Kuinka suojata ihoa kylmältä

On aikoja vuodesta, kuten talvi-, jossa ihomme vaatii tarkempaa hoitoa sen suojaamiseksi ja hyvän nesteytyksen takaamiseksi. Talvikuukausina havaittuihin äkillisiin lämpötilan muutoksiin lisätty kylmä vaikuttaa ihoomme aiheuttaen kuivuutta, halkeilua, punoitusta, kireyttä jne. Jos haluamme minimoida nämä vaikutukset, on noudatettava perusterveydenhuollon rutiinia, jotta se pysyy hyvänä. Lue seuraavasta OneHowTo-artikkelista miten suojata ihoa kylmältä

Seuraa vaiheita:

Päinvastoin kuin voimme uskoa, ihon kuivuminen se on hyvin usein muutos talvikuukausina. Kylmä hidastaa solujen uusiutumisprosessia ja heikentää myös ihon luonnollista suojaesteitä, jolloin se on kuiva ja herkempi. Kasvot ovat yksi eniten kärsivistä osista, koska se on suoraan alttiina matalille lämpötiloille ja kasvojen ihon suojaamiseksi kylmältä, on välttämätöntä hoitaa sitä erityisellä tavalla:

• Tehdä puhdista kasvot kahdesti päivässä, Aamulla ja illalla.
• Käytä mietoa kasvojen puhdistusainetta herkälle iholle ja vältä alkoholia sisältäviä tuotteita, koska ne korostavat ihon kuivuutta.
• Käytä kosteusvoidetta, joka sopii ihotyypillesi ja jolla on korkea aurinkosuojakerroin.
• Levitä voide, joka on ravitsevampaa ja tiheämpää joka ilta.
• Vältä huuhtelua kuumalla tai kylmällä vedellä, ihanteellinen on puhdistaa aina lämpimällä vedellä.

Tehtävässä suojaa kasvojen ihoa kylmältä, emme saa unohtaa kahden yhtä herkän alueen nesteytystä kuin ne ovat huulet ja silmien muoto.

Kuivuuden ja halkeamien esiintymisen estämiseksi huulilla on tarpeen kosteuttaa ja kosteuttaa niitä päivittäin vaseliinilla tai hyvällä uudistavalla huulirasvalla.

Levitä puolestaan ​​erityistä kosteusvoidetta silmänympärysiholle, se auttaa sinua ylläpitämään kirkkaampaa ja kauniimpaa ulkonäköä tänä vuoden aikana.

Kädet vaativat myös erityistä huomiota talvella, koska ihon kuivuminen ja jopa pienet haavat ovat hyvin yleisiä. Sen lisäksi, että suojaat heitä käsineillä, levitä käsivoide useita kertoja päivässä, jotta ne pysyvät hyvin hydratoituneina ja näyttävät virheettömiltä.

Vaikka muun kehon iho se on suojaisempi talvella, se kärsii ja kärsii kylmien kuukausien säästä. On kätevää suojata sitä levittämällä kosteuttavaa vartalovoimaa suihkun jälkeen ja keskittyä niihin osiin, jotka ovat kaikkein kuivimpia ja ärtyisimpiä, kuten kyynärpäät ja polvet.

Samoin ei ole hyvä väärinkäyttää kuumavesikylpyjä talvella, koska ne vahingoittavat dermiksen kudoksia eivätkä edistä verenkiertoa. Yritä niin pitkälle kuin mahdollista Vältä äkillisiä lämpötilan muutoksia, koska jatkuva kulkeminen kylmästä lämpöön tai päinvastoin aiheuttaa punoitusta iholla, mikä vaikuttaa negatiivisesti sen luonnolliseen tilaan.

Lisäksi suojaa ihoa kylmältä Hyvään nesteytykseen ja muihin tekniikoihin perustuva ruokavaliosta huolehtiminen on välttämätöntä elintärkeämmän ja säteilevämmän ulkonäön varmistamiseksi. Lisää ruokavalioosi runsaasti A- ja C-vitamiinia sisältäviä ruokia näyttämään kauniimmalta ja nuorekkaammalta iholta.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka suojata ihoa kylmältä, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.