Eva Longoria palauttaa hahmonsa voimaharjoittelulla ja joogalla

Katso tämä viesti Instagramissa

Pieni #MondayMotivaatio meille kaikille äideille. 30 minuuttia päivässä - ansaitsemme sen hyvät! #PowerThrough 💪🏽

Eva Longoria Bastonin (@evalongoria) jakama viesti

Kuten kaikki naiset, 1,57 metriä pitkä Longoria kärsi raskauden aikana suuresta fyysisestä muutoksesta, ensimmäisen 43-vuotiaana, kolmannen avioliittonsa liikemies José Bastónin kanssa. Kehon evoluutio, jonka voimme nähdä kaikkina aikoina ja luonnollisesti, koska näyttelijä on yksi tavanomaisista kantajista esiintyä sosiaalisissa verkostoissa myös ilman meikkiä, luonnollisesti, kuten elämä itse.

Eva Longorian jooga- ja painoharjoittelu

Samanaikaisesti näyttelijä yritti olla menettämättä mitään tärkeimmistä punaisista matoista, joihin hänet kutsuttiin raskauden aikana, mukauttamalla kaikki punaiset matot pukeutumaan tähän olosuhteeseen. Hyvää aikaa, jolloin hänet palkittiin jopa tähdellään Hollywoodin kuuluisalla kävelykadulla, jonka hän sai muun muassa ystävänsä Victoria Beckhamin seurassa. julkkikset.

Mutta painon ja tilavuuden kasvun jälkeen on vielä palautettava hänen hoikka ruumiinsa lähimpään mahdolliseen mittaan alkuperäiseen kuvaansa. Ja tätä varten hän on upotettu kovaan harjoitteluun, joka sisältää painoja, kuten olemme nähneet hänen yllä olevasta videosta. "Pieni #MondayMotivation kaikille äideille. 30 minuuttia päivässä - ansaitsemme sen hyvät!" Longoria kirjoittaa Instagramissaan tekemistään harjoituksista.

Urheiluponnistus, jota jotkut hänen ystävänsä sosiaalisessa mediassa ovat kiittäneet, kuten näyttelijä Reese Witherspoon, laulaja Anastacia tai tennispelaaja Serena Williams.

Harjoitussuunnitelmasi ei kuitenkaan ole vain painojen vetämistä. Ja se on päivää ennen uutta lähetettyä viestiä, jossa näimme hänen harjoittavan joogaa. Näyttää siltä, ​​että Longoria on päättänyt yhdistää painoharjoittelun muinaisen Intian fyysisen ja henkisen kurinalaisuuden tarjoamaan joustavuuteen ja hallittavuuteen.