Kuinka tuoksua hyvältä koko päivän


Miellyttävä tuoksu on välttämätön hyvän vaikutelman saamiseksi ja mukavuuden tuntemiseksi koko päivän. Pitkät työajat tekevät kuitenkin tietää, että tämä ei ole aina helppo tehtävä. Henkilökohtainen hygienia on tietysti yksi tärkeimmistä avoista hyvän hajun saamiseen, mutta tiesitkö, että on olemassa erittäin tehokkaita ja yksinkertaisia ​​temppuja, jotka auttavat sinua antamaan miellyttävän tuoksun joka kerta?

UnCOMO haluaa jakaa kaikki nämä temput ja salaisuudet kanssasi, joten jos kysyt itseltäsi kuinka tuoksua hyvältä koko päivän, älä missaa yhtäkään vinkkiä. Mennään sinne!

Indeksi

  1. Kuinka ylläpitää hyvää henkilökohtaista hygieniaa
  2. Pysy hydratoituna koko ajan
  3. Käytä luonnollisia deodorantteja
  4. Kiinnitä huomiota ruokavalioon
  5. Käytä jalkahajuista suihketta tai jauhetta
  6. Älä käytä deodoranttia suihkussa ensin
  7. Älä sekoita tai käytä hajuja väärin
  8. Käytä oikeita vaatteita ja pidä huolta hänestä
  9. Vanilja haju puhtaana lämmöstä huolimatta
  10. Hyödynnä hiuksiasi pitämään hyvä tuoksu
  11. Anna luonnollisten tuoksujen puhua puolestasi
  12. Levitä hajuvettä pulssipisteihisi
  13. Säilytä hajuvettä oikein
  14. Käytä uudelleen koko päivän varoen
  15. Älä pidä kenkiä ja vaatteita samassa kaapissa
  16. Kuinka tuoksua hyvältä "siellä"

Kuinka ylläpitää hyvää henkilökohtaista hygieniaa

Se saattaa tuntua itsestään selvältä, mutta on monia ihmisiä, jotka eivät tiedä miten noudattaa hyvää henkilökohtaista hygieniaa. Kuten näet alla, puhtaaksi meneminen ei tarkoita vain suihkua joka päivä ja hampaiden pesemistä, joten pidä nämä vinkit mielessä:

  • Kuivaa ja kosteuta ihoasi- Suihkuta päivittäin ja kuivaa sitten kehosi perusteellisesti. Tämä vaihe on välttämätön, jotta tuoksuisi hyvältä koko päivän, koska muuten sieniä voi ilmestyä kehon eri osiin kosteuden vuoksi. Kun olet itse kuivunut perusteellisesti, suosittelemme kosteuttamaan ihoasi syvästi.
  • Älä unohda käsiäsi ja jalkojasi: pese kätesi ennen syömistä ja sen jälkeen, kun olet koskettanut likaisia ​​pintoja, koska vaikka et huomaa sitä, bakteerit voivat jäädä loukkuun ihollesi. Toisaalta, älä unohda, että jalkojesi puhdistaminen on olennainen osa suihkua; vaahdota ne hyvin ja kuivaa ne pyyhkeellä ennen kenkiesi asettamista. Älä unohda kuivata sormien välistä tilaa, koska ne ovat kulmia, joita emme usein ota huomioon ja joihin bakteereja ja likaa on taipumus kerääntyä.
  • Käytä deodoranttia: deodorantti on paras liittolainen hikoilun hallitsemisessa ja pahojen hajujen välttämisessä, joten älä unohda käyttää sitä jokaisen suihkun jälkeen.
  • Harjaa hampaasi hyvillä tuotteillaSinun ei tarvitse vain harjata hampaita joka päivä jokaisen aterian jälkeen, vaan sinun pitäisi tehdä se myös laadukkailla tuotteilla. Väärä hammastahna voi olla esteenä suusi pitämiselle tuoreena ja puhtaana, joten muista ostaa laadukkaita tuotteita.
  • Pidä vaatteet aina puhtaina: riippumatta siitä, kuinka paljon suihkutat ja kuinka hyvin hoidat ihoasi, likaisten tai hiki- ja kosteushajuisten vaatteiden käyttäminen voi haitata tavoitettasi. Pese vaatteesi laadukkaalla saippualla ja älä unohda käyttää huuhteluainetta miellyttävän tuoksun parantamiseksi.

Pysy hydratoituna koko ajan

Jos mietit kuinka tuoksua hyvältä koko päivän, sinun pitäisi tietää se nesteytys voi tehdä ihmeitä, koska yksinkertainen tosiasia pitää ihosi kosteutettuna saa hyvät aromit pysymään kehossasi pidempään. Päinvastoin, kuiva iho, josta puuttuu kosteutta, ei pysty säilyttämään hajuja, joten hajuvesi haalistuvat helposti.

Toisaalta kuivuminen voi tehdä suustasi kuivaksi ja ärsyttävän pahanhajuisen hengityksen, joten hampaiden pesemisen ja suuhuuhtelun lisäksi suurten vesimäärien juominen auttaa eliminoimaan bakteerit, jotka aiheuttavat huonoa hengitystä suussa.

Käytä luonnollisia deodorantteja

Kuten olemme jo maininneet, deodorantin käyttäminen jokaisen suihkun jälkeen pitää sinut poissa pahasta hajusta ja estää hikeä kyllästämästä vaatteitasi, mutta ole varovainen, sillä mikään deodorantti ei toimi. Tämä johtuu siitä, että jokaisen ihmisen iho on erilainen ja jokainen antaa oman hajunsa, joten kun kemikaaleja täynnä oleva tuote joutuu kosketuksiin sen kanssa, samaa tulosta ei aina tapahdu.

Jotta ei vaarannu ja vältetään sellaisten tuotteiden käyttöä, joissa on runsaasti kemiallisia aineita, jotka voivat vahingoittaa ihoasi pitkällä aikavälillä (tai jopa edistää huonoja hajuja) siitä, kuinka suosittelemme luonnollisten deodoranttien käyttö. Seuraavassa artikkelissa selitämme yksityiskohtaisesti, miten tehdä kotitekoista deodoranttia.


Kiinnitä huomiota ruokavalioon

Olet todennäköisesti kuullut suositun sanonnan "sinä olet mitä syöt". Tämä väite ei voi olla totta, koska ruokavaliollasi on tärkeä rooli kehon aromissa; Esimerkiksi mausteiden tai sipulien tavanomaisella kulutuksella on kielteinen vaikutus ihoosi, koska hiki haju on paljon voimakkaampi.

Kanna yksi tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti hedelmiä ja vihanneksia se auttaa säätelemään hikoilua ja voit pitää pahat hajut loitolla.

Käytä jalkahajuista suihketta tai jauhetta

Tiedämme, että hyvä hygienia ei ole aina hyvän hajun synonyymi, etenkään jalkineiden suhteen. Jalkamme viettävät pitkiä tunteja lukittuina, joten ei ole yllättävää, että ne hikoilevat ja lopulta antavat voimakkaamman hajun kuin muu kehomme.

Tämä voi olla turhauttavaa monille, mutta yksinkertainen jalka- ja kenkäsumutteen tai jauheen käyttö voi olla hieno ratkaisu. Kuivaa jalkineet niin paljon kuin käytät niitä lisää antibakteerinen spray eteeristen öljyjen kanssa hajun poistamiseksi; Tässä artikkelissa Kuinka poistaa haju kengistä löydät erittäin tehokkaan askel askeleelta.

Toisaalta jalkojen liotus vedellä ja joillakin luonnollisilla ainesosilla voi tuoda tuoreutta ja helpotusta jalkoihisi koko päivän. Lue lisätietoja siitä, miten jalkahaju poistetaan kotona käytetyillä korjaustoimenpiteillä osoitteessa


Älä käytä deodoranttia suihkussa ensin

Monet ihmiset tulevat kotiin kiireisen päivän jälkeen, ja ennen kuin lähtevät uudestaan, he pukeutuvat deodoranttiin.

HOWTO: sta suosittelemme, ettet tee tätä, koska deodorantin haju kainalon hiki voi tuntua parantaa edelleen huonoa hajua. Jos mietit kuinka tuoksua hyvältä koko päivän, sinun tulisi tietää, että vastaus ei ole peittää hajuja vaan yrittää poistaa ne juuriltaan. Siksi on enemmän sen arvoista, että otat nopean suihkun ja laitat sitten deodorantin kuin ei, että vaarana on kyllästää vaatteesi huonolla hajulla.

Älä sekoita tai käytä hajuja väärin

On monia ihmisiä, jotka hajuakseen hyvältä koko päivän ajan heittävät tarpeettoman määrän hajusteita tai, kuten olemme jo selittäneet, yrittävät peittää hiki hajun enemmän deodoranteilla, mikä aiheuttaa vielä voimakkaampaa hajua ja epämiellyttävää .

Olitpa mies tai nainen, tuoksu hyvältä on tarpeen, että pidät kiinni yhdestä hajusta ja älä käytä sitä väärin.

Käytä oikeita vaatteita ja pidä huolta hänestä

Tiiviiden tai synteettisistä materiaaleista valmistettujen vaatteiden käyttö voi edistää hajua. Muista, että vaatteesi viettävät paljon aikaa kehosi mukaan sopeutettuna, joten jos materiaali, josta ne on valmistettu, ei ole hengittävä se voi parantaa pahoja hajuja.

Toisaalta on välttämätöntä pestä vaatteita, jotta niillä olisi aina hyvä tuoksu. Se ei ole pelkästään hygieeninen asia (tietysti emme käytä pesemättömiä vaatteita useita päiviä peräkkäin), mutta se on myös välttämätöntä vaatteille, jotka ovat kaapissamme ja jotka lopulta haistavat möysiä, vaikka emme heille yhtä paljon.

Kanssa saippua ja oikea huuhteluaine pystyt poistamaan hiki tuottamat bakteerit.


Vanilja haju puhtaana lämmöstä huolimatta

Tiedämme, että hyvä haju kesällä ei ole niin yksinkertaista kuin miltä näyttää; hiki on väistämätöntä ja hajut päätyvät läpi kaikki vaatteemme, joten meillä on tapana vaihtua hyvin usein.

Tässä tapauksessa suosittelemme tietysti a hyvä henkilökohtainen hygienia mutta myös hajusteiden käyttö deodoranttien jälkeen. Kesänä saat makean ja hedelmäisen hajuveden, joka ympäröi sinut miellyttävällä tuoksulla kuumimpina päivinä.

Haju vaniljaesanssi Se on yksi tehokkaimmista poistamaan pahan hajun, joten jos mietit miten vaniljan tuoksu parantaa makeaa hajua ja pitää hajun poissa, seuraa näitä vinkkejä:

  • Laita vanilja-olemus kostealle liinalle ja hiero vartalo-osia, joihin haluat hajustaa.
  • Voit myös hankkia vaniljahajuveden ja kyllästää vaatteesi ennen pitkää päivää.
  • Vaniljan haju ei korvaa deodorantin käyttöä, joten älä laita sitä kainaloihisi tai osiin, jotka tuoksuvat jo pahalta.
  • Lisää suihkeella pieni vaniljahajuvesi hiuksiin. Seuraavassa osassa selitämme, kuinka hiusten tuoksu voi olla välttämätöntä hyvän hajun saamiseksi koko päivän.

Hyödynnä hiuksiasi pitämään hyvä tuoksu

Hiuksilla ei ole vain enemmän hajua kuin iholla, vaan säilyttää aromit paljon kauemmin. Mukavan hajustetun shampoon ja ravitsevan naamion käyttö voi parantaa huomattavasti makeaa tuoksua, mutta pienen hajuveden ripottaminen hiuksiin on myös erittäin hyödyllistä.

Kun hajuste on kadonnut iholtasi, päästä irti hiuksistasi ja anna niiden tuoksun levitä sinua. Innoittamaan sinua lisää ideoita suosittelemme, että luet tämän artikkelin aiheesta Kuinka saada hiukseni tuoksumaan hyvältä.


Anna luonnollisten tuoksujen puhua puolestasi

Syömistäsi elintarvikkeisiin ja luonnollisiin kehon hygieniatuotteisiin monet tottumukset vaikuttavat ihon hajuun. Ja joskus, vaikka emme ajattele sitä, tuotteet, joissa on liiallisia kemiallisia aineita, voivat vahingoittaa ihoamme ja sammuttaa sen luonnollisen hajun.

Esimerkiksi syömäsi elintarvikkeet liittyvät voimakkaasti hajuusi; mitä puhtaampia, luonnollisempia ja kestävämpiä elintarvikkeita ovat, sitä todennäköisemmin luonnollinen aromimme on miellyttävä eikä ylikuormitettu. Joten muutama pieni muutos, kuten jalostettujen elintarvikkeiden vähentäminen ja hydratoituminen, auttavat parantaa kehosi luonnollista aromia.

Toinen tärkeä avain pahan hajun ongelman ratkaisemiseen on hikoilu. Tämä yllättää kuitenkin monia Harjoittele säännöllisesti Se on oikeastaan ​​yksi tehokkaimmista tavoista parantaa kehosi luonnollista tuoksua, koska mitä enemmän hikoilet, sitä enemmän kastelet kehosi luonnollisia kanavia ja näin ollen puhtaampi kehosi haju on. Ajattele sitä detoxina, joka tukee paitsi kestävyyttäsi myös tuoksuasi.

Levitä hajuvettä pulssipisteihisi

Hajuvettä levittäessäsi varmista, että levität sitä aina vartalon pulssipisteisiin. Ranteet ja niska ovat suosituimpia osia, mutta jos haluat varmistaa hyvän kehon tuoksun koko päivän, suihkuta myös polvien takaa ja jopa napaa hajusteilla.

Nämä ruumiinosat säteilevät enemmän lämpöä kuin normaalisti ja aiheuttavat siten tuoksusi tuoksu kestää paljon kauemmin. Tulos yllättää sinut!

Säilytä hajuvettä oikein

Altistuminen lämmölle ja kosteudelle hajottaa hajusteidesi tuoksumolekyylit, joten jos mietit kuinka tuoksua hyvältä koko päivän, UNCOMO: lta, suosittelemme, että opit hajuvesi oikeasta säilyttämisestä.

Sinun tarvitsee vain välttää näiden pullojen varastointia kylpyhuoneessa, kuten on tehty niin kauan; veto sen sijaan pitää hajuvettä viileät ja kuivat kodin alueet. Pukeutuja, yöpöytä tai hylly ovat hyviä vaihtoehtoja, joiden avulla voit aina pitää pullosi kädessä.


Käytä uudelleen koko päivän varoen

Koska ihosi on elävä elin, joka hengittää, se ei voi säilyttää tuoksua loputtomiin, joten matkakokoisen hajuvesinäytteen pitäminen kukkarossasi on hyvä vaihtoehto levittää muutama tippa hajuvettä pulssialueillesi.

Kuten aina muistaa älä käytä tätä hajua väärin ja vältä erilaisten tuoksujen levittämistä koko päivän ajan.

Älä pidä kenkiä ja vaatteita samassa kaapissa

Vaikka desinfioimme kenkämme hyvin ja huolehdimme siitä, että haju poistetaan, niissä voi aina olla bakteereja tai likaa. Säilyttäminen suljetussa tilassa vaatteiden vieressä voi aiheuttaa sen, että materiaali, jolla ne on tehty, saa epämiellyttävän hajun, joten parasta on säilytä kenkiä kenkätelineessä tai muualla kotona.

Lisäksi suosittelemme, että käytät vaatekaapissasi ilmanraikastinta, sillä näin vaatteesi eivät tartu epämiellyttävään ummehtuneeseen hajuun ja ovat aina puhtaita. Tästä artikkeli kotikaapista ilmanvaihtoa varten löydät kaikki tarvittavat ohjeet erittäin viileään tilaan nauttimiseen.

Kuinka tuoksua hyvältä "siellä"

Vaikka monet häpeävät sitä kysyä, totuus on, että kysymys on kaikkein normaali. On kehon osia, jotka ovat paljon alttiimpia voimakkaiden hajujen tuottamiselle kuin muut, koska nämä alueet ovat yleensä suljettuja ja kertyvät lopulta enemmän hikiin; kainalot, nivusiin ja sukupuolielimet ovat tässä mielessä ongelmallisimpia ruumiinosia.

Haluatko tietää, kuinka tuoksua hyvältä, jos olet mies tai nainen ja sinulla on samat epäilyt, jatka näiden vinkkien lukemista:

  • Pese miedolla saippualla: ensimmäinen askel on tietenkin hyvän sukupuolielinten hygienian ylläpitäminen. Tätä varten pese itsesi kahdesti päivässä neutraalilla ja hajuttomalla saippualla, koska aromien seos tällä alueella voi antaa huonoja tuloksia tai jopa vahingoittaa ihoa.
  • Kuivaa alue hyvin: Intiimialueen kuivaus on välttämätöntä, kuten muualla kehossa, jos mietit kuinka tuoksua hyvältä "siellä".
  • Pidä huolta ruokavaliosta: emätin ja penis eivät ole poikkeuksia, kun sanomme, että keho voi kärsiä riippuen siitä, mitä syömme. Älä käytä väärin voimakkaita ruokia, kuten valkosipulia, sipulia tai mausteista, ja syö paljon hedelmiä hyvän sukupuolielinten hajun edistämiseksi.
  • Käytä mukavia alusvaatteita: Alusvaatteiden on oltava hikoilevia, muuten paha haju ja bakteerit voivat kerääntyä sinne. Tämän estämiseksi käytä laadukkaita alusvaatteita ja valitse aina materiaaleja, kuten puuvillaa. On sanomattakin selvää, että vaatteiden tulee aina olla puhtaita ja että sinun ei koskaan pidä käyttää samoja alusvaatteita yli 24 tuntia.
  • Käy lääkärisi kanssa: Jos voimakkaat hajut jatkuvat etkä tiedä miksi, ota yhteys lääkäriisi ongelmasta, koska se voi johtua huonosti hoidetusta infektiosta. Suosittelemme myös, että kiinnität huomiota mahdollisiin syihin ja oireisiin, kuten polttamiseen, kutinaan, turvotukseen jne.


Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka tuoksua hyvältä koko päivän, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.