Arginiinin ominaisuudet hiuksille
Arginiini on välttämätön aminohappo, koska kehollamme ei ole kykyä tuottaa sitä, mikä on osa kehon monien alueiden moitteetonta toimintaa. Funktioidensa joukossa arginiini erottuu erityisesti hormonitoiminnasta vastaavien hormonaalisten rauhasten toiminnassa, jossa tämä aminohappo on välttämätöntä kasvuhormonin stimuloimiseksi.
Toinen arginiinin tehtävä on stimuloida hiusten kasvua ja kehitystä, koska se on aminohappo, joka on osa proteiineja, mukaan lukien keratiini. Jos haluat tietää mitä kaikki arginiinin ominaisuudet hiuksille jatka tämän oneHOWTO-artikkelin lukemista ja löydä sen hiusten edut.
Indeksi
- Arginiini, välttämätön hiusten kasvulle
- Vältä ja estä hiustenlähtö arginiinilla
- Se on ihanteellinen hauraille tai erittäin vaurioituneille hiuksille
- Se on tehokas poistamaan hilse
- Ruoat, jotka sisältävät runsaasti arginiinia ja suositeltu päivittäinen määrä
Arginiini, välttämätön hiusten kasvulle
Arginiini on välttämätön aminohappo, jota ei kehomme tuota ja joka on osa hiusproteiiniteli keratiinista. Tämä aminohappo on typpioksidiksi kutsutun aineen edeltäjä, mikä on välttämätöntä hiusten luonnolliselle kasvulle.
Arginiinin ominaisuuksista johtuen aminohappona, joka on osa keratiinia, sillä on kyky lisätä typpioksidia kehossamme ja siten auttaa imemään kaliumia, mineraalia, joka varmistaa myös hiusten terveyden.
Toinen arginiinin etu on, että se parantaa huomattavasti karvatuppien verenkiertoa verisuonia laajentavien ominaisuuksiensa ansiosta. Arginiinin toimintojen lopputuloksena saadaan a hiusten kasvun stimulaatio.
Vältä ja estä hiustenlähtö arginiinilla
Kuten olemme sanoneet, arginiini Se on hiusproteiinien tärkein aminohappo, joten se suosii myös ravinteiden imeytymistä ja helpottaa nesteytystä ja hidastaa siten estää hiustenlähtöä. Arginiini vaikuttaa hiuksiimme estääkseen hiusten menetyksen seuraavilla tavoilla:
- Aktivoi uudelleen veren mikroverenkierron ja ravitsee hiuslamppua, mikä edistää ravinteiden tasapainoista jakautumista hiuksissa.
- Arginiinilla on suojaavia ominaisuuksia, jotka auttavat säilyttämään hiuskuituja ulkoisilta tekijöiltä, kuten auringolta, saasteelta tai muilta haitallisilta ympäristöiltä, jotka edistävät hiustenlähtöä.
- Lisäksi se auttaa myös hiusnauhoja kehittymään vahvemmiksi, vahvemmiksi ja terveellisemmiksi.
Se on ihanteellinen hauraille tai erittäin vaurioituneille hiuksille
Sen lisäksi, että arginiinilla on erinomaiset ominaisuudet hiusten ravitsemuksen helpottamiseksi, se erottuu myös korjaavista ominaisuuksistaan, jotka molemmat ovat ihanteellisia tämän aminohapon pitämiseen erittäin tehokkaana hoitona hiuksille, jotka ovat erittäin vaurioituneita, liian hauraita, alttiita rikkoutumiselle tai joita rangaistaan väriaineet ja valkaisuaineet.
Arginiini onnistuu näiden ominaisuuksiensa ansiosta pysäyttämään karvatuppien väärän kehityksen ja toimii suojakerroksena, joka saavuttaa tämän hiukset vahvistuvat, on paljon vähemmän herkkä vaurioille ja ravitaan syvästi juuresta kärkeen.
Lisätietoja tästä erittäin vahingoittuneiden hiusten hoidosta on tässä toisessa oneHOWTO-artikkelissa.
Se on tehokas poistamaan hilse
Toinen arginiinin ominaisuudet hiuksille on, että sitä voidaan käyttää myös lääkkeenä tai hoitona sekä poistamiseksi ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä hilse. Arginiini sisältää seuraavat ominaisuudet, jotka torjuvat tätä hiusongelmaa:
- Sienilääkkeet ja antibakteeriset ominaisuudet: arginiinilla on yhdisteitä, jotka eliminoivat mahdolliset mikro-organismit, jotka aiheuttavat tämän muutoksen hiussoluissa aiheuttaen päänahan liiallisen hilseilyn.
- Parantavat ominaisuudet: Hilse voi tuoda muita ongelmia, kuten kutinaa, joka saa meidät raapimaan päämme. Arginiini kiihdyttää päänahan mahdollisten haavojen paranemista.
- Tulehdusta estävät ominaisuudet: Se voi olla hyödyllistä myös muille hilseoireille, kuten polttava tunne pään.
Ruoat, joissa on runsaasti arginiinia ja suositeltu päivittäinen määrä
Kuten olemme osoittaneet edellisissä osioissa, arginiini Se on aminohappo, jota ei tuoteta kehossamme, mutta joka imeytyy ulkopuolelta joko ruokaan, ravintolisään ja / tai paikalliseen käyttöön, kuten shampoot, hoitoaineet tai hiusnaamarit.
Arginiini on aminohappo, jota esiintyy hyvin monissa elintarvikkeissa, joten jos haluat nauttia tämän aminohapon optimaalisesta kulutuksesta, löydät sen proteiinipitoiset elintarvikkeet kuten vilja, pähkinät, meijeri, liha, kuten kana ja naudanliha, munat ja kala.
Jos haluat nauttia arginiinin ominaisuuksista hiuksille muodossa lisäravinteet tai kapselit ruokaa, asiantuntijoiden suosittelema määrä on 3-5 grammaa päivässä, mikä olisi 3 kapselia päivässä (aamupala, lounas ja päivällinen). Asiantuntijat ilmoittavat myös, että sinun ei pitäisi koskaan ylittää suurinta suositeltavaa arginiinimäärää päivässä.
Löydä kaikki tämä, mitä sinun tarvitsee tietää arginiinipitoisista elintarvikkeista.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia kuin Arginiinin ominaisuudet hiuksille, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.