Kuinka poistaa venytysmerkit rinnoista

raskausarpia ovat niitä merkkejä tai arpia iholla, jotka ilmestyvät elastiinin, kollageenin ja retikuliinikuitujen rikkoutuessa ja jotka vaikuttavat negatiivisesti dermiksen ulkonäköön. Ne ovat yleisiä alueilla, kuten lonkat, pakarat, reidet, vatsa ja rinnat; ja tässä OneHowTo-artikkelissa keskitymme jälkimmäiseen tarjoamalla sinulle tehokkaita hoitoja poista venytysmerkit rinnoista ja saavat ne näyttämään kiinteämmiltä ja kauniilta. Lue ja selvitä, mitä sinun pitäisi tehdä estääkseen näitä ruma merkkejä tunkeutumasta ihoosi.

Seuraa vaiheita:

On olemassa useita tekijöitä, jotka vaikuttavat venytysmerkkien esiintymiseen tietyillä kehon alueilla, mutta yleisimmin ne liittyvät huonoon nesteytykseen, äkillisiin painon muutoksiin, hormonaalisiin muutoksiin, raskauteen, vaihdevuosiin, stressiin jne. Siksi suosittelemme, että otat seuraavat huomioon ennen kuin näet, mitä hoitoja voit toteuttaa sen näkyvyyden vähentämiseksi suosituksia sen ulkonäön välttämiseksi niin pitkälle kuin mahdollista:

• Vältä äkillisiä painonmuutoksia noudattamalla tasapainoista ja terveellistä ruokavaliota, jonka avulla voit säilyttää ihanteellisen painosi. On suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon diureettiruokia myrkkyjen poistamiseksi ja kehon puhdistamiseksi, kuten ananas, meloni, mustikat, sitrushedelmät, artisokka, kaalit, kurkku, tomaatti, porkkana, vihreän teen infuusiot, kolahevonen, voikukka jne.
• Pysyy hyvin hydratoituna kuluttamalla välillä 1,5 ja 2 litraa vettä päivittäin; Tämä auttaa kudoksia saamaan tarvittavan kosteuden eikä kärsi niin paljon menetyksistä ja painonnousuista.
• On tärkeää, että jos aiot altistaa itsesi auringolle, käytä aurinkovoidetta Korkea tekijä, koska UV-säteet ovat erittäin haitallisia iholle ja korostavat venytysmerkkejä.
• kohtalainen liikunta Se suosii ihon kimmoisuutta ja joustavuutta sen lisäksi, että se suojaa sitä venytysmerkeiltä mahdollisia painonmuutoksia vastaan. Jos sinulla on jo venytysmerkkejä, painoharjoittelua ei suositella, ihanteelliset ovat vähävaikutteiset aktiviteetit, kuten uinti, kävely, juoksu, pyöräily, jooga- tai pilates-tunnit jne.
• Tupakka vaikuttaa myös venytysmerkkien ulkonäköön, koska se vähentää kollageenin ja elastiinin tuotantoa. Olisi parasta, jos yrität lopettaa kokonaan, mutta jos tämä ei ole mahdollista, yritä vähentää päivässä tupakoitavien savukkeiden määrää.

Ihon pitäminen kosteutettuna on välttämätöntä venytysmerkkien estämiseksi ja olemassa olevien vähentämiseksi, joten on kätevää, että saat sellaisen anti venytysmerkit kerma erityisiä hyödyntämään sen ravinteita. Ne on suunniteltu edistämään ihon solujen uudistumista ja suojaamaan sen kimmoisuutta ja joustavuutta. Suosittelemme, että valitset venyttämisvastaiset kaavat, jotka ovat myös kiinteyttäviä ja joilla on ainesosia, kuten E-vitamiinia, ruusunmarjaa, jojobaöljyä tai gotu kolaa.

Sinun on levitettävä voiteita erittäin hyvin rintojen venytysmerkkien torjumiseksi, muuten ne eivät anna hyviä tuloksia. Paras tapa tehdä tämä on heti suihkun jälkeen levittämällä alueelle runsas määrä ja antamalla sen tunkeutua ihoon käyttämällä pyöreät hieronnat. Jos olet raskaana, sinun on neuvoteltava lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa valitsemaan sopiva kosmeettinen valmiste ja seuraamaan ohjeita, jotka näytämme artikkelissa Kuinka venytysmerkit poistetaan raskauden aikana.

Kaiken edellä mainitun lisäksi luonnonkosmetiikasta löydät parhaat liittolaiset vähentää rintojen venytysmerkkejä ja muut ruumiinosat. Tehokkaimpien joukossa löydämme hoitoja, jotka perustuvat sheavoi, eräänlainen kerma tai tahna, joka saadaan hedelmistä, joiden muoto on samanlainen kuin mantelit ja joka on erittäin hyödyllinen ihon hoidossa. Se kosteuttaa sinua syvästi ja sisältää A-, D-, E- ja F-vitamiineja, jotka estävät erinomaisesti venytysmerkkejä ja rintojen halkeilua imetyksen aikana.

Levitä pieni määrä sheavoita alueelle hieromalla pyörivin liikkein, kunnes iho imeytyy siihen kokonaan.

Emme voi sivuuttaa niitä korjaus- ja regeneratiiviset öljyt jotka mahdollistavat ihon rakennemuutoksen sisäpuolelta ja jättävät sen paljon sileämmäksi, yhtenäisemmäksi ja kauniimmaksi. Kun tavoitteena on poistaa venytysmerkit, epäilemättä suuri päähenkilö on ruusunmarjaöljy. Sinun tulisi tietää, että nämä tuotteet sisältävät rasvahappoja, jotka auttavat uudistamaan ihoa, A-vitamiinia, joka estää virheiden muodostumista ja aktivoi verenkierron uudelleen.

Jos haluat hyödyntää kaikkia sen ominaisuuksia, levitä muutama tippa ruusunmarjaöljyä erittäin puhtaan rinnan iholle ja aloita pyöriviä hierontoja myötäpäivään. Tämän lisäksi muita luonnollisia öljyjä, jotka auttavat minimoimaan nämä arvet, ovat oliiviöljy, manteliöljy, jojobaöljy tai seesamiöljy.

Ja tietysti aloe vera Se on toinen parhaista luonnollisista venytysmerkeistä. Tämä johtuu siitä, että se toimii kosteusvoiteena, korjaa vaurioituneet kudokset ja stimuloi kollageenin ja elastiinin tuotantoa, joka arpien vähentämisen lisäksi hidastaa ihon ikääntymistä.

Voit käyttää sitä kahdella tavalla taistellaksesi rintojen venytysmerkeillä, toisaalta levitä suoraan aloe-lehdestä saatu salvia ja toisaalta levitä muutama tippa apteekeista tai rohdosmyyjiltä ostettua aloe vera -geeliä.

On olemassa monia tehokkaampia luonnontuotteita vähentää venytysmerkkejä ja antaa iholle erityisen kiinteyden ja sileyden, kuten avokado, rypsiöljy, E-vitamiinikapselit, kaakaovoi jne. Tutustu näiden ainesosien hoitoihin tutustumalla artikkeliin Kuinka venytysmerkit poistetaan kotihoidoilla.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka poistaa venytysmerkit rinnoista, suosittelemme, että kirjoitat Kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian luokkaamme.