Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kuukautiskupista ja miksi 'julkkikset' ovat jo vaihtaneet siihen

Tänään on kansainvälinen kuukautishygienian päivä, aloite, jonka tarkoituksena on syrjäyttää tabut ja puhua kuukautisista

Tänään on Kansainvälinen kuukautishygienian päivä, aloite, jonka tarkoituksena on murtaa kuukautisten tabut. Joten mikä on parempi aika kuin tänään puhua kuukautiskupista, vaihtoehto intiimihygienialle, jolla on joka päivä enemmän seuraajia. Jos harkitset kuukautiskupin kokeilemista tai jos et tunne häntä ja haluat tietää hieman enemmän hänestä, Selitämme kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää kuukautiskupista, ennen kuin aloitat sen käytön.

Kuukautiskuppi on a pieni silikonisäiliö, yleensä kupin muotoinen (vaikka on myös kalvon muotoisia), joka työnnetään emättimeen kuukautisvirtauksen keräämiseksi. Monet julkkikset, kuten näyttelijä Nuria Gago tai juontaja Cristina Pedroche He puolustavat voimakkaasti tätä kuukautishygieniamenetelmää, jota voit käyttää jopa urheilussa (se on yksi syy, miksi Cristina Pedroche vaihtoi hänelle, kerroimme siitä täällä).

Katso tämä viesti Instagramissa

Minä ja emättimen kuppi paahtavat mielelläni @ platanomelonin ehdotuksesta: Tämä viikko on maailman kuukautishygienian päivä ja aiomme tehdä asioista näkyviä, normalisoida ja kutsua asioita nimellä. Vaikka olemme päässeet pitkälle tässä asiassa, säännössämme ja siihen liittyvissä asioissa on edelleen paljon tabuja. Todiste tästä on vuosien varrella sille asetettujen lempinimien lukumäärä, joilla on vielä viittauksia siihen, ikään kuin sanoen SÄÄNTÖ TAI KAUSI olisi loukkaavaa. Kuukautiset ovat osa elinkaarta, eikä meidän tarvitse piiloutua tai hävetä tai vastaavaa. Lisäksi kun lahja lasketaan alas tai juuri ennen kuin se tapahtuu, voimme olla herkempiä tai ärtyisempiä, syödä ahneutta, jota meillä ei yleensä ole ... tai jopa kaikkein ärsyttävimmissä tapauksissa meillä voi olla kipua . Tuntuu absurdilta, että meidän on piilotettava se, että on teeskenneltävä, että olemme kuten tavallisesti, emmekä voi jakaa ympäristömme kanssa, että olemme erityisen haavoittuvia tai hermostuneita, että meidän on mentävä hetkeksi, koska kipu ei salli meitä olemaan suoria, että jalkamme satuttavat, että voimme väsyttää ... Asioista puhuminen auttaa meitä ja puhuminen asioista myös keskenämme (koska tässä tapauksessa se tapahtuu vain meille). Ehkä sinulle tapahtuu jotain tai sinusta tuntuu jotain ja sanoit sen ja toinen nainen selittää, mitä hän tuntee ja ymmärrät enemmän prosessistasi, tai hän antaa sinulle kodin korjaustoimen tai puhuu sinulle jotain, joka auttaa sinua. Jokainen meistä on maailma, maailmankaikkeus, ansaitsemme ilmaista sen ja jakaa sen, enkä tarkoita sitä, että sitä on tarpeen julistaa "Hei, hyvää huomenta, minulla on sääntö" -kohdan ympärillä (ole varovainen, jos haluat julistaa sitä, se on fantastista), mutta ystävät: Piilotetaan. Emme piilota tamponeja, tyynyjä tai kuppeja, kun olemme useamman ihmisen kanssa, ikään kuin menisimme vessaan tekemään jotain kamalaa, olkaamme vapaampia. Koska ystävät älä tule luokseni: ei "kommunistinen ystävä", ei "Inés la, joka tulee joka kuukausi", eikä "punahiuksinen ystäväni", eikä "el tomatazo", kuukautiset laskevat, ja joillakin kuukausilla se sattuu ja minä täytyy laittaa steriili sähkö, ja joskus minun on jopa juotava jotain, koska jos minulla ei ole kohtalokasta aikaa. (Seuraa kommenteissa)

Jaettu julkaisu Nuria Gagosta (@nurigago)

Monta kertaa kuukautiskuppia verrataan usein tamponeihin, koska niillä on samanlainen tehtävä: molemmat sijoitetaan emättimen sisään, mutta todellisuus on, että ne toimivat eri tavalla. Kuukautiskupin toiminta on hyvin yksinkertaista, kuukautisten ensimmäisenä päivänä vietämme sen emättimeen verenkierron keräämiseksi. Se tuodaan taipuneeksi (On monia tapoja tehdä se, jätämme sinulle videon, jotta voit nähdä ne kaikki), ja kun se on emättimen sisällä, se palauttaa muodon ja luo tyhjiön emättimen seinämien välille se ei liiku niin kauan kuin meillä on päällä.

Naiset, jotka ovat jo vaihtaneet kuukautiskupiin, puhuvat siitä ihmeitä ja totuus on se on pitkä luettelo eduista tamponeihin ja tyynyihin, ei vain terveydellemme ja taloudellemme, myös ympäristölle. Seuraavaksi kerromme ne kaikki.

Kuukautiskupin edut sinulle

  • Erittäin mukava: et huomaa, että käytät sitä ja voit käyttää sitä nukkumiseen ja urheiluun.
  • Sinä voit käytä sitä 12 tuntia tarvitsematta huolehtia sen vaihtamisesta.
  • Se on uudelleenkäytettävä. Et tarvitse varaosia tai osta mitään muuta, joten säästät myös rahaa.
  • Kupin kanssa huonoja hajuja ei synny niin kauan kuin pidät hänestä huolta.
  • Voit käyttää samaa kuukautiskuppia 10 vuoden ajan tuotemerkistä riippuenjopa päästä 15. Joten saamasi säästöt ovat suuria.

Katso tämä viesti Instagramissa

👉🏼 Onko sinulla epäilyksiä aloittaessasi #Menstrual Cupin käytön? 🤔 Kirjoita meille ja autamme sinua ☺️🙌🏻✅ #DARE AND SÚMATE SL CHANGE 🌎🙌🏻✨

Julkaisu, jonka Copitas Menstruales🌹 (@ copitas.mia) on jakanut

Kuukautiskupin edut terveydelle

  • Materiaali, jolla kuukautiskupit valmistetaan, on hypoallergeeninen joten vältät allergioita, kutinaa, kutinaa ja epämukavuutta.
  • Myrkyllisen sokin oireyhtymä. Kerroimme sinulle jo täällä siitä, miten oireyhtymä liittyy tamponien käyttöön ja vaarantaa terveytemme. Käyttämällä kuppia voit välttää sen, koska sitä ei ole liitetty siihen.
  • Ei häiritse pH: ta joten siitä johtuvia ongelmia vältetään.
  • Ei irtoa kuituja se ei myöskään sisällä torjunta-aineita, valkaisuaineita tai muita aggressiivisia komponentteja intiimille terveydellemme.
  • Sallii hikoilun niin Se on tarkoitettu naisille, joilla on herkkä emättimen ympäristö.

Kuukautiskupin edut ympäristölle

  • Kuukautiskupin käyttö vältät kertakäyttötuotteista tulevan jätteen, sen astiat ja kääreet.
  • Myös vähentää CO2-päästöjä: tuotteiden kuljetus, valmistuksesta aiheutuvat päästöt jne. Kuppi auttaa torjumaan ilmastonmuutosta.
  • Se auttaa myös vähentämään torjunta-aineita. Puuvilla, jota käytät kertakäyttötuotteiden kuten tamponien valmistamiseen, on täynnä torjunta-aineita kuukautiskuppi on ekologisin vaihtoehto.