Kuinka pitää kehosi lämpimänä talvella

Matalien lämpötilojen tulo saa meidät pölyttämään takit ja valmistautumaan viettämään muutaman kuukauden kylmä saa itsensä tuntemaan. Ja epämukavuuden, vilustumisen tai suurten terveysongelmien, kuten keuhkokuume, välttämiseksi on välttämätöntä pitää lämpimänä koko ajan. Mutta tiedätkö, miten saada se? OneHowTo.com antaa sinulle avaimet löytää kuinka pitää kehosi lämpimänä talvella.

Seuraa vaiheita:

Talvella kylmä voi olla enemmän tai vähemmän voimakasta asuinkaupungista riippuen, joten on erittäin tärkeää arvioida, minkä tyyppiset vaatteet sinun on oltava lämmin näinä vuoden kuukausina. Ei ole sama elää alueella, jolla on lunta kuin ilman sitä, olla 2 astetta kuin -6 astetta. Arvioi nämä yksityiskohdat ja aseta vaatekaappi tarvittavilla takkeilla ja kengillä.

Kehon pitämiseksi lämpimänä talvella on erehtymätön temppu: suojaa päämme hyvällä hatulla. Suurin osa kehon lämmöstä menetetään pään kautta, mutta jos käytät talvihattua, olipa se sitten villasta, turkista tai muusta lämpimästä materiaalista, tunnet kehosi olevan lämpimämpi pidempään.

Samoin pään toisessa päässä, jaloissa, on tärkeä temppu, joka saa meidät tuntemaan enemmän lämmin ja mukava. Ja jos käytät väärää kenkää, jalkasi tuntevat heti kylmän, ja vaikka niin tapahtuu, muualla kehollasi on hyvin vaikea olla lämmin. Joten valitse hyvät talvikengät, jotka ovat sisäpuolelta lämpimiä suojaamaan jalkojasi kylmältä ja sateelta.

Sukat ne ovat yhtä tärkeitä ja niistä tulee hyvien saappaiden täydennysosa. On niitä, jotka pitävät niistä lämpö tai villa talveksi loistava vaihtoehto, jos et siedä kylmää hyvin tai jos asut alueella, jossa lämpötila laskee paljon.

Talvi vaikuttaa käsiimme kuivattamalla ne ja tekemällä niistä tylsät, joten niiden jatkuvan kosteuttamisen lisäksi on tärkeää suojata niitä hyvät käsineet auttaa heitä pysymään lämpiminä. Tämä pieni yksityiskohta tekee eron ja saa sinut tuntemaan olosi mukavammaksi.

Lämpöverkot ne ovat loistava vaihtoehto ihmisille, jotka asuvat paljon kylmemmissä ympäristöissä. Ne asetetaan vartalolle housujen alle ja auttavat pitämään nämä raajat lämpiminä, mutta koska ne ovat niin tehokkaita, on tärkeää, että käytät niitä vain, jos sää sitä edellyttää.

Älä anna kurkkukivun ja vilustumisen hiipiä elämääsi joka talvi. Suojaa niskaasi hyvin huivi tai huivi ja näet kuinka onnistut ylläpitämään kehon lämpöä tehokkaammin. Valitse samalla tavalla a mukava lämmin takki ja mukava, joka takaa tarvitsemasi suojan.

Pitkähihaiset jeseet, takit ja paidat ovat upeita pukeutua talvivaatteiden alle ja pidä lämpimänä vielä paremmin. Muista, että on tärkeää olla kylmää talvella sairauksien välttämiseksi. Pidä samalla jalat ja niska suojattuna ja säästät itsellesi mahdollisuuden kärsiä vilustumisesta.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka pitää kehosi lämpimänä talvella, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.