Kuinka uudistaa silmiäsi


iho silmien ympärillä Se on paljon ohuempi kuin muut kasvot, joten ei ole yllättävää, että se ikääntyy nopeammin ja kärsii huomattavasti ajan vaikutuksista. Lisäksi tämä liittyy stressiin, huonoon ruokavalioon, unen puutteeseen, väsymykseen tai jatkuvaan altistumiseen auringolle, mikä voi aiheuttaa silmien ennenaikaista tylsyyttä.

Jos haluat nuorentaa silmiä ja palauta tämän alueen nuoret, älä missaa vinkkejä tämän oneHOWTO-artikkelin aiheesta miten nuorentaa silmiä. Näytämme sinulle, kuinka torjua esteettisiä ongelmia, jotka ovat yhtä yleisiä kuin tummat ympyrät, pussit, ilmeen viivat ja variksen jalat.

Indeksi

  1. Voiteet ilmaisulinjojen poistamiseksi
  2. Terveellinen syöminen silmien nuorentamiseksi
  3. Hieronnat silmätulehduksen vähentämiseksi
  4. Kuinka uudistaa silmäsi kotihoidoilla
  5. Kotihoito tummille piireille

Voiteet ilmaisulinjojen poistamiseksi

Täysin kosteutunut iho vanhenee paljon hitaammin, joten on välttämätöntä ravita sen muotoa päivittäin, jotta nuoret säilyisivät niin herkällä ja herkällä alueella kuin silmän muoto. Siellä on paljon anti-aging voiteet tätä tarkoitusta varten, mutta on parasta valita silmänympäryskohtainen. Tämän tyyppiset voiteet on suunniteltu kosteuttamaan ihoa, estämään kuivumista ja välttämään ennenaikaisten ryppyjen syntymistä sekä minimoimaan olemassa olevien voiteiden näkyvyyden.

Silmänympärysvoiteet, jotka sisältävät ikääntymistä estäviä komponentteja, kuten hyaluronihappo tai retinoli, ovat tehokkaimpia kypsän ihon nuorentamisessa. Sinun tulisi levittää tällaista kermaa kahdesti päivässä, aamulla ja yöllä, aina hyvän kasvojen puhdistuksen jälkeen.

Jos haluat tehdä sen hyvin ja poistaa hienot viivat oikein, suosittelemme, että tutustut artikkeliin Kuinka silmänmuotoa käytetään oikein.


Terveellinen syöminen silmien nuorentamiseksi

Ei vain ulkoinen nesteytys on avainasemassa näyttää nuoremmalta iholta, mutta on myös tärkeää kiinnittää huomiota nesteytykseen sisäpuolelta. Tästä syystä sinun tulisi lisätä vedenkulutustasi päivän aikana yrittäen syödä 1,5–2 litraa ja sisällyttää tavalliseen ruokavalioosi ruokia, jotka sisältävät antioksidantteja ja anti-aging ominaisuuksia.

Hyvinä elintarvikkeina hidastaa ikääntymisen vaikutuksia seuraavat:

  • Vihreät lehtivihannekset
  • Sitrushedelmät
  • Punaiset hedelmät
  • Kalat, joissa on runsaasti omega 3: ta
  • Tomaatti
  • Kaura

Lisäksi vihreän teen säännöllinen kulutus on erittäin suositeltavaa, infuusio, joka estää vapaiden radikaalien muodostumisen, jotka ovat vastuussa solujen ja ihon ennenaikaisesta vanhenemisesta.


Hieronnat silmätulehduksen vähentämiseksi

Jos vietät useita tunteja tietokoneen edessä, katsot matkapuhelinta tai televisiota, syntyy silmien rasitusta, joka vaikuttaa myös silmien ulkonäköön ja heidän nuoruuteensa. Niiden rentoutuminen ja samalla alueen verenkierron uudelleenaktivointi on erittäin tehokasta hiero alue määräajoin. Kuinka tehdä se? Se on hyvin yksinkertaista:

  1. Valitse ensin luonnollinen öljy, jolla on anti-aging ominaisuuksia, kuten avokado tai ruusunmarja, ja kaada muutama tippa sitä sormillesi.
  2. Aloita hieronnan tekeminen tummien ympyröiden alueelta ja jatka silmäluomelle asti, saavuttaaksesi lopuksi kulmakarvojen kaari, tee se pyöreillä liikkeillä.
  3. Aseta sitten sormesi nenän väliseinän ja kyynelkanavien väliin ja tee pienet ympyrät stimuloimaan verenkiertoa tällä alueella.


Kuinka uudistaa silmäsi kotihoidoilla

Kaupalliset voiteet tarjoavat hyviä tuloksia, mutta myös luonnontuotteet jota voidaan käyttää nuorentaa silmiä ja on hereillä ja kaunis ulkonäkö. Ota huomioon ne, jotka tarkennamme alla, ja huomaat, että ne ovat hyvä kaava silmän ryppyjen ja varisjalkojen torjumiseksi:

  • Manteliöljy tai aloe vera: Pienen manteliöljyn tai aloe vera -geelin levittäminen silmänympärysiholle auttaa uudistamaan ulkonäköä. Molemmat tuotteet uudistavat ihokudoksia ja tarjoavat ylimääräistä kosteutta.
  • Munanvalkuainen: Vatkaa munanvalkuainen ja levitä se silmien ympärillä olevalle iholle on toinen kauneustemppu hienojen viivojen ja turvotettujen silmien poistamiseksi. Muna on ruoka, joka tarjoaa joustavuutta dermikselle ja jolla on kiinteyttävä vaikutus.
  • Avokado: tee sose avokadon massalla ja levitä tuloksena oleva tahna silmien ympärille antamalla sen vaikuttaa 30 minuuttia. Avokado stimuloi kollageenin tuotantoa ja toimii voimakkaana luonnollisena nuorentajana.
  • Vihreät rypäleet: murskata kaksi vihreää viinirypäleä ja levitä ne silmänympärykselle. Nämä hedelmät sisältävät polyfenoleja, aineita, jotka suojaavat sekä kollageenia että elastiinia ihossa, mikä tekee niistä ihanteellisia ikääntymisen torjunnassa.


Kotihoito tummille piireille

Jos ongelmasi on tummat kehät ja näytät yleensä väsyneeltä, väsyneeltä ja katsot hyvin hämärässä, aloita harjoitella seuraavia kauneustemppuja ja huomaat, että sen ratkaiseminen ei ole niin vaikeaa:

  • Viipaloitu kurkku tai raaka peruna: aseta silmien yli kylmiä viipaleita kurkkua tai raakaa perunaa 20 minuutin ajan.
  • Kamomilla: levitä kamomillaan kostutettua sideharsoa silmiin 20 minuutin ajan.
  • Teepussit: Aseta jääteepussit väsyneille silmille 10 minuutiksi.
  • Kylmä maito: kostuta silmänympärysalue pienellä kylmällä maidolla ja anna sen levätä 15-20 minuuttia.

Löydä monia muita hoitoja näiden tummien varjojen vähentämiseksi silmien alla artikkelissamme Kotihoidot tummille piireille.


Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka uudistaa silmiäsi, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.