Kuinka tehdä kylmiä siteitä laihtua


Kauneuskeskuksista voimme löytää lukuisia hoitoja, joissa kylmää käytetään edistämään laihtumista ja vähentämään toimenpiteitä tehokkaalla ja ei-invasiivisella tavalla. Näiden joukossa kylmä side tekniikka, joka toimii alentamalla kehon lämpötilaa, pakottaen kehon tuottamaan energiaa tilanteen tasoittamiseksi, mikä puolestaan ​​onnistuu polttamaan tietyille kehon alueille kertyneet rasvakertymät. Tällä tavoin ei ole vain mahdollista laihtua ja vähentää tilavuutta, mutta on myös mahdollista poistaa selluliitti ja notkeutunut iho. Haluatko pystyä tekemään tämän hoidon kotona? Jatka tämän artikkelin lukemista miten tehdä kylmiä siteitä laihtua ja selvittää.

Indeksi

  1. Kylmien siteiden edut laihtumiseen
  2. Kotitekoinen resepti kylmän siteen hoitoon
  3. Kuinka kiinnittää kylmiä siteitä

Kylmien siteiden edut laihtumiseen

Itään laihduttava esteettinen hoito koostuu niiden kehon alueiden käärimisestä, joita haluat laihtua tai jotka ovat esteettisesti muunneltavissa sarjalla kylmät siteet, jotka on kastettu nestemäiseen yhdisteeseen, joka valmistetaan yleensä mm. mentolista, merilevästä, kamferista.

Jos ihmettelet, miksi tämä tekniikka voi auttaa laihtua, sinun tulee tietää, että näitä erikoisnesteisiin kyllästettyjä siteitä kiinnitettäessä on mahdollista alentaa kehon lämpötilaa, mikä kiihdyttää aineenvaihduntaa, koska keho taistelee itsestään lämpötilan ylläpitämiseksi ja sen vuoksi alkaa polta rasvaa, toksiinit eliminoituvat ja kudokset ovat tonisoituneet lisääntyneen verenkierron vuoksi.

Mittausten ja tilavuuden pienentäminen ei kuitenkaan ole ainoa etu tässä erittäin arvostetussa tekniikassa, koska se tarjoaa myös monia muita etuja terveydelle ja parantaa kuvan ulkonäköä. Seuraavaksi kerromme, mitkä ovat kylmien siteiden merkittävimmät edut:

  • Parantunut veri- ja imukierto.
  • Lihassupistus.
  • Taistele ja vähennä selluliittia, sävytä kudoksia ja kiinteytä iho.
  • Vaimentaa venytysmerkkejä.
  • Lisääntynyt solujen metabolia.
  • Toksiinien poistaminen.
  • Ruoansulatuskanavan aineenvaihdunnan ja hermoston parantaminen.
  • Vähennä turvotusta ja turvotusta.


Kotitekoinen resepti kylmän siteen hoitoon

Jos haluat suorittaa tämän kehon hoito laihtuminen ja taisteluolosuhteet, kuten selluliitti, venytysmerkit tai nesteen kertyminen kotona, ensinnäkin sinun on tehtävä erityinen neste, jolla siteet on liotettava haluttujen tulosten saavuttamiseksi. Voit käyttää useita reseptejä tähän, mutta alla näytämme sinulle yleisimmät ja tehokkaimmat.

Ainekset ja materiaalit:

  • Jäykät kangas siteet, joita käytetään haavojen peittämiseen.
  • Filmipaperi.
  • 1 kamferitabletti
  • 2 rkl mentolia
  • 100 ml isopropyylialkoholia
  • 2 lasillista vettä
  • 1/2 lasillista murskattua jäätä

valmistautuminen:

  1. Murskaa kamferia, kunnes se muuttuu nestemäiseksi.
  2. Lisää mentoli nestemäiseen kamferiin, sekoita molemmat ainesosat, lisää alkoholi ja sekoita.
  3. Laimenna seos veteen ja lisää murskattu jää.
  4. Kun valmiste on valmis, liota siteet siihen varmistaen, että ne ovat kyllästettyjä kaikkialla.


Kuinka kiinnittää kylmiä siteitä

Kun kylmät siteet ovat jo kastuneet, on aika laittaa ne kehon alueille, jotka haluat laihtua tai parantaa esteettisesti, se voi olla vatsa, jalat, käsivarret, lonkat jne.

Ensimmäinen, aseta kylmät siteet alueelle, aina myymällä sitä alhaalta ylös ja varmistamalla, että ne ovat hyvin tuettuja ja että niillä on vähimmäispaine, jotta neste voi toimia oikein. Tämän vaiheen jälkeen suosittelemme, että myös käärität käsiteltävän alueen muovikelmulla, jotta neste ei haihdu niin nopeasti. Sinun tulisi antaa hoidon toimia vähintään 30 minuuttia, koska se on aika, jota keho tarvitsee reagoimaan kylmään, lihakset supistuvat ja alkavat polttaa rasvaa. Pysy levossa tänä aikana ja peitä itsesi peitolla tai kaapulla, jos tunnet olosi kylmäksi.

Noin 40 tai 50 minuutin kuluttua voit poistaa kylmät siteet ja suorittaa hieronnan tai imusolun viemäröinnin alueelle levittämällä pelkistävää tai selluliittivoidetta voidakseen nopeuttaa tämän tekniikan tuloksia ja edistää ihon kiinteyttämistä.

Muista, että mikään menetelmä ei tarjoa ihmeellisiä tuloksia laihduttamiseksi, joten tämän tavoitteen saavuttamiseksi on välttämätöntä, että yhdistät tällaiset hoidot terveelliseen, vähäkaloriseen ruokavalioon ja säännölliseen liikuntaan.


Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka tehdä kylmiä siteitä laihtua, suosittelemme, että kirjoitat Paino ja vartalo -kategoriaamme.