Kuinka puolustaa itseäsi kolmessa hyökkäystilanteessa

Meitä päivittäin huolestuttava asia on kaduilla vallitseva väkivalta, on tärkeää, että olemme aina valppaana ja että meillä on jonkin verran tietoa Itsepuolustus. Tämän tyyppinen tilanne vaikuttaa eniten naisiin, lapsiin ja vanhuksiin, koska heitä pidetään heikommina tai puolustuskyvyttöminä. Itsepuolustus Ne ovat sarja tekniikoita, jotka auttavat meitä lopettamaan muiden ihmisten hyökkäävät toimet. On tärkeää, että tunnemme joitain, koska monta kertaa käyttämällä mahdollisimman vähän voimaa voimme vapauttaa itsemme hyökkääjältä. puolustaa suojautua, jos hyökkääjä tulee eteenpäin.

Seuraa vaiheita:

Jos hyökkääjä vie sinut kaulaan, käytämme tätä tekniikkaa puolustaa Jotta se ei voi vahingoittaa sinua, sinun on periaatteessa painettava leuka rintaasi vasten suurimmalla mahdollisella voimalla, jotta kohde ei onnistu saavuttamaan sinun putkeasi ja vahingoittamaan sinua.

Ota sitten hänen kätensä ja sinun on kohdistettava käsivartesi hänen kanssaan. Sinä hetkenä sinun täytyy potkia häntä kohteen polviin löysäämään sitä ja menettää tasapainonsa, kun otat hänet molemmin käsin, lasket hänet maahan ja pakenet kuin mahdollisimman nopeasti.

Jos hyökkääjä ottaa vaatteesi, käytämme toista erilainen puolustustekniikka. Voit lyödä häntä kämmenillä korviin niin, että hyökkääjä menettää tasapainonsa, tai voit myös lyödä häntä polviin ja käyttää hetkeä paeta.

Toisaalta, jos hyökkääjä vie sinut hiuksiin, käytämme tätä puolustustekniikka. Sinun on painettava hänen kättään päätäsi vasten, koska kallo on kovempi kuin käsien luut, murtat hänen sormensa ja sitten kyynärpäälläsi, sinun täytyy lyödä häntä murtamaan käsivarsi. Sinun tulee aina etsiä etäisyyttä, peittää itsesi ja mennä ulos.

Muista, että tärkeintä on paeta, ei siksi, että sinulla on tietoa, sinun on sovellettava niitä. Meidän on pidettävä mielessä, että hermot ja paniikki vain vahingoittavat meitä, koska hyökkääjä voi käyttää sitä hyödyksi ja satuttaa meitä.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka puolustaa itseäsi kolmessa hyökkäystilanteessa, suosittelemme, että kirjoitat kunto-luokkaamme.