Tiedätkö Yoga Fitness? Oppiminen on helppoa professori Xuan Lanin kanssa
Jooga-ajamisella on monia etuja terveydelle, fyysiselle hyvinvoinnille ja voimallesi. Voit harjoitella kotona Internetin tunnetuimman opettajan Xuan Lanin FIT + Yoga -ohjelmalla.
Kotiharjoittelu on tullut terveellinen tapa monille meistä. Hyvinvoinnin saavuttamiseksi uusia rutiineja useammin kuin kerran ajattelimme kokeilla joogaa. Monta kertaa yhdistämme tämän muinaisen käytännön meditaatioon ja rentoutumiseen. Mutta myös se voi olla harjoitus, joka auttaa meitä kehittämään voimiamme, sekä fyysinen että henkinen. Tätä varten tarvitset asiantuntijan ohjausta, eikä mitään parempaa Xuan Lan ja hänen FIT + Yoga Program -kurssinsa. Xuan Lan on joogaopettaja ja wellness-asiantuntija. Hän alkoi harjoittaa tätä kurinalaisuutta a harrastus melkein 20 vuotta sitten, ja siitä vähitellen tuli hänen elämänsä. Sen kutsumus on "antaa hyvinvointia etsiville ihmisille mielen ja kehon tasapaino ". FIT + Yoga Program -kurssilla voit sävyttää kehoa ja virkistää mieltä. Se saa sinut hikoilemaan ja auttaa sinua löytämään motivaatiota integroida terveelliset rutiinit arkeen. Jooga-aiheiden tekeminen kotona se on yhtä helppoa kuin mikä tahansa muu voimistelu, plus, että se auttaa meitä myös löytämään tasapainon mielen ja kehon välillä. Xuan Lanin FIT + Yoga -ohjelma on 4 viikkoa kestävä käytännön kurssi yhdistää joogasekvenssit ja -asennot kunto- ja pilates-liikkeisiin, venytysistuntojen, hengitysharjoitusten ja meditaation lisäksi. Se vaatii vain maton alkaa nauttia jokaisesta luokasta milloin tahansa. Näet esikatselun FIT-ohjelma+ Xuan Lanin jooga tämän kurssin perävaunun kanssa.
MITÄ XUAN LAN FIT + YOGA-KURSSI ON?