Mangon ominaisuudet iholle - erittäin hyödyllisiä


Mango, tai myös tieteellisesti tunnettu nimellä Mangifera indica, on monivuotisen puun trooppinen hedelmä, jonka alkuperä on peräisin joillakin Aasian alueilla, kuten Intiassa, vaikka sitä viljellään myös Etelä-Amerikassa, Keski-Amerikassa ja Etelä-Afrikassa. Sen lisäksi, että mangoa on terveydellemme hyödyllistä ruokaa, sitä käytetään myös erilaisissa kauneusrituaaleissa ravintoainepitoisuuden, kuten antioksidanttien ja vitamiinien, vuoksi.

Seuraavassa oneHOWTO-artikkelissa selitämme eri mangon ominaisuudet iholle. Lisäksi näytämme myös joitain tapoja käyttää tätä trooppista hedelmää joillakin kehon alueilla, jotta näytät säteilevältä ja sileältä iholta. Tee muistiinpano!

Indeksi

  1. Ravintokoostumus mangosta
  2. Mango-ominaisuudet iholle
  3. Muita mangon etuja ja ominaisuuksia terveydelle
  4. Kotitekoiset mango-ihohoidot

Ravintokoostumus mangosta

Tätä hedelmää suositellaan iholle ja terveydellemme yleensä ravintokoostumus mango:

  • Hapot: omenamainen, palmitinen, p-kuraattinen ja myristinen.
  • Vitamiinit: Se sisältää erityisen paljon A- ja C-vitamiineja, mutta sillä on myös muita, kuten ryhmä B (erityisesti foolihappo) ja E.
  • Flavonoidit: siinä on kvertsetiiniä ja kamferolia.
  • Mineraalit: rauta, fosfori, kalium, kalsium, sinkki, kupari ja magnesium.
  • Sillä on myös muita ravintoaineita, kuten antioksidantteja, kuitua, hiilihydraatteja, karotenoideja ja proteiineja.


Mango-ominaisuudet iholle

  • Korkean A-vitamiinipitoisuuden ansiosta mangolla on ominaisuuksia uudistuminen ja parantaminen jotka vähentävät näkyvästi ihossa esiintyviä arpia ja muita tummia pisteitä joko pitkäaikaisesta altistuksesta auringolle tai epäpuhtauksille.
  • Se voi myös olla ihanteellinen lääke iho-olosuhteita, kuten mustapäitä ja näppylöitä vastaan, ominaisuuksiensa vuoksi antibakteerinen ja puhdistava.
  • Mangolla on ominaisuuksia anti-akne ja supistava, joten se on suositeltava hoito sekä rasvaiselle iholle että niille, joilla on taipumus kehittyä näppylöitä, koska se vähentää ylimääräistä rasvaa ja sebumia dermiksessä.
  • Sen runsaasti antioksidantteja tarjoaa ominaisuuksia, jotka suojaa ihoa vapailta radikaaleilta, joka estää ja vähentää ihon ennenaikaista vanhenemista.
  • Tämä hedelmä on luonnollinen kosteusvoide hydratoituu perusteellisesti iho, joten se on tarkoitettu myös niille dermille, jotka kärsivät liiallisesta kuivuudesta.
  • Lisäksi sen runsaasti antioksidantteja ja vitamiineja antavat ihollemme ylimääräisen pehmeyden ja kirkkauden.

Muita mangon etuja ja ominaisuuksia terveydelle

Säännöllinen mangonkulutus voi myös antaa sinulle seuraavat terveyshyödyt:

  • Sen korkea antioksidanttien ja flavonoidien pitoisuus antaa sinulle syöpälääkkeet joka voi auttaa estämään kohdunkaulan syövän naisilla.
  • Mango sisältää runsaasti A-vitamiinia, joka antaa sille näkymän ominaisuudet jotka auttavat parantamaan silmiemme terveyttä ja estävät visuaalisia ongelmia, kuten kaihi.
  • Se sisältää myös ruoansulatuskanavan ominaisuudet johtuen sen entsyymipitoisuudesta ja kuitupitoisuudesta, jotka auttavat meitä parantamaan ruoansulatusta ja vähentävät muun muassa ruoansulatushäiriöitä, kaasua ja ripulia.
  • Mango on ruoka, jolla on ominaisuudet, jotka huolehtivat sydämestä, välttämällä ja parantamalla sydän- ja verisuoniongelmia sen runsaan kuitu- ja antioksidanttipitoisuuden vuoksi, mikä tekee siitä ihanteellisen verenkierto-ongelmien ja muiden olosuhteiden, kuten valtimotukoksen ja verenpainetaudin, ehkäisyyn.
  • Lopuksi, tämä hedelmä voi olla hyvä ruoka sisällyttää laihtuminen ruokavalioon, koska se auttaa lisäämään lihasmassaa, on vähän rasvaa ja auttaa pitämään vähemmän nestettä kehossa.

Kotitekoiset mango-ihohoidot

Nyt kun tiedät mangon ominaisuudet iholle, alla selitämme joitain korjaustoimenpiteitä, jotta sinulla olisi täydellinen iho tämän trooppisen hedelmän etujen ansiosta. Nämä ovat joitain Parhaat kotitekoiset mango-ihohoidot:

Mango, hunaja ja maito naamio kuivalle iholle

Kysyt itseltäsi miten tehdä mango ihovoide vai naamio? Sinua kiinnostaa tietää, että tämä hedelmä on tarkoitettu kuivalle iholle. Lisäksi tässä hoidossa käytämme hunajaa ja maitoa, koska niillä on erinomaiset kosteuttavat ja uudistavat ominaisuudet, jotka auttavat poistamaan kuivan ihon ja antamaan sille pehmeyden, josta herkkä dermis puuttuu. Tämän maskin tekeminen edellyttää vain näiden vaiheiden noudattamista.

  1. Sekoita puolen mangon massa tl hunajaa ja 4 rkl maitoa kulhoon ja sekoita kaikki muodostaaksesi eräänlainen tahna.
  2. Levitä sitten sen jälkeen, kun olet pestä kasvosi kylmällä vedellä ja anna seoksen istua 15 minuuttia.
  3. Kun aika on kulunut, poista se uudelleen kylmällä vedellä.

Mango ja jogurtti kotiin korjata virheitä

Mietitkö mitä tehdä mangon iholle? Joten ota huomioon tämä koti korjata poistaa ihon viat. Tätä maskia varten sekoitamme mangon ihon jogurttiin, koska sillä on myös erinomaiset parantavat ominaisuudet, jotka vähentävät ihon tummia pisteitä. Seuraa näitä yksinkertaisia ​​ohjeita:

  1. Kuivaa ja murskaa mangon iho jauheeksi ja sekoita se kahden ruokalusikallisen jogurtin kanssa homogeenisen seoksen muodostamiseksi.
  2. Levitä sitä kasvoillesi ja anna sen vaikuttaa 30 minuuttia.
  3. Poista sitten se runsaalla lämpimällä vedellä.

Mango-, maito- ja sokerikuorinta

Viimeisen kotitekoisen mangohoidon tekemiseksi tarvitsemme kaksi ruokalusikallista maitoa kosteuttamaan ihoa ja yhden sokerin, koska sillä on erinomaiset kuorintaominaisuudet.

  1. Sekoita nämä ainesosat kulhoon yhdessä puolen murskatun mangon kanssa.
  2. Kun olet tehnyt maskin, levitä se kasvoille ja anna pieni pyöreä hieronta.
  3. Anna sen vaikuttaa 20 minuuttia ja poistamme kuorinnan lämpimällä vedellä.

Opi tästä toisesta oneHOWTO-artikkelista Kuinka tehdä sokeri- ja hunajakuorinta.


Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Mangon ominaisuudet iholle - erittäin hyödyllisiä, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.