Punaisten hedelmien ominaisuudet iholle


Varmasti useammin kuin kerran olet kuullut, että punaiset hedelmät ovat erittäin hyödyllisiä terveydellemme mielenkiintoisen ravitsemuksellisen panoksensa ja ennen kaikkea lukuisien antioksidanttiensa ansiosta. Ja juuri näistä syistä ne ovat myös ihanteellinen ruoka huolehtimaan ihostamme ja tekemään siitä sileämmän, nuoremman ja kirkkaamman. Tässä OneHowTo-artikkelissa näytämme sinulle punaisten hedelmien ominaisuudet iholle ja lisäksi löydämme sinut kaksi kasvonaamiota että voit valmistautua kotona ja siten hyödyntää kaikkia etuja.

Indeksi

  1. Tehokkaat antioksidantit
  2. Erittäin runsas C-vitamiinia
  3. Punaisten hedelmien tyypit ja niiden ominaisuudet
  4. Mansikka-naamio nuorentaa ihoa
  5. Punainen hedelmä kosteuttava naamio

Tehokkaat antioksidantit

Sisällä punaisten hedelmien ominaisuudet iholle meidän on tuotava esiin yksi, joka tunnetaan kaikille maailmanlaajuisesti: ne ovat voimakkaita antioksidantteja. Ja tämä tarkoittaa? No, kaikkien näiden elintarvikkeiden meille tarjoamien ravitsemuksellisten panosten joukossa ne sisältävät myös runsaasti antioksidantteja, eräänlaisia ​​ravintoaineita, jotka suojaavat kehoamme javita vapaiden radikaalien toiminta ja aggressio, molekyylit, jotka ovat vastuussa solujemme ennenaikaisesta ikääntymisestä ja siten ensimmäisten ryppyjen esiintymisen edeltäjistä.

Mutta ei vain tämä, vaan myös vapaat radikaalit vaarantavat terveytemme, mikä tekee meistä haavoittuvampia kärsimään iho-olosuhteista tai sairauksista, kuten aknesta, ekseemasta, ärsytyksistä, punoituksesta jne. Antioksidantit toimivat a Suojakaide kykenevät pysäyttämään näiden molekyylien aggressiivisuuden ja siten ne varmistavat, että ihomme on suojattu koko ajan. Tässä toisessa OneHowTo-artikkelissa kerrotaan, kuinka taistella vapaita radikaaleja vastaan, jotta sinulla on siitä lisätietoja.

Jotta vaikutus olisi etsimäsi, on tärkeää, että valitset voimakkaasti värjätyt hedelmät, koska se osoittaa, että antioksidanttien määrä on erittäin suuri, joten hanki värikkäimmät hedelmät!


Erittäin runsas C-vitamiinia

Toinen punaisten hedelmien ominaisuuksista iholle on se, että niillä on vahva osuus C-vitamiinissa, ja siksi se on ihanteellinen kasvojemme terveydelle ja ulkonäölle. Miksi? Koska tämä vitamiini saa stimuloida kollageenin tuotantoa, olennainen elementti, jotta dermis on sileä ja joustava ja siten ensimmäisten ryppyjen ja ilmentymisviivojen läsnäolo vähenee.

Tämän lisäksi C on vitamiini, joka antaa meille myös luonnollisia antioksidantteja ja on siten toinen lisävaikutus ihomme suojaamiseksi ja vapaiden radikaalien aggressiivisuuden välttämiseksi. Toinen etu on, että se on ravintoaine, joka suojaa meitä auringon säteiden aggressiolta ja siten saavuttaa vähentää täplien ulkonäköä tai ihon epätäydellisyydet, jotka johtuvat liiallisesta kosketuksesta UVA-säteiden kanssa.

Tässä toisessa OneHowTo-artikkelissa kerromme, miten C-vitamiinia levitetään kasvoillesi hyödyntämään kaikkia näitä etuja.

Punaisten hedelmien tyypit niiden ominaisuuksilla

Mutta termi "punaiset marjat" sisältää, kuten jo tiedät, erilaisia ​​hedelmiä Siksi jäljempänä aiomme yksityiskohtaisemmin yleisimmät, jotta löydämme niiden ominaisuudet ihollemme:

Mansikoiden ominaisuudet iholle

Mansikat ovat erittäin ravitsevia, koska ne tarjoavat meille ravinteita yhtä monipuolisesti kuin C-vitamiini, mutta myös E-, B- ja K-vitamiinit. E-vitamiini on ihanteellinen ihonhoitoon, koska se antaa meille lukuisia antioksidantteja, suojaa ihoa UVA-säteiltä ja Sillä on regeneratiivinen voima, joka lievittää kaikkia epätäydellisyyksiä tai ulkoista aggressiota, jota dermimme on kärsinyt. On hedelmä, jolla on korkein antioksidanttiteho Siksi ihanteellinen iholle!

Kirsikoiden ominaisuudet iholle

Kirsikoissa on runsaasti beetakaroteenia ja siksi he pystyvät pitämään rusketuksen ihollamme pidempään, mikä saa meidät näkemään itsemme ruskeammalla ja kauniimmalla sävyllä jopa talvikuukausina. Se sisältää myös runsaasti C-vitamiinia, ja siksi se on ihanteellinen saada ihomme kunnossa.

Karhunvatukan ominaisuudet iholle

Mansikoiden tapaan karhunvatukat tarjoavat meille kaksi vitamiiniryhmää, jotka ovat erittäin hyödyllisiä ihon hoidossa: C- ja E-vitamiini. Lisäksi ne sopivat täydellisesti ihon puhdistamiseen, koska niillä on puhdistusominaisuudet ja vähentävät siten läsnäoloa mustapäiden, näppylöiden ja aknen.

Nämä ovat kuitenkin vain kolmenlaisia ​​punaisia ​​hedelmiä, mutta niitä on enemmän! Tässä toisessa artikkelissa löydämme punaiset hedelmät, jotta tiedät kaikki lajikkeet, jotka on integroitu tähän ryhmään.

Mansikka-naamio nuorentaa ihoa

Nyt kun tiedät marjojen ominaisuudet iholle, näytämme sinulle edelleen, kuinka voit hyödyntää kaikkia näitä etuja ja saada näin paljon terveellisemmän, hoidetuimman ja nuoremman ihon. Seuraavaksi aiomme antaa sinulle reseptin yhdelle kotitekoinen mansikka-naamio joka on täydellinen estämään kasvojen ennenaikaista vanhenemista. Sinun on:

  • 1 muna
  • 1/2 kuppia tuoreita mansikoita
  • 1 rkl hunajaa
  • 1/2 rkl sitruunamehua

Aloitamme sekoittamalla kaikki ainesosat kulhoon ja murskaamalla ne, jotta ne voivat muodostaa homogeenisen ja tasaisen pastan. Heti kun se on valmis, sinun on yksinkertaisesti puhdistettava kasvosi hyvin ja levitettävä sitten naamio kasvoillesi ja niskaasi välttäen silmien ja huulten ääriviivoja, koska ne ovat hyvin herkkiä alueita.

Sinun on jätettävä se päälle 15 minuutiksi ja tämän ajan kuluttua puhdistettava kasvosi hyvin jäljellä olevien jäännösten poistamiseksi. Tee se lämpimällä vedellä, älä koskaan kuumalla, koska se pilaa ihon. Toista tämä hoito kerran viikossa ja saat täydellisen ja ravitun ihon.

Tässä toisessa OneHowTo-artikkelissa annamme sinulle lisää reseptejä mansikka kasvonaamiot.


Punainen hedelmä kosteuttava naamio

Jos haluat naamion, joka on kosteuttava, ehdotamme resepti, joka yhdistää erityyppisiä punaisia ​​marjoja Jotta voimme hyödyntää kaikkia etuja ja ominaisuuksia, jotka olemme jo selittäneet sinulle. Tämän naamion tekemiseen tarvitaan seuraavat ainesosat:

  • 3 mansikkaa
  • 5 vadelmaa
  • 1 kourallinen mustikoita
  • 1 rkl makeuttamatonta tavallista jogurttia
  • 1/2 rkl hunajaa

Ensimmäinen asia, joka meidän on tehtävä, on puhdistaa punaiset hedelmät hyvin poistamaan mahdolliset lian hiukkaset, jotka ovat saattaneet kyllästetty heidän kehoonsa; lisää sitten ne tehosekoittimelle turvalliseen lasiin ja sekoita kaikki ainesosat tasaisen tahnan saamiseksi.

Kun se on valmis, meidän on puhdistettava kasvomme hyvin ja ennen kaikkea poistettava meikki. Sitten levitämme tahnaa kasvoille samalla hieromme kevyestiTällä tavoin voimme aktivoida verenkierron ja ominaisuudet omaksuvat helpommin. Kun olet valmis, anna 20 minuuttia ja huuhtele sitten kasvosi hyvin haalealla vedellä. Toista toimenpide joka viikko ja ajan mittaan huomaat eron!


Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Punaisten hedelmien ominaisuudet iholle, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.