Kuinka aloittaa slalomin laskettelu vedellä
vesihiihtoSe on hauska urheilulaji, joka yrittää liukua veden yli oikeilla suksilla. vesihiihto perinteistä harjoitellaan molempien susten kanssa, kun taas hiihtää / pujottelu yritä hiihtää vain yhdellä suksilla. Voit tarkastella näitä vinkkejä saadaksesi selvää joistakin käytetyistä käsitteistä hiihtää / pujottelu.
Seuraa vaiheita:
Aloita asettamalla heikko jalkasi vesihiihto. Esimerkiksi, jos olet oikeakätinen, oikea jalkasi on takana pujottelu, kun taas vasen jalka asetetaan etukenkään. Suosittelemme käyttämään jonkin tyyppistä biohajoavaa saippuaa päästäksesi jalkaan helpommin. Jos veneellä on kori, voit laittaa suksen helpommin.
Aseta vahva jalkasi suksen takaosaan, sillä se vastaa peräsimenä toimimisesta ja pujottelusuksin ohjaamisesta. Kun vene alkaa, takajalkasi on työnnettävä suksi veden voimaa vasten, voimien yhdistelmä on vastuussa siitä, että pääset ulos vedestä.
Varmista, että molemmat jalat ovat mukavat pujottelu, ota hiihtoköysi ja odota, että kahva on lähellä vartaloa, kunnes kuljettaja kiristää köyden.
Käske kuljettajaa aloittamaan heti, kun olet valmis. Hengitä syvään ennen signaalin antamista ja varmista, että kädet, jalat, vartalo ja köysi ovat kohdakkain.
Pidä asentoasi, kun vene alkaa venyttää. Kun vene kiihtyy, käytä hiihtoa suojana, työnnä veden voimaa vasten, jalkasi ja polvesi ovat iskunvaimentimet. Työnnä hieman veden voimaa vasten ja anna veneen vetää vartaloasi eteenpäin. Voimien yhdistelmä pitää kehosi poissa vedestä. Jos liikutamme kehoamme liikaa eteenpäin, suksen kärki uppoaa ja putoamme veteen, päinvastoin, jos pidämme kehoamme liikaa taaksepäin, tulee kohta, että emme pysty kestämään vesi kehoamme vastaan.
Pois vedestä, pidä tasapainosi sisään pujottelu meillä on vähemmän pinta-alaa ja se on vaikeampaa nousta seisomaan. Älä nojaa voimakkaasti toiselle puolelle, aloita tasaisilla, progressiivisilla liikkeillä. Pidä polvet hieman taipuneet, pystyasennossa, mutta vartalo puoliksi taipuneet.
Se voi viedä useita yrityksiä nousta ylös. Kokeile liikettä toistuvasti, kunnes olet hallinnut sitä ehdottomasti. Älä anna periksi ja hanki se!
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia kuin Kuinka aloittaa slalomin laskettelu vedellä, suosittelemme, että ilmoitat urheiluluokkamme.
Vinkkejä
- Leikattujen sormien käsineiden käyttö lisää pitoa hiihtäessä. Käsineet voivat myös estää kovettumia käsissäsi.
- Aloittelijat voivat mieluummin aloittaa kahdella suksilla ja jättää yhden heti, kun he ovat vedessä. Tämä on hieno tapa oppia pujottelua.
- Pujottelu putoaa vaikeammaksi, pujottelunopeus on aina suurempi, valmistaudu kovempiin putoamisiin hyvällä liivillä ja märkäpuvulla.