Mitä urheilua voin harrastaa lonkkaproteesilla?

Tiesitkö, että vain Espanjassa tehdään yli 30000 lonkan korvausleikkausta? Jos olet sitä mieltä, että sitä tehdään vain vanhemmille ihmisille, olet väärässä, yhä useammat nuoret ihmiset käyvät läpi tämän toimenpiteen, jolla on luuhäiriöitä tai jotka haluavat vain vahvistaa tätä kehon osaa. Nykyisten materiaalien parantamisen ansiosta siitä on tulossa varsin suosittu nuorempien ihmisten keskuudessa, joiden elämänrytmissä on paljon vaativampaa fyysistä aktiivisuutta.

Tässä oneHOWTO-artikkelissa kerromme mistä tämä toimenpide koostuu, toipumisaika ja ennen kaikkea vastaamme usein kysymykseen niiden keskuudessa, jotka nauttivat liikunnasta ja kärsivät tästä ongelmasta:mitä urheilua voin tehdä lonkkakorvauksella? Lue ja löydä kaikki vastaukset ja lisätietoja.

Indeksi

1. Lonkan täydellinen tai osittainen leikkaus
2. Palautumisaika lonkkaleikkauksen jälkeen
3. Urheilu sallittu lonkan vaihdolla

Lonkan täydellinen tai osittainen leikkaus

Tämä toimenpide koostuu pääasiassa vaurioituneen liitoksen korvaaminen johtuu pääasiassa rappeuttavista sairauksista, kuten nivelrikko. Alkuperäisen lonkan sijaan työnnetään keinotekoinen nivel, joka tekee saman työn.

Parannukset vuonna 2007 elämänlaatu potilaasta ovat merkittäviä, koska ensinnäkin kipu, jonka edellinen aiheutti hänelle, poistuu ja toiseksi hänen liikkuvuutensa lisääntyy, eikä yksinkertainen tehtävä nousta askeleeseen enää aiheuta raskauden oireita.

Lisäksi lonkan ongelman aiheuttaneesta syystä riippuen tämä luu voidaan korvata kokonaan tai vain osittain, jolloin todella vahingoittunut nivelen osa muuttuu ja tekee normaalin toiminnan mahdottomaksi.

Palautumisaika lonkkaleikkauksen jälkeen

Potilaan suurin huolenaihe a lonkan toiminta On toipumisaika, jonka heidän on palattava normaaliin elämäänsä. Itse asiassa sinun on jo täytettävä joitain vähimmäisvaatimuksia vain päästääksesi sinut eroon. pystyä kävelemään kainalosauvoilla ja nousemaan sängystä, kärsimättä määrättyjen lääkkeiden käytöstä ja tietenkin, että analyyttiset kontrollit ja röntgenkuvat ovat oikein.

Toimenpiteen jälkeen arvioitu aika on 2–4 kuukautta palata töihin ja välillä 6 ja 12 täydelliseen palautumiseen. Hyvä toipuminen on avainasemassa, jotta potilaan elämän paraneminen on tosiasia, ja siksi siihen on suhtauduttava erittäin vakavasti, noudatettava lääkärin ohjeita ja tehtävä kuntoutus ilmoitettu.

Urheilu sallittu lonkan vaihdolla

Tässä vaiheessa ja saatuaan tietää, mistä lonkkaleikkaus kuuluu, aiomme selvittää, mitkä urheilulajit ovat suositeltavia ja ennen kaikkea mitkä urheilulajit ovat täysin kiellettyjä toimenpiteen jälkeen.

Ensimmäinen asia, jonka sinun pitäisi tietää, on, että leikkauksen jälkeen kyllä on mahdollista palata urheiluun tai liikuntaanKyllä, se on tehtävä kontrolloidusti lääkärin valvonnassa. Aluksi on suositeltavaa, jos aiot mene kävelylle, käytä kävelykeppejä vaellusTämä tosiasia, vaikka se saattaa tuntua sinulle typerältä, saa aikaan kehon painon jakautumisen ja yläraajojesi kuormituksen vähintään 30 prosentin vaivalla.

Toinen suosituimmista urheilulajeista on epäilemättä uinti kuudennesta toipumisviikosta. Muista, että sinun on oltava varovainen, kun astut uima-altaaseen ja poistut siitä, jotta vältät lantiosi liikaa taivutettaessa tikkaita ylös tai alas.

Sileä liike, joka sallii kuntopyörä tekee siitä perustavanlaatuisen urheilulajin intervention kuntoutuksessa. Sen tekeminen ilman vastarintaa, ilman kiirettä ja ajan hallitseminen on välttämätöntä vahinkojen välttämiseksi.

Kirurgin suositteleman ajan jälkeen voit alkaa harrastaa intensiivisempää urheilua. Ennen kaikkea pidä mielessä, että fyysiset kontaktit ovat vaarallisimpia, joten suosittelemme, että aloitat melonta tennis, pilates, jooga Tai esimerkiksi, jos rakastat lunta, voit kokeilla hiihtoa, aloittaen aina hyvin hitaasti ja valvonnassa. urheilu on täysin kiellettyLääkärin lupaa lukuun ottamatta he tuottavat eniten vaikutusta; aerobic, koripallo tai jalkapallo.

Sinun tulisi tietää, että kirurgi ottaa huomioon, harjoitteletko jo ennen hoitoa urheilua vai et, ja auttaa sinua noudattamaan hyvää suunnitelmaa, jotta voit palata liikuntaan mahdollisimman hyvin, koska se parantaa fyysisiä olosuhteita paljon. Mutta sinun tulee aina aloittaa perus kuntoutuksella ennen kuin aloitat minkä tahansa muun harjoituksen tai urheilun harjoittamisen.

Näiden vinkkien jälkeen suosittelemme, että UNCOMO kysyy asiantuntijalta neuvoa ennen minkään urheilulajin harjoittamista lääkärin valvonnassa. Kuten olemme sanoneet, proteesin tavoitteena on parantaa potilaan elämää, ja siksi on välttämätöntä, että noudatat sitä, mitä seuraavat sinut toimenpiteen jälkeen.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Mitä urheilua voin harrastaa lonkkaproteesilla?, suosittelemme, että kirjoitat kunto-luokkaamme.