tehdä ravitsevia mehuja iholle, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.