Kuinka valmistella retkeilyreitti

vaellus Se on täydellinen toiminta, joka yhdistää luonnon ja urheilun harjoittamisen perheen tai ystävien seurassa. Viime vuosina retkeily on saanut seuraajia Espanjassa läheisyyden ansiosta 60000 km merkittyjä polkuja jonka kanssa se laskee. Jos haluat aloittaa tämän urheilun harjoittamisen, tässä on joitain vinkkejä, joiden avulla voit oppia valmistele vaellusreitti.

Seuraa vaiheita:

Vaellus on toimintaa, joka on suurimman osan väestön ulottuvilla, koska sillä on vaihtelevia polkuja. Ihanteellinen on aloita fyysiseen kuntoosi mukautetulla reitillä ja lisää vähitellen vaikeuksia ja etäisyyttä, kun saavutat harjoittelua ja muotoa.

Sopivan reitin löytäminen kapasiteettiimme voi olla yksinkertainen tehtävä, jos tiedät mistä etsiä. Verkkosivustot, kuten Wikiloc tai Wandermap, voivat olla erittäin hyödyllisiä valmistele retkeilyreitti koska ne tarjoavat erilaisia ​​hakusuodattimia.

Reittiä valittaessa on otettava huomioon etäisyys, epätasaisuus ja kesto valmistele vaellusvälineet oikein. Tätä varten suosittelemme, että tutustut artikkeliin Kuinka valmistan reppuni retkeä varten.

Jos valittu reitti on uusi sekä sinulle että muulle ryhmälle, muista tuoda jonkin tyyppisiä karttatietoja, kuten kartta, GPS-laite tai kompassi.

Lopuksi, on välttämätöntä ottaa huomioon säätilanne pystyä valitsemaan vaatteet ja ihanteellinen kellonaika reitin aloittamiseksi; se on aina suositeltavaa välttää kesän kuumimpia tunteja, ja ota huomioon reitin kesto talvella, jotta se ei pimenne matkan aikana.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Kuinka valmistella retkeilyreitti, suosittelemme, että kirjoitat virkistystoimintojen luokkaamme.