Miksi minulla on niin kuiva iho?


Jokaisella ihmisellä on erilainen iho. Jotkut meistä kärsivät rasvaisesta ihosta, toiset kuivasta ihosta, kutinasta jne. Ihomme on suurin elin, joka muodostaa kehomme, ja myös yksi niistä, jotka altistuvat eniten mahdollisille haitallisille aineille. Tästä syystä erilaiset ulkoiset ja sisäiset syyt voivat tehdä ihosta normaalia kuivemman. Tästä syystä on tärkeää olla tietoinen siitä, mitä voimme tehdä ja mikä vahingoittaa ihoamme. Tässä OneHowTo-artikkelissa autamme sinua tuntemaan miksi meillä on niin kuiva iho.

Indeksi

  1. Kuinka kuiva iho tapahtuu
  2. Miksi ihoni on niin kuiva: Sisäiset tekijät
  3. Miksi ihoni on niin kuiva: Ulkoiset tekijät
  4. Mitä tehdä, jos minulla on kuiva iho

Kuinka kuiva iho tapahtuu

Miksi minulla on niin kuiva iho? No, tämä ihon tila reagoi a kosteuden puute. Useat tekijät, jotka selitämme tässä artikkelissa, voivat lisätä kosteuden ja erilaisten aineiden haihtumista, jotka auttavat ihoa pysymään riittävän kosteutettuna. Jotkut näistä aineista ovat hygroskooppisia tai vettä kiinnittäviä aineita, joita löytyy luonnollisesti ihostamme yhdessä muiden kosteuttavien elementtien kanssa.

Kasvojen, jalkojen tai muun kehon osan kuiva iho reagoi a lipidien menetys jotka toimivat luonnollisena esteenä luoden iholle kerroksen, joka auttaa estämään veden haihtumisen. Kun tämä kerros heikkenee, aineet, joista puhuimme, menetetään asteittain, joten ihomme ei kykene pitämään tarpeeksi vettä pysymään kosteutettuna. Tämän seurauksena tapahtuu heikkeneminen, jolloin voimme saada ihon kuivumisen ja muita oireita, kuten kutinaa.


Miksi ihoni on niin kuiva: Sisäiset tekijät

Geneettiset syyt

Yksi tärkeimmistä kuivan ihon syistä on perimämme kosteustasot. On mahdollista, että joillakin ihmisillä on todennäköisesti vähemmän kosteutta ihollaan ja siksi heillä on helpompaa aikaa kärsiä kuivasta ihosta. Samoin ihmiset, joilla on vaalea iho, voivat myös kärsiä enemmän kuivaa ihoa.

Tämä geneettinen syy voisi selittää kuiva iho vauvoilla, jotka perivät tämän kosteuden puutteen.

Ikä

Vanhetessamme aineet, jotka auttavat ihoa pysymään kosteutettuna, voivat laskea, minkä vuoksi vanheneminen ja ihon kuivuminen kulkevat käsi kädessä. Näissä tapauksissa kärsivällä henkilöllä on yleensä karkeampi iho, kovettumia, kuorinta, kutina tai halkeileva iho. Nämä merkit voivat varoittaa meitä siitä, että ihon herkkyys on suurempi.

Ruokinta

Iho vaatii tiettyjä ravintoaineita voidakseen näyttää joustavalta, kirkkaalta ja sileältä. Kun noudatamme riittämätöntä ruokavaliota, joka ei tarjoa meille tarpeeksi ravintoaineita, joita ihomme tarvitsee, ihon on helpompi kuivua. Samoin on myös tärkeää juoda tarpeeksi vettä pysy hydratoituna ja helpottaa optimaalista kosteustasoa.

Hormonaaliset muutokset

Raskauden tai vaihdevuosien aikana nainen kokee kehossaan monia muutoksia, jotka voivat vaikuttaa myös ihon terveyteen.

Miksi ihoni on niin kuiva: Ulkoiset tekijät

Ympäristötekijät

Kun iho on kuivempi Se on kesällä, koska aurinko on yleensä voimakkaampaa ja olemme alttiimpia sen vaikutuksille. Tämä johtaa suurempaan kuivuuteen ja voimme jopa palaa. Monet ihmiset kärsivät myös kuivasta ihosta talvella kylmän takia, mikä puolestaan ​​lisää ihon kuivumista. Siksi tässä artikkelissa selitämme, kuinka talvikuivaa ihoa hoidetaan.

Väärä hoito

Meidän on huolehdittava ihostamme asianmukaisen hygienian avulla. Jokainen ihotyyppi voi tarvita erilaisia ​​tuotteita terveyden ylläpitämiseksi ja kauniin ihon esittelemiseksi. Kasvojen pesu usein tai pitkään voi poistaa luonnollisen esteen aineille, jotka auttavat ihoamme pysymään kosteana. Lisäksi meidän on käytettävä ihollemme sopivia saippuoita, koska aggressiiviset voivat vahingoittaa sitä.

Tupakka

Tupakka helpottaa ihon kuivumista ja voi aiheuttaa ihon kuivumista. Tämän seurauksena tupakoitsijoiden iho on karkeampi ja kuivempi ajan myötä. Muiden vaikutusten lisäksi tupakka helpottaa myös ihon ennenaikaista vanhenemista ja suosii vapaiden radikaalien tuotantoa. Tässä artikkelissa näet, kuinka tupakka vaikuttaa ihoon.


Mitä tehdä, jos minulla on kuiva iho

Nyt kun tiedät miksi sinulla voi olla niin kuiva iho, sinun tulisi alkaa hoitaa sitä välttämällä aineita, jotka saattavat vahingoittaa sitä, ja ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin terveellisen elämän saavuttamiseksi. Samoin on suositeltavaa käyttää tiettyjä tuotteita, jotka auttavat poistamaan epäpuhtauksia ja pitävät ihon puhtaana ja kosteutettuna. Tätä varten suosittelemme parhaita artikkeleita, jotka auttavat sinua terveellä iholla:

  • Kuinka hoitaa kuivaa ihoa kasvoilla.
  • Kuinka valita voide kuivalle iholle.
  • Kuinka tehdä kuivia jalkakuorintoja.
  • Hyvä ruoka kuivalle iholle.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Miksi minulla on niin kuiva iho?, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.